Mẹ bầu sẽ chìm sâu vào giấc ngủ với bảo bối này

may-massage

Mẹ bầu nên chăm sóc cơ thể như thế nào ?

Massage thường xuyên sẽ giúp cơ thể bà bầu thoải mái hơn nhờ các mạch máu được lưu thôn,huyết áp và nhịp tim ổn định, phổi hoạt động khỏe mạnh, các chức năng nội tạng được cải thiện hơn,….

Sự ra đời của nhiều dòng máy massage giúp giải tỏa căng thẳng, massage giúp giảm đau hiệu quả, chống đau tức, ê mỏi, tê bì chân tay hiệu quả,… Đặc biệt, khi mang thai, cơ thể phải chịu áp lực từ việc mang thai, nội tiết tố bên trong cơ thể mẹ bầu biến đổi bất thường, gây ra không ít khó chịu.

Giai đoạn đầu, thai kì vẫn chưa phát triển mạnh, vào ban đêm bà bầu nên tránh uống nhiều nước để ngủ ngon hơn, tránh hiện tượng tiểu đêm, bù lại có thể uống nhiều nước vào ban ngày.

may-massage-cam-tay-co-den-hong-ngoai-beurer-mg70-1
Máy massage hiện đại

Khi đi vệ sinh nên nghiên về phía trước để nước  tiểu được thoát hết ra bên ngoài, tránh nhịn tiểu sẽ dẫn đến nhiễm trùng nước  tiểu sang các cơ quan khác của cơ thể.

Vào cuối thai kỳ, đầu thai nhi sẽ quay xuống dưới và đè vào bàng quang, khiến bà bầu phải đi tiểu 4-6 lần trong đêm để đi vệ sinh. Lúc nào, thận của mẹ cũng phải hoạt động nhiều hơn, nên chia nhỏ lượng nước uống trong ngày và hạn chế đi vệ sinh sinh vào buổi tối. Đặc biệt, vào mùa lạnh nên giữ ấm cơ thể khi tắm và vệ sinh.

 

Tháng cuối thai kỳ cũng là thời điểm dễ bị chuột rút. Để hạn chế điều này, trước khi ngủ nên thực hiện động tác xoa bóp chân, massage cơ thể nhẹ nhàng. Việc massage cơ thể nhẹ nhàng sẽ giúp máu lưu thông đi khắp các chi, chống lại tình trạng căng tức gân cốt, làm mềm các múi cơ bị căng tức, chống tình trạng chuột rút vào ban đêm.

Khi massage sẽ giúp bà bầu cảm nhận được sự ấm áp, dễ chịu, dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ, giữ tinh thần luôn thư thái, sảng khoái, yên ả.

may-massage
Máy massage chân

Sử dụng máy massage để tăng cường lưu thông máu

Bạn thể sử dụng các dòng máy massage dưới đây để thư giãn cơ thể một cách nhẹ nhàng nhất, chống ứ trệ khí huyết, điều hòa lưu thông máu: máy massage ogawa , ghế massage toàn thân cao cấp , đệm ghế massage đa năng , gối massage cổ , máy massage cổ , ghế massage toàn thân luxury ,

Máy massage được sản xuất dựa trên dây chuyền khoa học công nghệ hiện đại, kết hợp với phương pháp massage chuyên nghiệp, được kiểm nghiệm y học trước khi xuất ra thị trường, được bộ y tế và cục hải quan các nước kiểm định. Trong quá trình mua hàng, bạn sẽ được chuyên viên massage của Gia dụng Việt hướng dẫn chi tiết cách sử dụng và hưởng nhiều chính sách ưu đãi sau:

  • Thanh toán sau khi nhận hàng
  • Đổi trả miễn phí sau 7 ngày
  • Đội ngũ hỗ trợ và chăm sóc khách hàng 24/7

Trụ sở Miền Bắc: Số 20, ngách 3, ngõ 850 đường Láng-Đống Đa-Hà Nội

Showroom Miền Nam: 93B Trần Thánh Tông, Phường 15, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh

Hotline đặt hàng : 0989.886.686 – 02466712315

Website : http://giadungviet.vn/ | http://trevang.vn/