6 lợi ích của massage bấm huyệt đối với sức khỏe

Massage bấm huyệt là phương pháp trị liệu lâu đời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Có thể kể đến như: hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, mất ngủ, thần kinh,… Dưới đây hãy cùng tìm hiểu chi tiết 6 lợi ích của phương pháp này thông qua bài viết dưới đây để có được cái nhìn khái quát nhất.

Massage bấm huyệt là gì?

Massage bấm huyệt là hình thức xoa bóp có từ xa xưa, bắt nguồn từ Y học cổ truyền Trung Quốc. Được thực hiện bằng cách dùng tay để tác động trực tiếp lên các huyệt đạo trên cơ thể, kích thích hệ thần kinh, mạch máu cùng các tế bào dưới da. Từ đó tăng cường quá trình lưu thông máu, điều hòa khí huyết và đả thông kinh mạch hiệu quả.

Cũng giống như bất kỳ hình thức xoa bóp nào khác, massage bấm huyệt mang đến sự thư giãn cho cả cơ thể. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp giảm tình trạng đau xương khớp, đau bụng kinh, đau đầu, giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi,…

6 lợi ích của massage bấm huyệt đối với sức khỏe

Massage bấm huyệt mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Cụ thể như:

Massage bấm huyệt giúp giảm tình trạng đau xương khớp toàn thân

Tình trạng đau mỏi xương khớp kéo dài khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, bên cạnh việc điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ để chấm dứt bệnh lý này, bạn cũng cần thực hiện liệu pháp massage bấm huyệt hỗ trợ để cải thiện tình trạng bệnh. Massage bấm huyệt giúp tác động sâu vào các mô mềm và các huyệt đạo trên cơ thể, nhanh chóng giảm tình trạng căng cứng cơ, các bó cơ được thư giãn hoàn toàn.

Massage bấm huyệt giúp giảm đau đầu

Đau đầu, đau nửa đầu là 2 chứng bệnh khá phổ biến hiện nay và đang có nguy cơ trẻ hóa. Đặc biệt, với người đau đầu mãn tính, việc uống thuốc giảm đau trong suốt thời gian dài có thể gây hại có sức khỏe. Lúc này, massage bấm huyệt trị đau đầu sẽ chính là phương pháp hỗ trợ an toàn, hiệu quả, giúp giảm thiểu triệu chứng đau đầu rất tốt.

Massage bấm huyệt giúp thư giãn tinh thần

Các tác động cơ học từ quá trình xoa bóp bấm huyệt đã được chứng minh có thể thư giãn toàn thân, xoa dịu tâm trí. Nếu bạn cảm thấy uể oải, cần nạp đầy năng lượng thì một buổi bấm huyệt xoa bóp sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần nhanh chóng, tăng hiệu quả trong công việc, học tập.

Ngoài ra, massage bấm huyệt còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cũng như hỗ trợ điều trị tốt một số chứng bệnh về tâm lý như cáu gắt, bồn chồn do áp lực công việc, trầm cảm, phụ nữ tiền mãn kinh,… Từ đó cho cả cơ thể được thư giãn, đánh bay mọi mệt mỏi và loại bỏ sớm tác hại do một số chứng bệnh tâm sinh lý gây nên.

Massage bấm huyệt cải thiện triệu chứng mất ngủ

Xoa bóp bấm huyệt kích thích các huyệt đạo và giúp cho quá trình lưu thông máu diễn ra được tốt hơn. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày, các cơ bắp sẽ được giải tỏa, toàn thân được thả lòng tối đa, mọi nhức mỏi đều tan biến. Từ đó, tinh thần cũng trở nên sảng khoái, thư thái, dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ.

Massage bấm huyệt giúp cải thiện chức năng hệ thần kinh

Khi cơ thể chúng ta già đi, các dây thần kinh sẽ trở nên kém linh hoạt, đặc biệt ở ở các chi. Massage bấm huyệt lúc này sẽ giúp kích thích dây thần kinh, do đó làm tăng chức năng và khả năng phản ứng, các chức năng từ đây cũng trở nên linh hoạt hơn. Ngoài ra, bấm huyệt còn có thể làm tăng quá trình trao đổi chất, tạo năng lượng trong cơ thể và giúp tinh thần luôn được sảng khoái, thư thái.

Massage bấm huyệt giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể

Massage bấm huyệt trị liệu được chứng minh giúp cải thiện chức năng bàng quang và giảm các vấn đề về đường tiết niệu. Có nghĩa là phương pháp này sẽ có khả năng loại bỏ độc tố và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh lý phát sinh do hệ thống tiết niệu bị tổn thương.

Một số điều cần lưu ý cần nhớ khi massage bấm huyệt

Massage bấm huyệt mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề dưới đây khi thực hiện phương pháp này:

• Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu không nên thực hiện xoa bóp bấm huyệt bởi điều này sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi và cơ thể. Qua 3 tháng đầu thai kỳ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
• Không nên massage bấm huyệt khi vừa ăn no hoặc khi bụng đói, khi say rượu bia để tránh gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
• Người đang bị chấn thương xương khớp, cơ hoặc mắc bệnh loãng xương không nên thực hiện xoa bóp bấm huyệt bởi điều này sẽ gây tác động mạnh và có thể dẫn đến tổn thương cho xương khớp, lâu lành vết thương.
• Người mắc bệnh tim nên hạn chế xoa bóp bấm huyệt để hạn chế rủi ro xảy ra.
• Tránh massage bấm huyệt nếu đang có vết thương hở hay các bệnh ngoài da.
• Người đang suy nhược cơ thể, ốm dài ngày cơ thể yếu không nên massage bấm huyệt bởi sẽ làm ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng.
• Không nên đi massage nếu như mắc các bệnh truyền nhiễm để tránh gây bệnh cho những người khác.
• Massage bấm huyệt cần được thực hiện bởi người có chuyên môn, kỹ thuật. Không nên tự thực hiện khi không am hiểu. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện nay, bạn hoàn toàn có thể sắm một chiếc ghế massage toàn thân – thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, an toàn, thực hiện tốt việc massage bấm huyệt tại nhà.

Trên đây là 7 lợi ích tuyệt vời của massage bấm huyệt đối với sức khỏe. Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan hơn về phương pháp này. Quý khách hàng có nhu cầu mua ghế massage chính hãng, giá tốt, tham khảo ngay tại website giadungviet.vn hoặc liên hệ hotline 0989.88.66.86 – 0913.023.989 để biết thêm thông tin chi tiết.

 

CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT

Cơ Sở Miền Bắc:

SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999

SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7:  056.929.9999

SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86

-------------

Cơ Sở Miền Nam:

SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)

Hotline 24/7: 056.929.9999

Website: https://giadungviet.vn