Bí kíp sử dụng máy mat xa cầm tay đạt hiệu quả tốt nhất

máy mat xa cầm tay mang lại công dụng chăm sóc sức khỏe tuyệt vời

Thời kỳ hiện đại 4.0 đòi hỏi đời sống nhu cầu của mọi người ngày càng tăng cao, nhưng bên cạnh đó mọi người lại quá bận bịu với công việc, không có nhiều thời gian để dành cho những việc chăm sóc sức khỏe bản thân hay chăm sóc sức khỏe của mọi người gia đình. Mà thời kỳ hiện đại ngày càng ra đời những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tiện lợi ngay tại nhà như ghế massage toàn thân, máy massage chân, máy massage trị liệu, gối massage, đệm massage…. Nhưng sản phẩm tiện lợi nhất, chăm sóc sức khỏe toàn thân, mà giá thành vô cùng hợp lý đó chính là máy mat xa cầm tay. Đây là thiết bị đang được ưa chuộng nhất trên thị trường Việt

Thiết bị máy mat xa cầm tay được thiết kế vô cùng nhỏ gọn và đơn giản, cách sử dụng cũng vô cùng dễ dàng. Nhưng vẫn có nhiều người chia sẻ trên diễn đàn là “sử dụng không hiệu quả” bởi sử dụng sai cách. Chính vì vậy, người tiêu dùng cần nắm rõ cách sử dụng của chiếc máy mat xa này, để dùng đạt được hiệu quả tối đa nhất. Để hiểu được vấn đề này, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ bí kíp sử dụng máy mat xa cầm tay đạt hiệu quả tốt nhất.

máy mat xa cầm tay mang lại cho người dùng nhiều chức năng và công dụng tuyệt vời

Máy matxa cầm tay có nhiều công dụng tuyệt vời

Máy masssage cầm tay chính là thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe ngày càng được nhiều người biết đến và ưa chuộng. Được tích hợp hệ thống những đầu mat xa đa chức năng, mat xa chuyên sâu tận sâu bên trong huyệt vị, mỗi đầu mat xa tương ứng với một vị trí bên trong cơ thể để nhằm giúp nâng cao sức khỏe, nâng cao hiệu quả sử dụng

Thiết bị này có rất nhiều công dụng hữu ích như giúp thuyên giảm triệu chứng đau nhức, đau mỏi xương cốt, căng cứng cơ khớp, tê bì cơ bắp, giúp thư giãn đầu óc, giảm mệt mỏi, căng thẳng, giảm tình trạng mất ngủ, cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn nhiều, thúc đầy quả trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, kích thích quá trình tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, hỗ trợ việc giảm cân, chăm sóc làn da, săn chắc các cơ , và phòng ngừa những bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp, xương khớp……

Cách sử dụng máy mat xa cầm tay đạt hiệu quả cao

Để đạt hiệu quả tốt nhất , mỗi ngày bạn nên sử dụng chiếc máy mat xa cầm tay vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ, để giúp thúc đẩy cơ thể khỏe mạnh hơn.

Buổi sáng chính là thời điểm cơ thể có mức testerone khá là cao, do đó những tác động chuyên sâu tới vùng cơ bắp, xương khớp sẽ giúp đốt cháy lượng calo hiệu quả hơn, cải thiện tình trạng đau nhức tốt hơn. Đồng thời nó còn giúp bạn tỉnh táo hơn nhiều, tăng cường năng lượng cho một ngày mới.

Còn việc sử dụng máy mat xa cầm tay vào buổi tối sẽ giúp thúc đẩy thư giãn cơ thể cực tốt cho ngày dài làm việc đầy mệt mỏi, căng thẳng và áp lực. Giúp thuyên giảm nhanh chóng những triệu chứng đau nhức, đau mỏi cơ thể và thả lỏng tinh thần, từ đó giúp bạn có thể hòa vào giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn nhiều

Đặc biệt, lưu ý mỗi lần sử dụng tối đa là 30 phút, mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần cách nhau khoảng  vài tiếng đồng hồ, để cơ thể bạn có thể nghỉ ngơi, thư giãn, và chiếc máy massage cầm tay có thể nghỉ ngơi và được bền bỉ hơn

máy mat xa cầm tay mang lại công dụng chăm sóc sức khỏe tuyệt vời

Trường hợp không nên sử dụng máy mat xa cầm tay

Không nên sử dụng chiếc máy matxa cầm tay khi cơ thể đang suy yếu, suy nhược , vừa ốm dậy, phẩu thuật chưa lành hẳn, phụ nữ mang thai, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, những người mắc bệnh nghiêm trọng về tim mạch, huyết áp hoặc xương khớp, người già yếu , người khuyết tật, sức khỏe không đảm bảo để sử dụng

Sử dụng máy mat xa cầm tay kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý

Trong quá trình chăm sóc sức khỏe, việc sử dụng chiếc máy mat xa cầm tay chỉ là công cụ hỗ trợ bạn  một phần nào đó, mà muốn có cơ thể luôn luôn khỏe mạnh và bền bỉ , bạn cần chú ý cả đến chế độ ăn uống hợp lý và rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên

Nên tập cho mình thói quen ăn uống đúng giờ giấc, đúng bữa. Trong thực đơn cần đầy đủ chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cung cấp mỗi ngày 2 lít nước, và hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích

Nên duy trì chế độ tập luyện thể dục thể thao 30 phút mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái nhất. Những bài tập thể dục không quá mạnh mẽ , nên vừa phải với sức lực của bản thân, không nên tập luyện quá mạnh để tránh tình trạng đau nhức xương khớp hoặc bị chấn thương

Hy vọng với những thông tin ở trên sẽ giúp bạn đọc hiểu và sử dụng chiếc máy mat xa cầm tay đúng cách nhất và đạt được những hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất, tận dụng hết những công dụng của sản phẩm này mang lại.

Siêu thị Gia Dụng Việt chuyên phân phối máy matxa uy tín chất lượng

Địa chỉ: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 0968.621.733

Email: giadungviet688@gmail.com

Website: https://giadungviet.vn

Địa chỉ Showroom Gia Dụng Việt