Nên dùng gối massage thời gian bao lâu trong một ngày?

tác dụng tuyệt vời gối massage hồng ngoại

Gối massage hồng ngoại là thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, khá phổ biến hiện nay mà hầu hết gia đình nào cũng lựa chọn để sử dụng. Với những tính năng vượt trội giúp massage xoa bóp, giảm đau nhức, lưu thông máu, điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim, đả thông kinh mạch … Với mỗi ngày sử dụng nó, cơ thể hoàn toàn được thư giãn, giúp máu được lưu thông trơn tru, tăng cường hệ miễn dịch.

Với những lợi ích mang lại cho sức khỏe, nhiều người nghĩ rằng việc sử dụng gối massage hồng ngoại càng nhiều càng tốt cho sức khỏe là hoàn toàn sai lầm. Bởi dùng bất cứ sản phẩm nào cần có chừng mực, để đạt được hiệu quả tốt, lạm dụng sản phẩm sẽ gây ra tình trạng lệ thuộc. Vậy nên dùng gối massage thời gian bao lâu trong một ngày là hợp lý? Chúng ta cùng tìm hiểu dưới đây:

Nên dùng gối massage thời gian bao lâu trong một ngày?

Tác dụng đối với sức khỏe của gối massage

Sản phẩm gối massage là một chiếc gối thông minh, thiết kế nhỏ gọn, sử dụng để massage cơ thể. Với cấu tạo khá đơn giản gồm vỏ gối và hệ thống máy bên trong, có các con lăn tròn quay quanh trục 360 độ. Các con lăn hoạt động có chức năng xoa bóp, day, matxa chuyển động mô phỏng như bàn tay người, giúp giảm tình trạng đau nhức, mỏi xương khớp, kết hợp mat và tạo nhiệt hồng ngoại giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ các bệnh xương khớp, làm giảm vết bầm tím nhanh.

Chỉ cần sử dụng gối massage hồng ngoại đều đặn hàng này, cơ thể sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái. Việc massage xoa bóp cơ thể xóa tan mọi mệt mỏi, đau nhức, giảm căng thẳng stress. Giúp tăng cường trao đổi chất, cầu bi massage kích thích vào huyệt đạo và giúp xoa bóp, loại bỏ biểu hiện tê cứng các vùng cơ.

Sử dụng gối massage hồng ngoại 20 phút/ lần là hợp lý

Nên dùng gối massage thời gian bao lâu trong một ngày là tốt?

Gối massage mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe nếu sử dụng đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên với bất cứ sản phẩm nào cũng có 2 mặt, cần sử dụng có chừng mực để đạt hiệu quả tốt, việc lạm dụng sản phẩm sẽ gây ra các tình trạng lệ thuộc, nhão cơ, gây ra rối loạn xáo trộn trong cơ thể …

Có thể sử dụng gối massage trên nhiều vị trí có thể như massage cổ, vai, gáy, lưng, bắp chân, bắp tay, bụng, eo … để giảm đau nhức và tê mỏi.

Công dụng của gối massage hồng ngoại đã được chứng minh bằng cả khoa học lẫn thực tiễn. Tuy nhiên gối massage cũng như các loại máy massage đa năng khác, thời gian sử dụng tối đa 20 – 30 phút/ lần. Mỗi ngày nên dùng gối massage để xoa bóp cơ thể tối thiểu 20 phút/ lần giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ. Ngày sử dụng gối 2- 3 lần, sau khi ngủ dậy và buổi trưa và buổi tối là hợp lý.

Mua gối massage hồng ngoại làm quà tặng sức khỏe

Với những người lần đầu sử dụng sẽ cảm thấy chưa quen với việc quả cầu xoay chuyển, thấy nhột nhột. Sau khi đã quen có thể tăng thời gian massage lên một chút.

Để mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe, trước và sau khi sử dụng gối matxa nên uống 500 cc nước ấm để quá trình trao đổi chất, lưu thông khí huyết diễn ra tốt hơn để đẩy nhanh quá trình bài tiết, thải độc, thanh lọc cơ thể của bạn. Lưu ý, không nên dùng để matxa vùng vết thương hở không dùng khi cơ thể đang gặp phải chấn thương về xương khớp, khi cơ thể đang kiệt sức mệt mỏi. Gối matxa sẽ phát huy tối đa tác dụng của massage cho vùng vai cổ gáy, toàn thân, day huyệt vùng bụng, lưng, đùi, bắp đùi, bắp chân, bắp tay, bàn tay…

Đây là sản phẩm an toàn, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách để phát huy hiệu quả và an toàn.

Nên chọn địa chỉ mua gối massage hồng ngoại tin cậy để yên tâm về chất lượng sản phẩm, đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi sử dụng. Siêu thị Gia Dụng Việt là điểm đến lý tưởng để chọn mua các thiết bị chăm sóc sức khỏe uy tín tại Hà Nội.

Siêu thị Gia Dụng Việt 

Địa chỉ: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 085.92.99999

Email: giadungviet688@gmail.com

Website: https://giadungviet.vn

Địa chỉ Showroom Gia Dụng Việt