5 cách chữa bệnh gout bằng lá lốt tại nhà hiệu quả

Dùng lá lốt chữa bệnh gout là bài thuốc có từ lâu và được lưu truyền rộng rãi trong giân dân gian. Vậy chữa bệnh gout bằng lá lốt có hiệu quả không? Cách thực hiện như thế nào? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây của GDV Sport để tìm hiểu chi tiết.

>>> Xem thêm: Bệnh gout có chữa được không? Phòng ngừa, điều trị bệnh gout

Chữa bệnh gout bằng lá lốt có mang lại hiệu quả hay không?

Bệnh gout là bệnh về khớp thường gặp ở độ tuổi từ 45-60 tuổi. Nguyên nhân gây ra bệnh do hàm lượng axit uric tăng cao, gây tích tụ muối urat tại khớp và bùng phát thành sưng, đau nhức.

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân dẫn đến gout là do phong, hàn, thấp. Do đó, dân gian thường sử dụng những loại thảo dược thiên nhiên có tính ấm, khả năng tán hàn, hoạt huyết, giảm đau để kiểm soát bệnh. Trong đó, chữa bệnh gout bằng lá lốt là phương pháp mang lại hiệu quả phổ biến.

Lá lốt là cây thuốc nam có tính ấm, vị cay, tác dụng trừ phong hàn, làm ấm khớp, khỏe gân cốt. Vì thế dược liệu này có thể giảm thiểu cơn đau nhức dữ dội do bệnh gout gây ra. Chưa hết, nhiều nghiên cứu chứng minh rằng các hợp chất thực vật trong lá lất có khả năng kích thích tiêu hóa, hạn chế rối loạn chuyển hóa và hỗ trợ kiểm soát nồng độ axit uric có trong máu.

5 cách đơn giản chữa bệnh gout bằng lá lốt

Dưới đây là 5 cách chữa bệnh gout bằng lá lốt bạn có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà:

Ngâm chân với nước sắc lá lốt

Triệu chứng điển hình của bệnh gout là sưng, đau các khớp ở chân. Việc ngâm chân với nước sắc là lốt sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng các triệu chứng này. Nước lá lốt không chỉ có tác dụng giảm đau mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, từ đó hỗ trợ quá trình sửa chữa các tổn thương trong khớp.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30g lá rốt, rửa sạch, để ráo nước rồi vò nhẹ nhàng.
• Đun sôi 1,5 lít nước, thả lá lốt vào đu khoảng 10 phút.
• Sau đó đổ nước ra chậu ngâm, thêm 1 thìa muối hạt vào khuấy đều.
• Bạn có thể pha thêm chút nước lạnh hoặc đợi nước nguội bớt thì ngâm chân trong 15 phút.

Ngoài ra, với cách chữa bệnh gout bằng lá lốt này bạn có thể thêm lá trầu không vào đun cùng. Hai nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ mang lại công dụng trị bệnh xương khớp hiệu quả.

Bài thuốc đắp chữa bệnh gout bằng lốt 

Kết hợp với phương pháp ngâm chân, người bệnh có thể chữa bệnh gout bằng lá lốt bằng cách đắp lá tươi được giãn nát lên vùng khớp đau nhức. Cách này dễ áp dụng đối với nhiều vị trí khớp khác nhau, làm dịu cơn đau và giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch.
• Cho lá lốt vào cối, giã nát.
• Đắp hỗn hợp trực tiếp lên vùng khớp đang bị sưng đau.
• Để khoảng 5-10 phút rồi dùng nước ấm lau hoặc rửa sạch vùng vừa đắp thuốc.

Lát lốt ngâm rượu chữa bệnh gout bằng lá lốt

Lá lốt kết hợp cùng rượu trắng có thể nâng cao hiệu quả điều trị bệnh gout. Đặc tính sát trùng của rượu cao, chống viêm nhiễm tại khớp và giảm sưng đau. Đây còn là chất dung môi giúp các hoạt chất trong lá lốt thẩm thấu tốt hơn vào trong khớp. Đối với những trường hợp bị viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp cũng có thể thực hiện bài thuốc này.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lít rượu trắng và phần thân và lá của cây lá lốt.
• Đem lá lốt rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành từng khúc ngắn.
• Xếp lá lốt vào bình thủy tinh sau đó đổ ngập rượu trắng.
• Đậy kín nặp bình, để ở nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng.
• Mỗi lần dùng bạn lấy ra một ly rượu nhỏ, đổ ra lòng bàn tay rồi thoa lên vùng khớp bị đau.
• Xoa bóp, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để rượu ngấm vào trong.
• Cách này nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/1 tuần để giảm các triệu chứng bệnh gút.

