Đôi bàn chân là một bộ phận quan trọng mà chúng ta không hề lơ là, cần phải chăm chút mỗi ngày. Để sở hữu một đôi chân khỏe đẹo và tự tin hơn khi xỏ chân vào bất cứ đôi giày này, các chị em cần có thời gian biểu chăm sóc cho đôi chân thường xuyên hơn. Việc massage chân, tẩy tế bào chết cho da chân, lựa chọn những đôi giày vừa vặn phù hợp cho đôi chân của mình … là một số những gợi ý để giúp cho đôi chân không chỉ khỏe mà còn đẹp. Việc chăm sóc cho đôi chân mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Matxa chân sẽ giúp cho khí huyết được chân được lưu thông trơn tru, hoạt động ổn định hơn. Đồng thời, việc matxa chân luôn giữ cho tinh thần được thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên,việc matxa xoa bóp chân như thế nào là đúng cách và đạt hiệu quả thì không phải ai cũng biết rõ điều này. Một số gợi ý dưới đây mà bạn có thể áp dụng, cách chăm sóc cho đôi chân luôn KHỎE & ĐẸP như sau: Sau khi ra ngoài về hay dọn dẹp, lao động xong, các chị em nên dùng nước ấm rửa chân, vệ sinh khe giữa các ngón để tránh các bệnh về nấm phát sinh. Có thể ngâm chân với nước ấm hàng ngày trước khi đi ngủ hoặc thực hiện từ 3-5 lần mỗi tuần để giúp cho các mạch máu lưu thông. Nước ấm sẽ làm mềm và bong cách lớp da chết, giúp đôi chân chị em hồng hào, khỏe mạnh hơn. Khi ngâm chân, các huyệt ở bàn chân được mở ra, tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, giúp thông kinh, hoạt huyết, phòng bệnh rất tốt.

Nhu cầu được chăm sóc đôi chân đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam

Những bài thuốc cho đôi gót “chân chim” được KHỎE & ĐẸP

Thuốc ngâm: Chuẩn bị hỗn hợp gồm: – 1 thìa cà phê mật ong – 1 thìa cà phê muối biển (không có thì có thể dùng muối tinh) nhưng muối biển chứa nhiều vi khoáng chất như Kali, Magie, Lưu huỳnh… khác với muối ăn (hay muối tinh) chỉ chứa Natri và Clo vì đã được lọc bỏ bằng hóa chất. Muối biển tốt cho sức khỏe hơn. – 1 thìa canh bột yến mạch (hoặc bột gạo) – 2 giọt tinh dầu oải hương Cách thực hiện như sau: – Lấy một chậu nước ấm khoảng 50-60 độ. Hòa tất cả các nguyên liệu trên vào chậu nước. – Ngâm chân trong vòng 15-20 phút. Thỉnh thoảng massage nhẹ gót chân để loại bỏ da chết. – Sau khi ngâm chân, lau khô rồi dưỡng ẩm với dầu olive (loại extra virgin). Rồi để chân thoáng khi đi ngủ.

Đôi chân được ví như "trái tim thứ 2" của mỗi con người

Ngoài ra, chúng ta có thể cho thêm một số loại tinh dầu, thảo dược thiên nhiên như chanh, xả cho vào nước ngâm chân hoặc đơn giản hơn là muối hoặc gừng đập dập. Đây là phương thuốc chăm sóc cho đôi chân khỏe và đẹp vô cùng hiệu quả giúp điều trị bệnh xương khớp, lạnh chân hay mất ngủ, giúp chân sáng mịn, hồng hào… Sau khi rửa chân, nên lau khô chân để hạn chế tối đa sự phát sinh của các loại vi khuẩn gây hại. Tiếp đó, bôi kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da chân. Đồng thời vừa massage, xoa bóp bàn chân, từ các ngón chân vào đến lòng bàn chân và gót chân để máu được lưu thông. Mọi đường kinh mạch trong cơ thể đều bắt đầu từ ngón chân. Mạch máu ở chân lưu thông có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất dinh dưỡng, làm tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh và kéo dài tuổi xuân. Để bàn chân thực sự thoải mái và khỏe mạnh, chị em nên lựa chọn cho mình loại giày phù hợp, không nên quá chật hay quá rộng làm ảnh hưởng tới kết cấu xương bàn chân. Những đôi giày quá chật sẽ khiến cho gót chân trầy xước khi cố lồng chân vào, không chỉ vậy, giầy chật còn làm máu lưu thông kém đi.

