Đau xương khớp ở tuổi già là gì? Nguyên nhân, biến chứng và điều trị

Đau xương khớp ở tuổi già là tình trạng rất hay gặp, có tới 2/3 số người già mắc các bệnh về xương khớp. Có nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ gây những biến chứng nguy hiểm. Xem qua nguyên nhân và cách điều trị dưới đây nhé.

Nguyên nhân đau xương khớp ở tuổi già

Ngoại vi bình thường

Lão hóa do tuổi tác: Đây là nguyên nhân cơ bản cũng như phổ biến nhất gây ra đau xương khớp ở tuổi già. Khi đã về già thì không chỉ có hệ xương khớp mà toàn bộ các bộ phận trên cơ thể đều có xu hướng tổn thương, suy yếu. Tình trạng này làm các ổ khớp bị đau nhức, tê cứng, khi di chuyển hay vận động hoặc thời tiết thay đổi thường gây tê mỏi.

Vận động nhiều: Ổ khớp ở người giàu không thể vận động linh hoạt tốt như những người trẻ, nếu vận động quá nhiều sẽ làm chèn ép các ổ cứng hoặc tăng độ ma sát giữa các khớp gây nên tình trạng đau mỏi khi di chuyển.

 

Đau xương khớp ở tuổi già do lão hóa

 

Đã từng bị chấn thương khớp: Qúa trình khôi phục các vết thương, tổn thương ở các vị trí xương khớp đối với những người trẻ thường rất nhanh chóng. Còn với người giày quá trình này diễn ra rất chậm, thậm chí không thể phục hồi lại tình trạng như ban đầu. Thường gây ra những cơn đau nhức tại ổ khớp khi bị tác động từ bên ngoài như thời tiết thay đổi, vận động nhiều hay uống các chất có cồn.

Trời trở lạnh đột ngột: Khi thời tiết trở lạnh nhanh chóng, thì những người già thường hay bị đau các khớp đầu gối, vai, cổ tay. Do khi thời tiết lạnh sẽ làm mạch máu co lại như vậy sẽ làm giảm lượng máu cung cấp đến các khớp.

Thừa cân – béo phì: Người già quá béo, hay bị thừa cân đều có khả năng cao bị đau nhức xương khớp, nhất là vị trí khớp gối, đau cột sống thắt lưng. Khi trọng lượng cơ thể quá nặng sẽ đè nặng lên đĩa đệm, cột sống, sụn khớp, dây thần kinh xung quanh ổ khớp.

Do tình trạng bệnh lý

Viêm xương khớp

Khi bạn già đi, lớp đệm tự nhiên giữa những sụn khớp bị suy giảm, khiến sụn trở phải mỏng, mòn, yếu cũng như dễ tổn thương. Khi lớp sụn mất đi, hai đầu xương sẽ cọ xát vào nhau gây ra sưng, đau, mất sự linh hoạt, thậm chí có khả năng hình thành gai xương. Thoái hóa khớp thường gặp các người từ 40 đến 60 tuổi và là một bệnh mãn tính.

Viêm khớp dạng thấp:

Đây là một dạng viêm khớp tự miễn, hay thấy ở khớp gối. Bệnh xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công vào chính một số khớp của cơ thể, gây đau đớn. Nếu như không chữa, bệnh có khả năng gây ra trường hợp dính khớp cũng như biến dạng khớp. Viêm khớp dạng thấp chủ yếu ảnh hưởng tới một số người từ 40 tới 60 tuổi, phụ nữ có nguy cơ bị bệnh cao gấp 3 lần so với bạn nam.

Viêm bao hoạt dịch:

Bao hoạt dịch là một túi nhỏ chứa dịch, có vai trò như một lớp đệm ở phần xương, gân và một số cơ gần khớp, giúp ta cử động dễ dàng. Viêm bao hoạt dịch là tình trạng các túi này mắc sưng, đỏ lên, gây ra tình trạng đau và cứng khớp. Càng lớn tuổi, ta càng có nguy cơ bị viêm bao hoạt dịch, đặc biệt là ở các người khiến cho các công việc cần lặp đi lặp lại một hoạt động rất nhiều lần, ví dụ như họa sĩ, người làm cho vườn, nhạc công…

Loãng xương:

Là hiện tượng xương liên tục mắc mất mật độ cũng như mỏng dần. Điều này làm xương trở bắt buộc giòn, dễ tổn thương và dễ gãy. Một số biểu hiện trước tiên của bệnh loãng xương thường là đau lưng cũng như sụt cân. Theo thống kê, khoảng 1/2 phụ nữ cũng như 1/4 đàn ông trên 50 tuổi trở lên gặp tác hại gãy xương do loãng xương.

Biến chứng đau xương khớp ở tuổi già

– Giảm dần hoặc thậm chí mất chức năng vận động thông thường: Trong thời gian đầu mắc bệnh, nếu không có cách điều trị kịp thời, người bệnh rất dễ bị những biến chứng nguy hiểm sau này, trong đó bao gồm cả việc giảm hoặc có thể mất đi chức năng vận động thông thường như cầm nắm … và khiến họ mất đi khả năng lao động.

