Bệnh tim đập nhanh khó thở: Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị tại nhà

Tim đập nhanh khó thở là dấu hiệu của một số bệnh lý tim mạch, hô hấp mà nếu chủ quan, người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng nguy hại. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nắm rõ được nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị để giảm thiểu được rủi ro này.

Nguyên nhân khiến tim đập nhanh khó thở

Bệnh tim mạch

Những vấn đề về tim mạch có thể gây ra hiện trạng tim đập nhanh khó thở ở bệnh. Những vấn đề thường gặp này bao gồm chứng rối loạn nhịp tim như rung nhĩ, rung thất hoặc một số bệnh lý khác như tăng huyết áp, viêm màng trong tim, tràn dịch màng tim, viêm cơ tim đều có thể dẫn tới tim đập nhanh khó thở. Khó thở và nhịp tim nhanh cũng là một báo hiệu của bệnh tim nguy hiểm như suy tim sung huyết, nhồi máu cơ tim,…

Rối loạn thần kinh tim mạch

Rối loạn thần kinh tim là một trong nhiều dấu hiệu của rối loạn thần kinh thực vật – hệ thần kinh tự động có chức năng điều khiển hoạt động của các cơ quan trong cơ thể như nhịp thở, nhịp tim, tuyến tiết. Người mắc bệnh này có nhịp tim tăng cao cùng với nhịp thở tăng, để vận chuyển máu tới các cơ quan, đặc biệt là não bộ. Bệnh rối loạn tâm thần tim ngoài triệu chứng hồi hộp, tim đập nhanh còn khiến người bệnh cảm thấy thiếu không khí để thở, lồng ngực như bị tảng đá lớn đè nặng xuống và có một vật gì đó chặn ngay cổ họng.

Bệnh hô hấp

Sự tích tụ dịch ở phổi là một trong các nguyên nhân gây tim đập nhanh khó thở, tình trạng này còn được gọi là tràn dịch màng phổi và có thể gây ra khi mô phổi bị kích thích hoặc nhiễm trùng phổi. Một vài vấn đề khác nhiễm trùng hô hấp, viêm phổi, bệnh hen suyễn, viêm phế quản, máu đông, phổi tắc nghẽn mãn tính, dị vật gây thở,… đều có khả năng gây tim đập nhanh khó thở.

Các vấn đề về tâm lý, cảm xúc

Các vấn đề về tâm lý, cảm xúc là nguồn gốc khiến cho người bệnh có cảm giác tim đập nhanh khó thở, một số người còn thường xuyên bị nghẹn lên ở cổ họng. Những trắc trở tâm lý thường là do bị hoảng loạn, rối loạn lo lắng, áp lực tinh thần hoặc stress cấp tính, bị thụ động do cảm xúc như vui buồn quá mức, quá kích động, phấn khích,…

Do một số vấn đề khác

– Do thuốc: Tác dụng phụ của một số thuốc hoặc dùng thuốc quá liều có thể là nguyên nhân gây tim đập nhanh khó thở.

– Sự đổi thay nội tiết tố ở phụ nữ: Với phụ nữ đang trong thời gian mang thai, thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật, khiến xuất hiện triệu chứng tim đập nhanh khó thở, chóng mặt, mệt mỏi, nóng trong người, stress, vã mồ hôi,…

– Bệnh cường giáp là một bệnh lý khi tuyến giáp tiết hormon quá mức gây ra những triệu chứng như bướu cổ, run tay, đi tả, sợ nóng, nhịp tim tăng mạnh lên tới trên 100 nhịp/phút.

– Thiếu máu: do thiếu sắt hoặc do dị tật hồng cầu hình liềm gây mệt mỏi, da xanh tái, tim đập khó thở, tăng tuần hoàn máu để đảm bảo cung cấp oxy và dinh dưỡng cho thân thể.

– Sốc phản vệ: tình trạng dị ứng nguy hiểm có thể khiến người bệnh bị sốc, kéo theo chứng tăng nhịp tim khó thở.

– Hạ đường huyết huyết: tim đập nhanh khó thở khi cơ thể bạn bị hạ đường huyết kèm theo đói bụng, đổ mồ hôi, da tái nhợt,…

– Mất nước: do suy nhược cơ thể, đi tả nặng, sốt cao, chấn thương gây mất máu nhiều,…

– Lạm dụng các chất kích thích: như rượu bia, cà phê, thuốc lá, cần sa, ma túy,…

– Nhiễm độc: cyanua, chì, ricin,…

Biến chứng của bệnh

Chứng tim đập nhanh khó thở có thể gây ra các biến chứng nặng như sau:

• Ngất xỉu: khi tim đập quá nhanh sẽ xảy ra hiện trạng tụt huyết áo đột ngột gây bất tỉnh. Những người hay ngất xỉu thường có vấn đề tim mạch nặng như là bệnh tim bẩm sinh, hở van tim hay nhịp tim không ổn định,…
• Ngưng tim: Những cơn tăng nhịp tim thất thường có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bạn và nguy hiểm hơn là làm cho tim ngừng đập.
• Đột quỵ: rất thường gặp trong rung nhĩ, tăng khả năng hình thành các cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu não.
• Suy tim: Giảm chức năng co bóp của tim gây rối loạn nhịp tim (nhanh thất, rung nhĩ, rung thất,…) là một trong những biến chứng.

