Thời gian cho ta rất nhiều cơ hội, cho ta tiền tài sự nghiệp và mái ấm hạnh phúc. Nhưng cũng chính thời gia đã lấy đi sức khỏe, tuổi trẻ của chúng ta. Vậy có khi nào bạn đặt ra câu hỏi cho mình, là sức khỏe chúng ta bắt đầu có dấu hiệu xuống cấp rõ rệt chưa?
Theo Hội Thấp khớp học Mỹ, độ tuổi bị thoái hóa khớp đã được trẻ hóa một cách đáng báo động. Con số lên đến 12% dân số Mỹ trong độ tuổi 25 – 75 có biểu hiện lâm sàng và triệu chứng của thoái hóa khớp xương khớp, ảnh hưởng sức khỏe. Một bác sĩ tại Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương) cảnh báo rằng: tỷ lệ người trẻ mắc thoái hóa khớp đã tăng nhanh chóng, chiếm khoảng 20% so với trước đây, phần lớn là người làm văn phòng hoặc vận động quá mức.
Khi bước sang độ tuổi 25 cơ thể con người đã có những “sự chuẩn bị” cho quá trình lão hóa. Sức đề kháng của cơ thể bắt đầu suy giảm, khả năng miên dịch dễ bị tác động và tổn thương. Bởi vậy, ở độ tuổi này bạn có thể mắc phải các vấn đề ở đột quỵ, tăng giảm cân bất thường, ung thư… Dễ mắc phải nhất chính là căn bệnh thoái hóa xương khớp và lão hóa. Nhiều người thường chủ quan không quan tâm đến sức khỏe của mình khi ở độ tuổi này, hãy nhớ rằng đây chính là bước đệm dẫn đến những dấu hiệu thoái hóa ngày một nghiêm trọng hơn.
Những vấn đề sức khỏe thường gặp
Bước sang tuổi 30, độ tuổi chơi vơi không già, không trẻ, bạn đang phải đối mặt với căn bệnh thoái hóa cột sống, với những triệu chứng ngày càng rõ rệt hơn. Hiện tượng đau nhức gối và khớp gối do sụn đầu gối bị tổn hại khi bạn vận động quá mức, sự mất dần mật độ xương có thể dẫn đến tình trạng xương yếu đi.
Đặc biệt, các cơ bắp cũng sẽ bắt đầu mất đi độ bền chắc, ảnh hưởng tiêu cực đến vóc dáng, sức mạnh và khả năng hoạt động cân bằng giữa các cơ, cản trợ việc duy chuyển và sức khỏe xương của bạn khi tuổi về già. Làm sao để có một cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày là vấn đề rất cần thiết với mỗi người.
Cuộc sống hiện đại, đầy bận rộn không tránh khỏi áp lực mệt mỏi của cuộc sống. Tinh thần căng thẳng từ áp lực của cuộc sống và công việc hàng ngày dẫn đến việc mất ngủ triền miên, da bắt đầu lão hóa trở nên khô sạm. Các dấu hiệu về xương khớp rõ hơn, đau lưng, mỏi gối làm cho chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe cơ thể ngày càng suy giảm. Mất ngủ là một dấu hiệu đáng báo động cho sức khỏe khi chúng ta bước sang tuổi 35. Đây chính là dấu hiệu của tuổi già, tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Nghiên cứu mới đây của Đại học Gothenburg (Thụy Điển) cho thấy, sức khỏe từ tuổi 40 thường gặp nhiều trục trặc về sức khỏe, tâm lý dẫn đến lo âu, căng thẳng. Có hơn 20% phụ nữ trong nhóm nghiên cứu được chẩn đoán là bị trầm cảm và có nguy cơ mất trí nhớ cao.
Rất nhiều người Việt Nam không hề biết từ tuổi 40 trở đi, trung bình một người khỏe mạnh sẽ mất 8% khối cơ sau mỗi 10 năm, nếu không có một chế độ chăm sóc sức khỏe khoa học thì bạn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe khi tuổi ngày càng cao.
Từ độ tuổi ngoài 35 trở đi, chúng ta cần phải cân nhắc lại chế độ chăm sóc sức khỏe hợp lí để giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều bệnh lý xương khớp, ung thư. Một trong những giải pháp tăng cường sự dẻo dai cơ bắp, xương khớp, thư giãn tinh thần đó là sử dụng ghế matxa toàn thân – thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, trẻ hóa cơ thể, đầy lùi tuổi già.
Chiếc ghế matxa đa năng này sẽ giúp matxa tăng cường sự dẻo dai của cơ bắp, đặc biệt liệu pháp trị liệu tuyệt vời sẽ giúp thư giãn tinh thần, thoải mái đầu óc, lưu thông khí huyết, giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, mệt mỏi, giúp có được giấc ngủ ngon hơn. Vậy nên ngay từ bây giờ, chớ nên coi thường sức khỏe, đừng phung phí sức khỏe của mình, hãy thức tỉnh ngay. Áp dụng cho mình một chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để xương khớp chắc khỏe hơn..
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://giadungviet.vn
