Không nên quá lạm dụng gối massage hồng ngoại

Không nên quá lạm dụng gối massage hồng ngoại

Do nhu cầu chăm sóc sức khỏe của con người ngày càng nhiều, nên các thiết bị chăm sóc sức khỏe này cũng đang được ưa chuộng. Tuy nhiên, các nhà chuyên môn về sức khỏe lưu ý: Không nên lạm dụng chúng!

Đời sống tăng cao, chất lượng cuộc sống được cải thiện, nhiều người đã tự mua sắm các thiết bị hiện đại để chăm sóc sức khỏe tại nhà. Gối massage hồng ngoại là thiết bị đang được nhiều người tin chọn và sử dụng. Tuy nhiên, quá lạm dụng vào cỗ máy massage tự động sẽ trở nên bất lợi cho sức khỏe.

 

Không nên quá lạm dụng gối massage hồng ngoại

Hiểu rõ về nguyên lý hoạt động của gối massage hồng ngoại

Gối massage hồng ngoại là một trong những sản phẩm máy massage hiện đại, có cấu tạo khá đơn giản và dễ sử dụng. Vỏ bề ngoài là sự kết hợp của da và lưới thông thoáng có sự đàn hồi, được may khá tỉ mỉ và có khóa kéo để tháo rời vệ sinh lớp vỏ, bên trong là hệ thống máy có sử dụng điện. Hệ thống máy điều khiển các con lăn tròn quay quanh trục 360 độ. Khi máy hoạt động, các con lăn này này thực hiện chức năng xoay tạo ra các tác động xoa bóp, day mang lại cảm nhận như các đầu ngón tay di chuyển giúp xoa bóp trực tiếp lên cơ thể.

Với kiểu dáng nhỏ gọn, có thể dùng gối massage hồng ngoại cho nhiều vị trí trên cơ thể như cổ, lưng, bụng, tay chân, đùi … để giảm đau mỏi, quá trình matxa tạo ma sát liên tục lên trên da tại vùng đùi, bụng có tác dụng nhất định trong việc đánh tan mỡ bụng giúp cơ thể săn chắc.

Gối massage hồng ngoại góp phần chăm sóc và cải thiện sức khỏe cơ thể, đẩy lùi các cơn đau nhức, triệu chứng tê mỏi khó chịu hay căng thẳng tinh thần, giúp bạn lấy lại năng lượng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Chỉ cần sử dụng gối matxa 20 – 30 phút bạn sẽ cảm nhận rõ cơ thể thấy khoan khoái, dễ chịu hơn nhiều, mọi mệt mỏi đau nhức được xoa dịu bởi các trục bi và đèn hồng ngoại. Nhiệt hồng ngoại tản ra cùng với cơ chế day xoa của các đầu con lăn, có tác dụng làm ấm da tại vị trí được matxa, đồng thời thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất của các tế bào. Tia hồng ngoại có tác dụng hiệu quả trong việc giảm đau, giảm thâm tím và hồi phục vết thương ngoài da.

Thiết bị gối massage hồng ngoại sử dụng hiệu quả

 Khi nào nên sử dụng gối massage hồng ngoại?

Chúng ta có thể tự đánh giá sức khỏe của bản thân bằng những dấu hiệu ở từng bộ phận trên cơ thể. Với đặc thù tính chất công việc hoặc do tuổi tác, hoặc do nguyên nhân khác có thể gây ra những biểu hiện trên cơ thể, lúc này sử dụng gối massage hồng ngoại để giúp matxa xoa bóp chăm sóc cơ thể tốt nhất

  • Khi Vai, gáy, cổ có hiện tượng căng cứng khi ngồi làm việc với máy tính quá lâu.
  • Các bộ phận trên cơ thể bạn cảm thấy đau mỏi do phải làm việc nặng trong thời gian dài.
  • Người cao tuổi thường xuyên bị đau mỏi vai, gáy, lưng, và khó ngủ
  • Chân, tay hay các bộ phận cơ thể bị những vết bầm tím do ngã, va chạm…
  • Ngoài ra, còn những trường hợp khác mà tùy tình hình cụ thể bạn có thể lựa chọn sử dụng gối massage hồng ngoại.

Không nên quá lạm dụng gối massage hồng ngoại thường xuyên

Vì sao không nên quá lạm dụng sử dụng gối massage hồng ngoại?

Gối massage là thiết bị chăm sóc sức khoẻ an toàn, hiệu quả có thể sử dụng đều đặn hàng ngày, tuy nhiên nếu dùng đúng cách và khoa học sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và ngược lại.

Cần hiểu rằng, máy móc mang lại tác dụng thư giãn trong một thời gian nhất định, không nên sử dụng liên tục và lạm dụng nó. Bởi vậy chúng ta không thể dựa hoàn toàn vào máy móc để chữa bệnh mà phải kết hợp với những bài tập thể dục hợp lý để nâng cao sức khỏe.

Quá trình sử dụng máy massage, dưới sự xoay chuyển của các đầu con lăn kích thích vào các đường kinh mạch, huyệt đạo, nếu sử dụng trong thời gian quá dài, những tác động quá đà đến huyệt đạo, hệ thần kinh và các trung khu phản xa có thể gây ra sự rối loạn cơ thể và các chức năng của các cơ quan khác.

Những tác hại của việc lạm dụng gối massage hồng ngoại thường âm thầm chứ không xuất hiện ngay để người dùng có thể nhận biết. Vậy nên, để tránh tác dụng ngược không nên sử dụng gối matxa liên tục quá 30 phút/ lần và quá 4 lần/ ngày. Nếu lạm dụng thì hệ thống cơ bắp sẽ thụ động và nhão ra, chảy xệ, giảm đi độ săn chắc và đàn hồi.

Chúng ta phải hiểu rõ vấn đề,  gối massage hồng ngoại chỉ là phương tiện hỗ trợ, không gì tốt hơn tự thân vận động. Để nâng cao và cải thiện sức khỏe tốt hơn, chúng ta cần phải có chế độ ăn uống nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao hợp lý, và sử dụng thiết bị y tế chăm sóc sức khỏe hiện đại một cách điều độ, đúng cách và khoa học để có một sức khỏe tốt để học tập và làm việc.

Với những thông tin được chia sẻ trên đây hi vọng bạn thu thập thêm được những kiến thức về gối massage hồng ngoại cũng như biết được thời gian và số lần sử dụng gối massage hợp lý và an toàn cho sức khỏe. Nếu thấy hữu ích hãy chia sẻ ngay cho mọi người cùng đọc nhé.

Siêu thị Gia Dụng Việt

Địa chỉ: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Quận Tây Hồ – Hà Nội

Hotline: 0989.88.66.86  – 085.92.99999

Email: giadungviet688@gmail.com

Website: https://giadungviet.vn

Địa chỉ showroom Gia Dụng Việt