Hiện nay, tình trạng đau cổ chân là một trong những bệnh lí phổ biến thường gặp trong đời sống hiện đại. Tình trạng này diễn ra ở mọi đối tượng người bệnh do quá trình lão hóa, tai nạn hoặc áp lực từ công việc cũng như cuộc sống có thể gây ra bệnh, đáng ngại hơn là bệnh đau cổ chân đang có dấu hiệu trẻ hóa và gây ra những cơn đau đớn khiến người bệnh vô cùng khó chịu cũng như bất tiện.
Xem nhanh nội dung
Đau cổ chân là bệnh gì ?
Đau cổ chân là tình trạng mà ở vị trí giao của bàn chân và mắt cá bị đau nhức, khó chịu. Cơn đau càng trở nên đau nhói, dữ dội, ê tức khi mà người bệnh vận động di chuyển, thậm chí nặng hơn là ngay cả khi người bệnh không di chuyển cơn đau cũng có thể xảy ra.
Tình trạng đau cổ chân có thể do người bệnh phải chịu nhiều áp lực cũng như sức nặng của công việc dồn lên đôi chân chỉ cần bạn cho đôi chân được thư giãn nghỉ ngơi vài ngày là sẽ hồi phục lại. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể là do là dấu hiệu của một số bệnh lí về xương khớp như viêm khớp, trật khớp hay bệnh thoái hóa khớp,….gây ra. Vì vậy bạn không nên chủ quan về bệnh đau cổ chân.
Phân loại đau cổ chân như thế nào ?
- Đau cổ chân do bệnh lí :
- Thoái hóa xương khớp do tuổi cao
- Viêm khớp dạng thấp
- Trật khớp cổ chân
- Bong gân
- Bệnh gout
- Đau khớp cổ chân do tai nạn
- Do người bệnh bị va ngã
- Do người bệnh bị ngã cầu thang
- Do người bệnh từng trải qua phẫu thuật về khớp cổ chân
- Do tính chất công việc phải leo trèo mang vác nặng
- Do Tính chất công việc phải chạy nhiều như vận động viên
- Do phải vận động quá cường độ,…
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau cổ chân do đâu ?
- Do người bệnh bị va ngã
- Do người bệnh bị ngã cầu thang
- Do người bệnh từng trải qua phẫu thuật về khớp cổ chân
- Do tính chất công việc phải leo trèo mang vác nặng
- Do Tính chất công việc phải chạy nhiều như vận động viên
- Do phải vận động quá cường độ,…
- Do người bệnh mắc phải các bệnh lí về xương khớp như : bong gân, trật khớp, viêm khớp, ,…
Cách điều trị đau cổ chân cho người mắc bệnh như thế nào hiệu quả?
- Đối với trường hợp bị đau cổ chân, người bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà hạn chế di chuyển , vận động, hoặc tham gia các hoạt động leo trèo,…
- Khi nghỉ ngơi người bệnh nên để nâng chân cao trên gối để giúp hạn chế được tình trạng bị phù nề hoặc đau ở chân.
- Đồng thời người bệnh cần lựa chọn cho mình mang giày dép phù hợp, thỏa mái, hạn chế giày cao gót, hoặc giày quá chật, đế cứng.
- Ngoài ra, đối với bệnh nhân bị đau cổ chân để giảm các cơn đau có thể sử dụng một số thuốc giảm đau như : Acetaminophen , Ibuprofen hoặc naproxen.
- Cùng với đó người bệnh có thể kết hợp bôi thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ như : cao dán salonpas, Banterin Kowa EX, Gel Voltarel và Gel Salonpas,…
- Người bệnh cũng cần phải áp dụng cho mình một số bài tập vật lý phục hồi chức năng sau trị liệu.
- Đồng thời người bệnh cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh, bổ sung đạm và canxi, kẽm ,cho cơ thể …
- Hơn thế nữa, việc sở hữu một sản phẩm máy massage giúp thư giãn, xoa bóp, massage xương khớp cũng là sự lựa chọn thông minh, an toàn giúp phòng chống tình trạng bị đau cổ chân ở người bệnh.
Có thể nói, bệnh đau cổ chân là một bệnh lí tưởng chừng như bình thường nhưng để lại hệ lụy vô cùng nguy hiểm và có hại cho sức khỏe con người, có thể dẫn đến những hệ quả nguy hại bất cứ lúc nào. Vì vậy với những kiến thức mà chúng tôi cung cấp ở bài viết, hy vọng sẽ cho bạn đọc những thông tin cần thiết để trang bị cho mình những kĩ năng hữu ích bảo vệ sức khỏe của gia đình cũng như bản thân thật tốt.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://giadungviet.vn
Câu hỏi thường gặp (3)
- Đối với trường hợp bị đau cổ chân, người bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà hạn chế di chuyển , vận động, hoặc tham gia các hoạt động leo trèo,...
- Khi nghỉ ngơi người bệnh nên để nâng chân cao trên gối để giúp hạn chế được tình trạng bị phù nề hoặc đau ở chân.
- Đồng thời người bệnh cần lựa chọn cho mình mang giày dép phù hợp, thỏa mái, hạn chế giày cao gót, hoặc giày quá chật, đế cứng.
- Ngoài ra, đối với bệnh nhân bị đau cổ chân để giảm các cơn đau có thể sử dụng một số thuốc giảm đau như : Acetaminophen , Ibuprofen hoặc naproxen.
- Cùng với đó người bệnh có thể kết hợp bôi thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ như : cao dán salonpas, Banterin Kowa EX, Gel Voltarel và Gel Salonpas,...
- Người bệnh cũng cần phải áp dụng cho mình một số bài tập vật lý phục hồi chức năng sau trị liệu.
- Đồng thời người bệnh cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh, bổ sung đạm và canxi, kẽm ,cho cơ thể …
- Hơn thế nữa, việc sở hữu một sản phẩm máy massage giúp thư giãn, xoa bóp, massage xương khớp cũng là sự lựa chọn thông minh, an toàn giúp phòng chống tình trạng bị đau cổ chân ở người bệnh.
- Do người bệnh bị va ngã
- Do người bệnh bị ngã cầu thang
- Do người bệnh từng trải qua phẫu thuật về khớp cổ chân
- Do tính chất công việc phải leo trèo mang vác nặng
- Do Tính chất công việc phải chạy nhiều như vận động viên
- Do phải vận động quá cường độ,...
- Do người bệnh mắc phải các bệnh lí về xương khớp như : bong gân, trật khớp, viêm khớp, ,...
- Đau cổ chân do bệnh lí :
- Thoái hóa xương khớp do tuổi cao
- Viêm khớp dạng thấp
- Trật khớp cổ chân
- Bong gân
- Bệnh gout
- Đau khớp cổ chân do tai nạn
- Do người bệnh bị va ngã
- Do người bệnh bị ngã cầu thang
- Do người bệnh từng trải qua phẫu thuật về khớp cổ chân
- Do tính chất công việc phải leo trèo mang vác nặng
- Do Tính chất công việc phải chạy nhiều như vận động viên
- Do phải vận động quá cường độ,...
