Thời tiết và độ ẩm thay đổi thất thường khiến cho cơ thể không kịp thích ứng, chính là thời điểm thuận lợi để vi khuẩn gây nên các bệnh hô hấp, đặc biệt là những đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ, người cao tuổi.
Xem nhanh nội dung
Vì sao các bệnh hô hấp lại thường xảy ra vào lúc giao mùa
Dưới đây là các nguyên nhân lý giải cho hiện tượng nhiều người thường mắc bệnh hô hấp mỗi khi giao mùa:
- Sự thay đổi thất thường của nhiệt độ vào khoảng thời điểm trời đất giao mùa (nóng chuyển lạnh, nắng chuyển mưa,…) và điều này sẽ chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, làm suy yếu hệ miễn dịch của con người.
- Lúc này các vi khuẩn trong môi trường có điều kiện tốt để sinh sôi và gây bệnh cảm lạnh. Trong khi đó đường hô hấp là nơi tiếp nhận nhiều virus, vi khuẩn mỗi khi ta hít thở. Chính vì vậy mỗi khi tiết trời thay đổi thì nhiều người sẽ xuất hiện các triệu chứng như ho, hắt hơi, sổ mũi, ngứa họng,…
- Các vi sinh vật gây bệnh như virus cúm mùa thường dễ dàng phát triển nhanh hơn vào mùa lạnh hơn;
- Không khí trong nhà vào trời lạnh sẽ dễ bị tù túng do chúng ta thường có xu hướng ít ra ngoài, ít mở cửa để giữ ấm. Điều này làm cản trở lưu thông của dòng không khí trong nhà. Từ đó vi khuẩn sẽ dễ sinh sôi nảy nở hơn;
- Ánh nắng mặt trời là dạng năng lượng giúp tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn. Trong khi đó mùa lạnh và đêm dài hơn ngày, do đó lượng thời gian có ánh nắng xuất hiện cũng sẽ ít đi, có nơi mưa phùn gió bấc còn không nhìn thấy mặt trời. Vì vậy đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho mọi người dễ gặp phải các bệnh hô hấp hơn mỗi khi chuyển mùa.
Một số căn bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa
Nhiễm trùng đường hô hấp
Nhiễm trùng đường hô hấp xảy ra ở phổi, ngực, xoang, mũi, vùng cổ họng. Nhiễm trùng mãn tính là những bệnh xảy ra liên tục trong khoảng thời gian dài, đặc biệt là khi chuyển mùa từ thu sang đông. Hiện nay có rất nhiều loại vi trùng gây bệnh hô hấp, có thể truyển từ người này sang người khác bằng cách giao tiếp thông thường.
Nhiễm trùng đường hô hấp do vi khuẩn có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh nhưng virus thì không thể điều trị bằng kháng sinh, mặc dù thuốc kháng virus có thể được dùng trong một số trường hợp nhất định. Đối với bệnh nhân mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp mãn tính, bác sĩ sẽ dựa trên các triệu chứng để có những chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Dị ứng
Rất nhiều người có làn da nhạy cảm bị dị ứng khi thời tiết giao mùa. Căn bệnh này gây ra nhiều phiền toái như nổi mẩn đỏ mề đay, ngứa ngáy sưng phù, bong tróc nứt nẻ,… trên khắp cơ thể khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu, bất tiện và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.
Bệnh hen suyễn
Bệnh hen suyễn sẽ trở nên trầm trọng hơn mỗi khi chuyển mùa, đặc biệt thời điểm chuyển từ mùa thu sang mùa đông. Trong suốt sự thay đổi của các mùa đó, người mắc hen suyễn (nhất là đối tượng trẻ nhỏ) có thể bị các dị ứng khác nhau. Phản ứng dị ứng hoặc kết hợp với yếu tố trong môi trường như virus, ô nhiễm không khí… đều có thể khởi phát cơn hen suyễn của họ.
Cách phòng ngừa bệnh hô hấp mỗi khi thay đổi thời tiết
Để luôn khỏe mạnh trước sự thay đổi của thời tiết, mỗi người trong chúng ta nên chú ý và áp dụng các biện pháp sau đây:
- Giữ ấm cơ thể mỗi khi thời tiết lạnh giá, nhất là vùng cổ, ngực và gang bàn chân
- Hạn chế dùng nước đá nhất là vào mùa lạnh để không bị viêm họng hoặc gặp các vấn đề khác ở đường hô hấp;
- Nơi tắm rửa cần được bố trí kín gió, có đèn sưởi. Khi tắm xong nên lau khô người rồi mới mặc quần áo. Nếu gội đầu thì cần sấy khô tóc trước khi đi ngủ
- Vệ sinh vùng miệng cẩn thận mỗi ngày
- Hạn chế hút thuốc lá, dùng đồ uống có cồn và chất kích thích
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là rau xanh và hoa quả tươi giàu vitamin C. Đồng thời tăng cường tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể
- Rửa mũi và súc họng bằng nước muối sinh lý 0,9% để diệt vi khuẩn gây bệnh.
- Rửa tay bằng xà phòng là biện pháp hiệu quả để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm virus, vi khuẩn từ người này sang người khác.
- Khi bị bênh, cần sử dụng đơn thuốc theo chỉ định của Bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh. Việc làm này tránh cho bệnh tiến triển nặng và không gây ra biến chứng không đáng có.
- Tiêm phòng cúm và tiêm mũi phế cầu hàng năm, đặc biệt là những người có nguy cơ bị bệnh cao để phòng ngừa hiệu quả.
- Thư giãn cơ thể với tính năng nhiệt hồng ngoại trên ghế massage để giúp làm ấm cơ thể, xua tan đau nhức mỗi khi thời tiết chuyển lạnh.
Hy vọng bài viết trên đây của GDV SPORT đã đem đến cho bạn đọc những thông tin bổ ích về căn bệnh hô hấp. Nếu còn câu hỏi và thắc mắc nào cần giải đáp, vui lòng liên hệ qua hotline 0989.88.66.86 – 0913.023.989 để được tư vấn và hỗ trợ tận tình!.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://giadungviet.vn