 

 

– Teo cơ, biến dạng khớp hoặc tàn phế: Biến chứng thường gặp của bệnh viêm khớp là bị cứng khớp, khi đó bàn tay của người bệnh sẽ khó có thể nắm lại được hoặc người bệnh khó có thể xoay tay, xoay vai. Những biến chứng nguy hiểm và nghiêm trọng hơn như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí là bại liệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh mà người bệnh vẫn không được điều trị bệnh thích hợp và đúng cách.

Điều trị

Biện pháp giảm đau xương khớp ở tuổi già tại nhà

Chườm ấm: Giảm lưu lượng máu đến khớp là yếu tố làm khớp xương đau nhức, ê mỏi cũng như tê bì. Để thúc đẩy tuần hoàn máu, làm giãn không gian trong ổ khớp và cải thiện đau nhức, nên chườm túi ấm lên khớp xương từ 10 – 15 phút. Có khả năng áp dụng biện pháp này khi cơn đau bùng phát hay thực hiện trước khi đi ngủ để tránh tình trạng cứng khớp vào sáng sớm sau lúc thức dậy.

Nghỉ ngơi: đi lại quá mức là nguyên nhân khiến cho ổ khớp ma sát mạnh, kích thích cũng như đau nhức. Do đó người cao tuổi buộc phải hạn chế vận động quá nhiều và mang vác nặng. Thay vào đấy phải dành thời gian nghỉ ngơi để giảm áp lực lên khớp xương và kiểm soát cơn đau.

 

Biện pháp giảm đau xương khớp ở tuổi già tại nhà

 

sử dụng nẹp, đai: Trong hiện tượng quan trọng, có khả năng mang đai, nẹp nhằm bảo vệ ổ khớp và cột sống. Giải pháp này còn giúp ổn định cấu trúc xương khớp, giảm mức độ chèn ép lên dây thần kinh, dây chằng cũng như những bộ phận xung quanh.

Bấm huyệt, châm cứu: Bấm huyệt, châm cứu là những phương pháp chữa trị bệnh có nguồn gốc từ Đông y. Một số kỹ thuật này giảm đau nhức tùy trên cơ chế thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm chèn ép dây thần kinh cũng như mô mềm xung quanh. Ngoài ra, châm cứu và bấm huyệt còn giúp ổn định ổ khớp, cải thiện phạm vi cũng như cường độ chuyển động. Tuy nhiên chỉ buộc phải thực hiện châm cứu tại nhà khi có đủ chuyên môn.

Dùng thuốc khi cần thiết

Capsaicin gel: Capsaicin gel là thuốc giảm đau dạng bôi chứa thành phần chính là hoạt chất Capsaicin chiết xuất từ quả ớt. Dòng thuốc này có khả năng giảm đau nhẹ đến trung bình bằng cách làm gián đoạn quá trình truyền tín hiệu đau đến thần kinh trung ương.

Salonpas: Salonpas là thuốc giảm đau nhức, tê bì cũng như đau nhức cơ dạng miếng dán. Thuốc chứa thành phần chính là menthol 3% và methyl salicylate 10% có tác dụng làm mát, giảm đau nhức khớp và căng cứng cơ. Mức độ hấp thu của thuốc quá thấp buộc phải tương đối an toàn với người cao tuổi.

Voltaren gel: Voltaren gel là dòng thuốc giảm đau nhức dạng bôi chứa hoạt chất chống viêm không steroid – Diclofenac. Thuốc có tác dụng cải thiện cơn đau cũng như giảm sưng viêm vô cùng hiệu quả. Để giảm đau nhức xương khớp, buộc phải dùng thuốc 1 – 2 lần/ ngày lên ở vùng da bao quanh khớp tổn thương.

Paracetamol: Trong hiện tượng cơn đau xảy ra ở khá nhiều khớp hoặc không có đáp ứng với các mẫu thuốc sử dụng tại chỗ, có khả năng sử dụng Paracetamol dạng uống. Loại thuốc này có thể giảm đau nhẹ đến trung bình cũng như tương đối an toàn với người cao tuổi. Tuy nhiên nên tránh dùng thuốc nếu như có vấn đề về gan, thận hoặc có tiền sử nghiện rượu.

Những cách điều trị đau xương khớp ở tuổi già ở trên bạn có thể sắm một chiếc ghế massage toàn thân cho ba mẹ hay ông bà của mình trong nhà. Những bài tập mát xa với cường độ khác nhau sẽ giảm đau xương khớp nhanh chóng, ngăn ngừa nhiều biến chứng với người cao tuổi. Đơn vị Gia Dụng Việt hiện nay là nơi cung cấp những loại ghế massage Nhật cao cấp, đẹp, mãu mã đa dạng, luôn nhận được phản hồi tích cực từ những khách hàng tới đây. Để liên hệ tới địa chỉ vui lòng thông qua:

555 Thụy Khuê – P. Bưởi – Q. Tây Hồ – Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86.

Website: https://giadungviet.vn

Email: giadungviet688@gmail.com.

DMCA.com Protection Status