Lợi ích khi sử dụng máy tập cơ bụng?

Khám phá lợi ích khi sử dụng máy tập cơ bụng – máy tập thể hình đa năng

  Nhu cầu giảm cân, giảm béo bụng đã trở nên phổ biến hơn ở mọi lứa tuổi, cả ở nam và nữ. Vấn đề nằm ở chỗ, bụng là vùng dễ tích tụ mỡ thừa khi bạn ngồi nhiều, ăn uống nhiều đồ dầu mỡ, chất bổ dưỡng, sinh hoạt không điều độ. Một trong những sản phẩm giúp cho việc giảm mỡ, bụng béo hiệu quả mà mọi người đang sử dụng hiện nay, đó chính là máy tập cơ bụng.

Vậy sản phẩm này mang lại lợi ích gì khi sử dụng? có thật sự hiệu quả như quảng cáo hay không? Cùng Gia Dụng Việt shop thảo luận về lợi ích khi sử dụng máy tập cơ bụng qua những chia sẻ ngắn gọn dưới đây nhé!

Những lợi ích khi sử dụng máy tập cơ bụng đa năng

Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày là cách hiệu quả nhất để đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, không chỉ là giải pháp tăng cường rèn luyện sức khoẻ mà còn giúp giảm béo, giảm cân để lấy lại vóc dáng, đường nét cơ bắp chắc khoẻ cho mọi người. Bởi vậy muốn giảm cân nhanh & hiệu quả cần phải tập luyện, chọn phương pháp thể dục thích hợp để đánh tan mỡ thừa ẩn trong cơ thể.

Với sản phẩm máy tập cơ bụng – máy tập thể hình đa năng, sự vận động toàn cơ thể giúp cho máu lưu thông tốt hơn, cả thiện sức khoẻ & hệ thống tim mạch. Những động tác như gập người, nghiêng, xoay eo … giúp các nhóm cơ ở vùng bụng trên, bụng dưới, các cơ chéo ở 2 bên vùng hông được căng giãn tối đa, là cơ hội để đốt cháy mỡ thừa, giúp cho vóc dáng thon gọn hơn, các cơ sẽ trở nên săn chắc.

>>> Những sản phẩm mới nhất: Máy massage bụng, máy massage cầm tay chất lượng cao

  Ngoài tập luyện vùng cơ bụng, các tư thế tập khác nhau cũng tác động lên vùng đùi, mông, thân ngực phía trên cũng được vận động… các chức năng kéo tay, kéo chân. Với những ai thường xuyên phải đứng nhiều, mang vác vật dụng nặng nhọc thì con lăn matxa ở vùng lưng là điểm tựa giúp đỡ mỏi lưng, vai gáy.

Một số loại máy tập cơ bụng cải tiến như New Six Pack Care có trang bị thêm dây kéo tay và đạp chân. Các bài tập kéo tay giúp cho cánh tay thêm lực, chắc khoẻ hơn, giúp bắp tay thon gọn cho nữ, còn với nam giới thì cấu tạo cơ thể và bài tập ở các tư thế khác nhau sẽ giúp mang lại cơ bắp tay to, săn chắc hơn.

Bài tập đạp chân giúp cho vùng chân được lưu thông máu, giảm ê mỏi, các khớp gối chân hay mắt cá chân được vận động lưu chuyển tốt hơn, cũng là cách làm săn chắc vùng đùi và bắp chân hiệu quả.   Máy tập cơ bụng tác động đến những bộ phận nào trên cơ thể?

• Vùng mông & eo được vận động nhiều bởi ghế xoay 360 độ
• Vùng bụng được co bóp tối đa với bài tập gập người, ngả người
• Phần đùi, mông, thân ngực được vận động kéo dãn
• Với kiểu thiết kế tạo được nhiều tư thế tập khác nhau, kể cả ở phần cổ và lưng.

Đối tượng sử dụng máy tập cơ bụng đa năng là ai?