Máy massage chân chính hãng – liệu pháp kết thúc mọi chứng đau nhức chân

Còn những đôi giày rộng thì lại làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ của bàn chân, không tôn được dáng và gây khó khăn cho chị em khi đi lại, chạy nhảy. Trên đây là một vài gợi ý làm đẹp nhỏ cho bạn chăm sóc đôi bàn chân mình, nhất là phần gót chân. Hãy áp dụng và thực hiện để sở hữu một đôi chân hồng hào, khỏe đẹp và sáng mịn nhé. Để tiện lợi và đạt hiệu quả matxa chân tốt cho sức khỏe hơn ngay tại nhà, bạn có thể lựa chọn sử dụng một chiếc máy massage chân nhật bản dạng bồn ngâm chân vô cùng tiện hiện đại. Vừa có ngâm chân bằng nước, cho thêm gừng hoặc tinh dầu, và vừa matxa chân. Sở dĩ chiếc máy có thể thực hiện được điều đó là công nghệ con lăn matxa, động cơ motor được lắp bên trong bồn ngâm. Việc matxa chân trở nên dễ dàng hơn ngay tại nhà mình khi bạn sở hữu chiếc máy massage chân hồng ngoại thông minh này!

Bồn ngâm chân hiệu quả

Việc matxa và ngâm chân trước khi đi ngủ mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Quá trình matxa chân và ngâm chân bằng nước nóng giúp các mao mạch máu giãn nở, con lăn kích thích huyệt đạo, đánh tan mệt mỏi, đồng thời tinh thần được thư giãn. Một sản phẩm hữu ích và tuyệt vời như vậy, không nên bỏ qua phải không các bạn! Để hiểu rõ hơn về sản phẩm và tính năng hoạt động của nó, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo hotline 0989 88 66 86 để được tư vấn cụ thể bạn nhé.

————-

Siêu thị Gia Dụng Việt – chuyên bán ghế massage Nhật Bản chính hãng cao cấp

Cơ Sở 1: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

Cơ Sở 2: Số 109 Trung Phụng – Đống Đa – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 056.929.9999

Email: giadungviet688@gmail.com

Câu hỏi thường gặp (3)

  • Vai trò của đôi chân với sức khỏe là gì?

    Chân tập trung nhiều huyệt đạo của cơ thể, đồng thời tham gia vào nhiều quá trình hoạt động quan trọng trong cơ thể. Vì vậy đôi chân có vai trò quan trọng không hề nhỏ trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể.

  • Cách gì chăm sóc sức khỏe đôi chân tốt nhất?

    Nên dùng nước ấm rửa chân, vệ sinh khe giữa các ngón để tránh các bệnh về nấm phát sinh.

    Có thể ngâm chân với nước ấm hàng ngày trước khi đi ngủ hoặc thực hiện từ 3-5 lần mỗi tuần để giúp cho các mạch máu lưu thông. Nước ấm sẽ làm mềm và bong cách lớp da chết, giúp đôi chân chị em hồng hào, khỏe mạnh hơn.

  • Vì sao nên dùng máy massage chân chăm sóc đôi chân?

    Sở dĩ chiếc máy có thể thực hiện được điều đó là công nghệ con lăn matxa, động cơ motor được lắp bên trong bồn ngâm. Việc matxa chân trở nên dễ dàng hơn ngay tại nhà mình khi bạn sở hữu chiếc máy massage chân hồng ngoại thông minh này!