Nguyên nhân khiến cho mẹ bầu ho có đờm và cách điều trị hiệu quả

Mẹ bầu ho có đờm cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, nhức đầu,…  gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng mẹ bầu ho có đờm? Cách trị ho hiệu quả cho mẹ bầu là như thế nào? Hãy cùng GDV Sport tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài viết dưới đây bạn nhé.

Nguyên nhân mẹ bầu ho có đờm

Khi mang thai, cơ thể của người mẹ sẽ thay đổi khá nhiều, chính vì vậy nó khiến cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố tác động hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng ho có đờm của mẹ bầu: 

Cảm lạnh

Cảm lạnh, cảm cúm là bệnh khiến cho mẹ bầu ho có đờm, nhất là khi thời tiết thay đổi thất thường sẽ khiến mẹ dễ mắc bệnh hơn. Nguyên nhân của tình trạng trên là do virus xâm nhập. Ban đầu, mẹ sẽ bị viêm họng, đau và ngứa rát ở cổ, sau đó thì dịch nhầy (đờm) sẽ tiết ra nhiều hơn tại đường hô hấp. Đờm thông thường sẽ có màu trắng trong, nhưng nếu có dấu hiệu chuyển dần sang màu xanh hoặc màu nâu thì lúc này bệnh đã chuyển biến ở dạng nặng hơn.

Rối loạn nội tiết tố

Sự thay đổi hormone estrogen khi mang thai khiến cho cơ thể người phụ nữ tiết ra nhiều chất nhờn trong đường thở hơn. Chất nhầy này sẽ cản trở hô hấp và khiến bà bầu khó thở, đồng thời nó còn kích thích co thắt cơ cổ họng và gây ho. Đây được xem là nguyên nhân phổ biến gây ho có đờm đặc ở bà bầu.

Hệ miễn dịch suy giảm

Trong quá trình mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu sẽ bị suy giảm đáng kể. Lúc này, các tác nhân gây hại sẽ dễ dàng xâm nhập vào cơ thể mẹ bầu. Đặc biệt, cơ thể mẹ bầu thời gian này cũng sẽ nhạy cảm hơn với sự thay đổi thời tiết. Điều đó đồng nghĩa với việc mẹ bầu sẽ dễ bị ho có đờm hơn so với những phụ nữ bình thường khác. 

Nhiễm trùng đường hô hấp 

Một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hiện nay như: viêm phổi, viêm phế quản, viêm họng,… có thể khiến cho bà bầu ho ra nhiều đờm đặc hơn. Kèm theo triệu chứng này, mẹ bầu còn có thể bị sốt, có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, khó thở,…

Dị ứng 

Một số phụ nữ có cơ địa dị ứng, khi mang thai sẽ càng nhạy cảm hơn với thức ăn, khói thuốc lá hay phấn hoa,… Đây cũng là yếu tố làm hệ miễn dịch tạo ra nhiều histamin gây phản ứng trong đường hô hấp. Từ đó gây nên tình trạng ho, ngứa họng, tiết đờm nhiều và viêm. 

Các bệnh lý về phổi

Ngoài những nguyên nhân được nêu trên, ho có đờm trong quá trình mang thai cũng là dấu hiệu cảnh báo về các bệnh lý về phổi như: ung thư phổi, tắc nghẽn phổi mãn tính,… Những nguyên nhân này đều sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến phụ nữ khi đang mang thai. 

Triệu chứng thường gặp của ho có đờm khi mang thai

Các triệu chứng thường gặp ở bà bầu mỗi bị ho có đờm bao gồm:

• Cảm thấy tức ngực, khó chịu ở cổ họng.
• Ban đầu sẽ chỉ là ho khan thông thường. Nhưng sau đó sẽ chuyển dần sang ho có đờm màu trắng trong (Ở một số trường hợp nặng hơn còn có thể kèm đờm đặc vàng hoặc xanh).
• Xuất hiện một số triệu chứng khác như mệt mỏi, ngạt mũi, sổ mũi, đau họng.
• Xuất hiện dịch nhầy ở mũi gây tình trạng thở khò khè.
• Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và bị sụt cân.

Mẹ bầu ho có đờm có ảnh hưởng đến thai nhi không

Đây dường như là vấn đề khiến cho các mẹ lo lắng nhất hiện nay. Có thể thấy, bị bệnh khi mang thai là điều mà không một bà mẹ nào lường trước được và ho có đờm cũng không ngoại lệ. Những vấn đề về sức khỏe khi mang thai đều sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Tình trạng ho có đờm sẽ gây ra cơn co thắt, nó khiến mẹ bầu bị đau tức ngực, đau họng, mệt mỏi và khó nuốt. Điều này đồng nghĩa với việc khiến cho bà bầu bị mất ăn, mất ngủ. Ngoài ra, việc không nạp đủ các chất dinh dưỡng còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, trẻ sinh ra sẽ rất dễ bị suy dinh dưỡng.