Món ăn từ lá lốt hỗ trợ điều trị bệnh gout

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị thì người bệnh có thể chữa bệnh gout bằng lá lốt với chế độ ăn uống lành mạnh. Lá lốt có hương vị đặc trưng và kết hợp được với nhiều loại thực phẩm nên bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm giảm lượng acid uric trong máu. 

Một số món ăn từ lá lốt tốt cho người bị bệnh gout đó là:

– Chả lá lốt:

• Chuẩn bị 300g thịt nạc tùy thích, lá lốt, hành lá, gia vị
• Thịt đem rửa sạch, băm nhỏ hoặc xay nhỏ rồi ướp cùng hành lá và gia vị.
• Lá lốt rửa sạch, dùng ⅓ phần băm nhỏ để trộn cùng thịt băm giúp chả thơm ngon hơn.
• Phần lá lốt còn lại dùng để cuốn thịt thành từng miếng vừa ăn.
• Đổ dầu vào chảo nóng, sau đó cho chả lá lốt vào chiên vàng đều hai mặt. Nếu có thể, bạn nên sử dụng nồi chiên không dầu để tiết kiệm thời gian và hạn chế dùng dầu mỡ.

– Cháo lá lốt

• Chuẩn bị một nắm lá lốt, 300g gạo tẻ và 100g thịt lợn băm.
• Gạo vo sạch, lá lốt rửa sạch, thái nhỏ.
• Cho gạo vào nồi nấu nhừ cùng thịt băm và nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Khi chín thì cho lá lốt vào và đun sôi thêm khoảng 3-5 phút.
• Bạn có thể chia thành nhiều bữa để ăn trong ngày, tuy nhiên không nên để món cháo qua đêm sẽ bị giảm tác dụng.

Lưu ý khi chữa bệnh gout bằng lá lốt

Chữa bệnh gout bằng lá lốt tuy rất an toàn và hiệu quả nhưng người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Do có tính nóng nên lá lốt không phù hợp với những người bị nóng trong người, nhiệt miệng, mụn nhọt, táo bón, đau dạ dày.

• Cách chữa bệnh gout bằng lá lốt chỉ phù hợp với những người mắc bệnh nhẹ hoặc hỗ trợ điều trị bệnh cạnh các loại thuốc khác do bác sĩ chỉ định.

• Đây là bài thuốc dân gian nên cần thời gian dài kiên trì thực hiện mới phát huy hiệu quả nên người bệnh không thể nóng vội.

• Lạm dụng lá lốt dẫn đến những tác dụng phụ như nóng trong, táo bón, phát ban,…
• Chỉ nên sử dụng dưới 100g/ngày. Ngưng sử dụng khi có dấu hiệu dị ứng hoặc nhận thấy những dấu hiệu bất thường.

• Bên cạnh việc chữa bệnh gout bằng lá lốt, người bệnh cần duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, chú trọng trái cây và rau xanh, hạn chế thịt đỏ, hải sản, kiêng rượu bia và chất kích thích.

• Bệnh nhân cần kết hợp tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng như yoga, đi bộ, bơi lội,…

Với những cách chữa bệnh gout bằng lá lốt GDV Sport chia sẻ trên đây, hy vọng bạn đã biết thêm nhiều thông tin hữu ích. Những bệnh về xương khớp như gout phần lớn do thói quen ăn uống và sinh hoạt nên bạn hãy thay đổi tích cực mỗi ngày để cải thiện các triệu chứng bệnh nhé.

Bên cạnh đó, đừng quên chọn cho mình một chiếc máy massage chân giúp giảm nhanh tình trạng đau nhức do gout gây ra. Thường xuyên sử dụng máy, bạn sẽ có được đôi chân chắc khỏe, hạn chế nhiều bệnh lý nguy hiểm với cơ thể.