Hướng dẫn cách sử dụng ghế massage hiệu quả số 1

Để phát huy toàn bộ những công dụng của một chiếc ghế massage toàn thân, bạn cần biết cách sử dụng ghế massage đúng cách. Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại với chức năng chủ yếu là xoa bóp, thư giãn cơ thể, chăm sóc hệ xương khớp. Bài viết này của GDV Sport sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng ghế massage cho người mới bắt đầu. Mời bạn đọc cùng theo dõi!

>> Ghế massage Nhật : Tổng hợp những model ghế massage toàn thân được ưa chuộng nhất 2023 tại Gia Dụng Việt.

Cách sử dụng ghế massage đúng cách và tầm quan trọng.

Khi bỏ ra một số tiền không nhỏ để sở hữu một chiếc ghế mát xa toàn thân, 100% khách hàng đều mong muốn đạt được những hiệu quả tuyệt vời. Thế nhưng điều này chỉ xảy ra khi bạn hiểu rõ sản phẩm cũng như biết cách sử dụng chính xác chiếc ghế massage của mình.

Theo như những nghiên cứu từ nhà sản xuất, sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách, đều đặn sẽ mang lại những tác dụng như: 

• Giảm thiểu tình trạng đau nhức, stress, căng thẳng và lo âu.
• Làm mềm cơ bắp, chống căng cứng cơ, cải thiện lưu lượng máu.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Giảm đau đầu, giúp ngủ ngon hơn.
• Cải thiện cấu trúc xương sống.
• Giảm áp lực lên cột sống.
• Căn chỉnh dáng người.

Cách sử dụng ghế massage đúng

Người dùng cần lưu ý những vấn đề sau đây khi để sử dụng một chiếc ghế massage đúng cách:

Lựa chọn chế độ ghế massage phù hợp

Lần đầu dùng ghế mát xa, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để nắm rõ các chương trình, chức năng của ghế. Từ đó dễ dàng lựa chọn một chế độ phù hợp với nhu cầu của mình. Trong quá trình dùng nếu có băn khoăn gì thì có thể mở cuốn sách hướng dẫn sử dụng để tra cứu thông tin cho chắc chắn.

Hầu hết các dòng ghế massage hiện nay đều được tích hợp nhiều chức năng như massage túi khí ở vai, bắp chân, bắp tay, massage nhiệt hồng ngoại, không trọng lực,…. Đối với những loại ghế này thì trước khi dùng bạn có thể điều chỉnh cường độ hoạt động của chúng và kiểm tra xem các túi khí có ôm sát vùng vai, bắp tay, bắp chân hay không. Túi khí phải được điều chỉnh vừa vặn, lục tác động vừa phải, tạo sự êm ái và không gây cảm giác đau hay khó chịu cho người dùng. 

Một số loại ghế thông minh còn có chức năng Body scan dò quét cơ thể tự động, kéo giãn toàn thân, ru ngủ,… nên việc hiểu rõ các chức năng của ghế sẽ giúp bạn tận dụng tối đa được lợi ích tối đa từ việc sử dụng ghế massage. 

Lựa chọn chế độ massage phù hợp là cách sử dụng ghế massage hiệu quả.

Ngồi đúng tư thế

Tư thế ngồi ghế massage là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên cảm giác thoải mái cho khách hàng cũng như hiệu quả sau khi sử dụng. Hơn nữa, việc ngồi sai tư thế còn khiến tình trạng đau nhức xương khớp trở nên tồi tệ hơn.

Cách ngồi ghế mát xa đứng đó là đảm bảo phần hông, lưng và cột sống ấn chặt vào phần tựa ghế. Đầu giữ thẳng, đặt đúng vào phần đệm gối trên ghế. Trong suốt quá trình sử dụng, hãy thả lỏng cơ thể, hai tay buông lỏng để các túi khí không làm đau nhức cánh tay bạn. 

Bên cạnh đó, cần tháo bỏ các phụ kiện như đồng hồ đeo tay, vòng tay trong khi massage và tuyệt đối không ăn uống khi đang thực hiện bài tập.

Ghế massage Kangwon 336 : Mẫu ghế massage bán chạy nhất T1/2024

Thời gian sử dụng hợp lý

Ghế matxa sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời như đẩy lùi đau lưng, giảm đau nhức xương khớp,… nhưng không có nghĩa là càng sử dụng nhiều càng tốt. Để đạt được hiệu quả như mong muốn và đảm bảo an toàn thì bạn cần sử dụng trong thời gian hợp lý.

Thời gian được khuyến nghị cho mỗi lần dùng ghế matxa là khoảng 15-20 phút, mỗi ngày tối đa 2 lần. Nếu ngồi quá thời gian này có thể gây đau nhức do tổn thương đến phần mềm, các cơ, bầm tím hoặc viêm. Hiện nay, rất nhiều dòng ghế massage tích hợp chế độ hẹn giờ nên bạn hãy sử dụng chế độ này để kiểm soát thời gian sử dụng của mình nhé.

Liên hệ với nhà cung cấp khi gặp sự cố

Với những người mới bắt đầu sử dụng ghế massage có thể không tránh khỏi những vấn đề phát sinh trong quá trình dùng do chưa thật sự quen thuộc… Đầu tiên, bạn hãy khắc phục sự cố theo như sách hướng dẫn sử dụng. Nếu vấn đề vẫn không giải quyết thì cần liên hệ ngay với nhà cung cấp sản phẩm để được hỗ trợ. 

Bỏ túi những lưu ý trong quá trình sử dụng ghế massage toàn thân.

Trước khi sử dụng

Tránh mặc những trang phục có phụ kiện sắc nhọn, nên chọn những phụ kiện thoải mái nhẹ nhàng để bạn có thể thả lỏng hết sức, đồng thời tránh được những hư hại đến da ghế.
Bên cạnh đó bạn cần khô ráo hay để người trần khi sử dụng ghế massage toàn thân. Khi bạn cho da tiếp xúc trực tiếp với da ghế sẽ khó khăn cho việc massage và mồ hôi của bạn sẽ làm hư hại da ghế.
Không nên sử dụng ghế massage toàn thân khi vừa ăn no hay đang say rượu không tự chủ được, đặc biệt phụ nữ đang mang thai cũng cần rất chú ý khi sử dụng.

Sau khi sử dụng ghế massage toàn thân

Bạn cần bảo dưỡng định kỳ và thường xuyên vệ sinh vùng da ghế để tăng tuổi thọ cho ghế, đặc biệt ngắt nguồn điện khi không sử dụng.

Cùng chuyên gia tìm hiểu >> cách kéo dài tuổi thọ của ghế massage.

Hiện nay, nhiều dòng ghế massage hiện đại ra đời nên cách sử dụng từng loại có thể khác biệt nhất định. Để tìm hiểu chi tiết về các sản phẩm ghế massage cũng như cách sử dụng từng loại ghế, bạn có thể gọi ngay số hotline  0989.88.66.86 – 0913.023.989 – 056.929.9999 để được giải đáp.

Gia Dụng Việt là một trong những nhà phân phối ghế massage chính hãng, phân khúc giá rẻ – tầm trung – cao cấp, các thiết bị massage thông minh tại thị trường Việt. Tự tin vào chất lượng sản phẩm & dịch vụ hậu mãi sau bán hàng, chăm sóc khách hàng chu đáo tận tình, chinh phục cả những vị khách khó tính nhất.