Cách giảm tim đập nhanh, khó thở hiệu quả

Dùng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật

Căn cứ vào từng bệnh lý nền gây ra tăng nhịp tim khó thở sẽ sử dụng những loại thuốc thích hợp để điều trị bệnh. Đó có thể là thuốc điều trị bệnh tim mạch, suy tim, huyết áp cao, thuốc điều trị bệnh cường giáp, thiếu máu cơ tim, hở van tim, hẹp van tim, trào ngược dạ dày…

Bên cạnh đó, các bác thường phối hợp thêm một số loại thuốc chống loạn nhịp tim để đưa nhịp tim trở về chỉ số an toàn như thuốc chẹn kênh natri, thuốc chẹn kênh kali, thuốc chẹn kênh beta, thuốc chẹn kênh canxi,…hoặc thuốc chống đông máu để hạn chế nguy cơ biến chứng huyết khối.

Ngoài điều trị bệnh bằng thuốc Tây thì có thể dùng thảo dược Đông y để hỗ trợ giảm nhịp tim. Điểm nổi bật của việc dùng thảo dược là rất an toàn, không gây tác dụng phụ như hạ nhịp tim quá mức hoặc gây co thắt phế truất quản. Vì vậy nên những người bị tim đập nhanh khó thở, bệnh phổi tắc nghẽn kinh niên vẫn có thể dùng những sản phẩm nguồn gốc thảo dược để ngăn chặn những tăng nhịp tim xảy ra và ổn định nhịp tim hiệu quả.

Đối với những người bị tim đập nhanh khó thở do bệnh tim mạch đã dùng thuốc không đạp được hiệu quả như mong muốn sẽ được chỉ định can thiệp phẫu thuật. Cụ thể là thay van hoặc nong van cho người bệnh van tim, đặt stent hoặc bắc cầu mạch vành cho người bị bệnh mạch vành, cấy máy khử rung tim hoặc đốt điện tim cho người bị rối loạn nhịp tim…

Bổ sung các hoạt chất có lợi cho hệ thần kinh tim

Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh là nguyên tắc quan trọng nhất để phòng ngừa những bệnh liên quan đến tim mạch cũng như triệu chứng tim đập nhanh khó thở. Trong bữa ăn hàng ngày nên cắt giảm lượng dầu mỡ, tinh bột xấu cũng như tránh ăn thức ăn chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều gia vị và chất bảo quản có hại.

Thêm vào đó, người mắc chứng nhịp tim nhanh khó thở nên chú ý bổ sung những dưỡng chất sau đây:

• Bổ sung 300 – 400mg magie 2 lần/ngày giúp điều hòa nhịp tim.
• Cân bằng nồng độ chất điện giải ở màng tế bào cơ tim.
• Bổ sung omega 3 bằng những thực phẩm như cá thu, cá hồi, các loại hạt,…
• Dùng nhân sâm để bồi dưỡng cho thân thể và hệ tim mạch.

Thay đổi lối sống

Thực hiện lối sống khoa học như tập thể dục thể thao mỗi ngày, ăn uống khoa học và hạn chế thức khuya,… giúp cải thiện đáng kể triệu chứng tim đập nhanh khó thở cũng như nâng cao sức khỏe hệ tim mạch.

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những người ít rèn luyện thân thể thường bị tăng nhịp tim và cảm thấy khó thở mỗi khi phải vận động hay làm việc nặng. Chính vì vậy bạn nên lựa chọn những bài tập như yoga, thiền, đi bộ, bơi lội, thiền, đạp xe hay chạy bộ với cường độ vừa phải để giúp nhịp tim ổn định và gia tăng sự bền bỉ cho cơ thể.

Ngoài ra, đừng quên uống đủ 2 lít nước một ngày để đảm bảo thể tích tuần hoàn trong cơ thể giúp nhịp tim ổn định hơn. Khi tim đập nhanh khó thở, bạn cũng nên ăn nhiều những thực phẩm như rau xanh, hoa quả tươi, các loại hạt nhiều omega 3, cá thu, cá hồi, ngũ cốc,… đồng thời hạn chế tối đa việc sử dụng chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, nước có gas, caffeine, cocaine để bảo vệ sức khỏe tim và phổi.

Giảm căng thẳng

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy giảm căng thẳng bằng phương pháp tự thư giãn và thả lỏng cơ thể. Một số cách giúp giảm căng thẳng và giảm chứng tim đập nhanh khó thở như:

• Ngồi thiền, tập hít thở sâu dồn hơi thở xuống khoang bụng và thở chủ yếu khoang bụng, không nên thở nông bằng lồng ngực.
• Tập yoga nhẹ nhàng để thư giãn tinh thần, khai thông trí não.
• Xông tinh dầu thơm giúp bạn cảm thấy dễ chịu và sảng khoái
• Ngồi ghế massage 20 – 30 phút mỗi ngày để được chăm sóc cơ thể toàn diện, giảm căng cứng cơ, kích thích tuần hoàn máu và loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi.
• Đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng một ngày và ngủ trước 23h.

Xem thêm >>>

• Món ăn tốt cho tim mạch
• Rối loạn tim mạch là gì

Căn cứ vào nguyên nhân gây tim đập nhanh khó thở và tình trạng sức khỏe của người bệnh có thể xác định được dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm hay chỉ là những dấu hiệu bệnh không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng tim đập nhanh khó thở thì hãy đến các cơ sở y tế khám bệnh để nhận được phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.