Cách massage bụng bầu bằng dầu dừa đúng cách và hiệu quả nhất ngay tại nhà

Đối với những mẹ bầu khi áp dụng cách massage bụng bằng dầu dừa phải được thực hiện một cách cẩn thận, tỉ mỉ, chau chuốt từng bước để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và bé. Vậy bạn đã biết và hiểu rõ về cách thức massage này chưa, tiến hành như thế nào và thực hiện theo các bước trình tự ra làm sao? Nếu chưa hiểu rõ về hình thức massage bụng bầu bằng dầu dừa này thì hãy theo doi ngay bài viết bên dưới đây.

Cách massage bụng bầu bằng dầu dừa vì sao cần phải biết?

Dầu dừa là nguyên liệu lành tính, an toàn với mẹ bầu và không gây ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ. Dầu dừa được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và cực kỳ lành tính với người sử dụng. Dầu dừa không có bất kỳ một tác động nào ảnh hưởng xấu đến thai nhi trong bụng mẹ.

Hơn nữa, việc áp dụng cách massage bụng bầu bằng dầu dừa còn giúp em bé được gần gũi với bàn tay cha mẹ hơn, cảm nhận được sự chăm sóc đầm ấm từ đôi bàn tay của mẹ cha, em bé sẽ cảm nhận được yêu thương ấm áp của mẹ cha.

Chính vì là nguyên liệu lành tính, nên dầu dừa sẽ có tác dụng phòng tránh và ngăn ngừa quá trình rạn da của bụng mẹ. Quá trình mang thai khiến cân nặng của bà bầu tang nhanh, cùng với đó là thai nhi lớn dần lên, khiến cho cơ thể người mẹ có những thay đổi bất thường, những vùng da xung quanh sẽ dần bị rạn, điển hình là bụng, mông và đùi.

Trong dầu dừa có chứa rất nhiều vitamin E, vậy nên khi massage bụng bầu bằng dầu dừa sẽ giúp tang cường độ ẩm làn da, phục hồi sự đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng rạn da. Các mẹ bầu có thể nhờ chồng mát xa bụng bầu để bố con có liên kết sớm, hâm nóng tình cảm vợ chồng và thêm sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình

Cách massage bụng bầu bằng dầu dừa đúng cách và hiệu quả ngay tại nhà

Để mang lại hiệu quả mát xa thư giãn tốt nhất cho người mẹ bầu, bạn cần phải thực hiện trình tự các bước đúng cách và đầy đủ quy trình.

Thời điểm massage bụng bầu bằng dầu dừa

Thời điểm thích hợp nhất được các chuyên gia thai sản khuyên là từ tháng 4 trở đi của thai kỳ, sẽ áp dụng được cách massage bụng bầu bằng dầu dừa cho người mẹ. Lúc này, bụng của người mẹ vẫn chưa lớn hẳn, chưa có sự thay đổi rõ ràng về cân nặng, hình dáng người mẹ, vậy nên khi thực hiện massage bằng dầu dừa từ thời điểm này trở đi sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho làn da, tang cường sự đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng rạn da.

Thời gian massage bụng bầu bằng dầu dừa

Việc massage này còn phụ thuộc vào thời gian thực hiện, vì không phải thời gian nào cũng sẽ tốt cho việc massage bằng dầu dừa. Mẹ bầu nên mát xa bụng mình bằng dầu dừa sau khi tắm xong bằng nước ấm, điều này giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da bụng. Nếu không, bạn có thể áp dụng cách massage bụng bầu bằng dầu dừa này trước khi đi ngủ để tinh chất thẩm thấu vào làn da khi mẹ nghỉ ngơi.

Trình thực thao tác cách massage bụng bầu bằng dầu dừa

Ngoài việc chọn thời điểm, thời gian thích hợp để massage bằng dầu dừa cho mẹ bầu, thì trình tự các bước thực hiện quá trình massage bụng bầu bằng dầu dừa cũng rất quan trọng, vì quá trình massage có thể gây ảnh hưởng đến sau này. Thai nhi sẽ cảm nhận được các thao tác massage này, nên cần có sự yêu thương và nhẹ nhàng trong từng động tác.

Cách thực hiện như sau:Tư thế chuẩn bị: trước khi tiến hành massage bằng dầu dừa, bà bầu nên nằm hoặc ngồi ở một tư thế thoải mái và ổn định nhất.

• B1: Lấy một lượng dầu dừa nhất định vừa đủ cho lên bàn tay và xoa đều, lưu ý sử dụng dầu dừa hâm nóng sẽ có tác dụng để thẩm thấu vào bên trong làn da hơn.
• B2: tiến hành massage bụng của mẹ bầu nhẹ nhàng theo hình tròn kim đồng hồ.
• B3: massage khoảng 5 – 7 phút để đạt hiệu quả cao nhất, trong quá trình massage có thể trò chuyện hoặc kể truyện cho thai nhi nghe, sẽ có lợi cho sự phát triển của em bé sau này.

Ngoài việc massage bụng bầu bằng dầu dừa, mẹ cũng có thể sử dụng thêm máy massage bụng để massage vùng đùi và mông của mình, để mang lại làn da ở tất cả các vùng không bị rạn, mang lại sự đàn hồi tốt cho lan da.

Có thể bạn quan tâm

>> ghế massage thanh lý Thanh lý ghế massage cao cấp mới 95%

>> máy massage chân Tổng hợp máy massage chân mẫu mới nhất.

>> đệm massage Tổng hợp đệm massage toàn thân loại tốt.

Câu hỏi thường gặp (3)