Bỏ túi 6 cách chữa ho bằng lá hẹ cho cả nhà cực hiệu quả

Chữa ho bằng lá hẹ là một trong những phương pháp dân gian phổ biến được rất nhiều người áp dụng tại nhà. Bài thuốc này vừa có tính an toàn cao, vừa có hiệu quả trị ho với nhiều đối tượng và nguyên nhân khác nhau. Cùng Gia Dụng Việt tham khảo các cách chữa ho bằng lá hẹ trong bài viết dưới đây để giảm bớt sự khó chịu bạn nhé!

>>> Xem thêm:

Cách chữa ho bằng lá bạc

Cách chữa ho bằng lê

Công dụng chữa ho của lá hẹ

Trong lá hẹ có chứa hàm lượng vitamin C vô cùng dồi dào giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể và có thể chống lại các tác nhân gây ho. Đồng thời còn giúp làm lành các tổn thương, sưng viêm trên niêm mạc cổ họng và đường hô hấp. 

Ngoài ra, lá hẹ còn chứa chất allicin có tác dụng tương tự như một chất kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh mà không gây nên tác dụng phụ. 

Trong Đông y, lá hẹ cũng được sử dụng nhiều trong bài thuốc trị ho, viêm họng nhờ đặc tính ấm, vị cay ngọt và có tác dụng kháng khuẩn, tiêu đờm, ôn trung, trợ khí. 

Những cách chữa ho bằng lá hẹ, giảm bớt sự khó chịu

Chữa ho bằng nước lá hẹ

Việc dùng nước lá hẹ có thể giúp bạn thuyên giảm các triệu chứng ho một cách hiệu quả và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lá hẹ tươi, rửa sạch rồi đem ngâm với nước muối trong 15 phút, vớt ra và để ráo. 
• Sau đó cắt nhỏ lá hẹ để xay nhuyễn, cho thêm 1 ly nước ấm vào và khuấy đều, lọc lấy phần nước, bỏ bã. 
• Chia đều nước lá hẹ thành 2 – 3 phần, dùng uống hết trong ngày. 

Chữa ho bằng cách chườm lá hẹ

Nếu bạn đang gặp cơn do hai dẳng gây sưng tấy, đau rát cổ họng thì có thể dùng cách chườm lá hẹ. 

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch 1 nắm lá hẹ, ngâm với nước muối loãng 15 phút, vớt ra và để ráo.
• Sau đó đem lá hẹ đi hơ nóng, dùng đắp trực tiếp vào cổ họng (chú ý đến độ nóng để tránh bị bỏng).
• Đắp đến khi hết nóng thì bạn tiếp tục lấy hẹ mới và làm như các bước trên.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần có thể đắp khoảng 15 phút. 

Chữa ho bằng lá hẹ và đường phèn

Cách làm như sau: 

• Chuẩn bị lấy 100g lá hẹ tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng trong 15 phút, vớt ra, để ráo.
• Đem lá hẹ cắt thành khúc cho vào bát, thêm khoảng 3 muỗng đường phèn đã giã nhỏ rải đều lên trên. 
• Sau đó mang đi hấp cách thủy trong vòng 30 phút. 
• Chia đều thành 2 phần và dùng hết trong ngày (nếu có thể ăn được lá hẹ thì càng tốt).

Chữa ho bằng lá hẹ và hoa đu đủ đực

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 15g lá hẹ tươi, 15g hoa đu đủ đực và 10g hạt chanh
• Lá hẹ, hoa đu đủ đực đi rửa thật sạch, sau đó đem tất cả xay nhuyễn với nước. 
• Đổ hỗn hợp ra chén, thêm vào một chút đường, trộn đều rồi mang đi hấp chín. 
• Dùng hỗn hợp này uống 3 lần/ngày, kiếm trì sử dụng vài ngày để chấm dứt cơn ho. 

>>> Xêm thêm: Đu đủ đực ngâm mật ong – Bài thuốc chữa ho và viêm loét dạ dày

Chữa ho bằng cháo lá hẹ

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lấy 100g lá hẹ tươi, 50g gạo tẻ. 
• Rửa sạch lá hẹ, ngâm với nước muối loãng trong 15 phút, vớt ra, để ráo rồi cắt thành khúc ngắn vừa ăn. 
• Vo gạo, cho vào nồi để nấu đến khi chín thì nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng.
• Cuối cùng là cho lá hẹ vào, nấu thêm 2 phút thì tắt bếp, dùng ngay khi còn nóng. 

Chữa ho bằng lá hẹ và gừng

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 250g lá hẹ và 25g gừng tươi.
• Đem hai nguyên liệu này đi rửa sạch, cắt nhỏ cho vào chén. 
• Sau đó mang đi hấp cách thủy cùng một chút đường để tạo độ ngọt.
• Lọc lấy nước và ăn cả xác, dùng 3 lần mỗi ngày liên tục trong vòng 5 ngày.

Lưu ý khi khi dùng lá hẹ chữa ho

Tuy lá hẹ có tác dụng chữa ho rất tốt nhưng trước khi dùng bạn cũng nên lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả đem lại.

• Dùng lá hẹ chữa ho chỉ hiệu quả đối với những người mới bị, đang trong giai đoạn đầu của cơn ho. 
• Lá hẹ có tính nhiệt, vị cay nên không thích hợp dùng cho những người có thể âm suy, bốc hỏa. 
• Nếu bạn đã từng bị dị ứng với các thực phẩm cùng họ với lá hẹ như hành tây, hành lá thì hãy thận trọng khi sử dụng và tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. 
• Lá hẹ chứa nhiều chất xơ nên việc ăn quá nhiều sẽ khiến bạn bị khó chịu ở bụng. 
• Tùy vào cơ địa của mỗi người mà phương pháp chữa ho bằng lá hẹ sẽ đem lại những kết quả khác nhau. Bên cạnh đó, bạn cũng cần kiên trì khi áp dụng phương pháp này trong một khoảng thời gian dài.

Nên đi khám bác sĩ khi nào?

Trong thời gian sử dụng lá hẹ trị ho, nếu tình trạng vẫn tiếp tục năng hơn hoặc xuất hiện một số triệu chứng nghiêm trọng sau thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay:

• Tình trạng ho kéo dài liên tục, không ngớt
• Ho kèm theo khó thở, thở khò khè
• Ho đến mức tím tái môi
• Ho nhiều khiến bạn nôn ói, mất ngủ
• Sốt cao

Trên đây là toàn bộ những bộ những thông tin cần thiết cũng như lưu ý khi áp dụng phương pháp chữa ho bằng lá hẹ. Mong rằng sẽ giúp các bạn phần nào hiểu rõ hơn về cách dùng để có thể chấm dứt cơn ho nhanh chóng.