Khi ho có đờm kéo dài, nó sẽ gây co thắt tử cung và tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai. Đặc biệt, tình trạng ho có đờm do nhiễm trùng không được điều trị kịp thời, sẽ dễ gây ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ. Vì vậy khi ho có đờm đặc, mẹ bầu cần đi khám bác sĩ ngay để có hướng điều trị kịp thời.

Cách trị ho có đờm cho mẹ bầu tại nhà an toàn

Để chấm dứt tình trạng mẹ bầu ho có đờm, chị em hãy tham khảo ngay những gợi ý về cách trị ho dưới đây:

Súc miệng nước muối chữa mẹ bầu ho có đờm

Mẹ bầu nên súc miệng bằng nước muối nếu như đang bị ho có đờm, đây sẽ là cách làm đơn giản giúp giảm viêm, nhiễm trùng đường họng và giảm cơn ho một cách đáng kể. Tuy nhiên, mẹ bầu nên pha loãng nước ấm cùng với muối để làm sạch cũng như sát trùng đường hô hấp nhẹ nhàng. Mẹ bầu có thể thực hiện việc súc miệng bằng nước muối này từ 3-4 lần/ngày để giúp giảm tình trạng ho có đờm được tốt hơn.

Chữa ho có đờm cho mẹ bầu với mật ong

Mật ong vốn là chất kháng sinh tự nhiên, an toàn đối với sức khỏe. Đây đồng thời cũng là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc làm giảm cơn ho và chữa viêm. Nguyên nhân là bởi hàm lượng vitamin C và vitamin E có trong mật ong giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Với phương pháp này, mẹ bầu hãy ngậm một thìa cà phê mật ong nguyên chất và từ từ nuốt chậm, cơn ho lúc này sẽ được dịu lại một cách đáng kể.

Để đạt được hiệu quả tốt, mẹ bầu nên lặp đi lặp lại phương pháp này trong khoảng từ 3- 4 lần/ngày.  Ngoài ra, mẹ bầu cũng thể ngâm mật ong cùng chanh hoặc quất và đường phèn để giúp chữa trị ho có đờm hiệu quả.

Uống nhiều nước ấm

Khi cơ thể thiếu nước, nó sẽ làm cho cổ họng bị khô và tăng tiết dịch nhầy. Do đó, bà bầu nên uống nhiều nước ấm hơn để giúp loãng đờm trong thành họng. Bên cạnh việc uống nước ấm nhiều, mẹ bầu cũng có thể thay thế bằng nước ép hoa quả. Đồng thời tuyệt đối không uống nước lạnh, nước ngọt hay các loại cà phê khác,…

Trị ho bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc là phương pháp trị ho hiệu quả có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm,… phù hợp cho mọi đối tượng. 

Mẹ bầu có thể thực hiện phương pháp này bằng cách: Lấy 2 – 3 thìa hoa cúc khô cho vào ấm trà, sau đó đổ nước nóng rồi đậy kín nắp. Sau khoảng chừng 20 phút, bạn sẽ có thể uống được ngay. Nếu có mật ong thì mẹ bầu có thể thêm khoảng 2- 3 thìa mật ong vào để trà tăng thêm hương vị và dễ uống hơn. 

Thực hiện massage bàn chân

Mẹ bầu ho có đờm nên thực hiện các bài massage lòng bàn chân với máy massage chân hàng đêm. Phương pháp này không chỉ giúp giảm ho tiêu đờm mà còn giúp cải thiện chức năng của thận, tăng cường quá trình lưu thông máu và giúp ngủ ngon hơn.

Cách phòng tránh ho có đờm trong thời kỳ mang thai

Trong quá trình mang thai, cơ thể của người mẹ sẽ có thể dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là vài biện pháp phòng tránh và lưu ý để giúp mẹ bầu ho có đờm chăm sóc cơ thể tốt hơn trong suốt thời kỳ mang thai:

• Nên ngủ sớm và hãy duy trì những thói quen tốt để tinh thần được thoải mái, vui vẻ. Tránh làm việc quá sức để dẫn đến stress, mệt mỏi hay suy nhược cơ thể,…
• Hạn chế những nơi đông người hoặc những nơi có nhiều khói bụi, gió lạnh.
• Tiêm phòng đầy đủ để giúp cơ thể tăng cường được sức đề kháng và chống lại được các tác nhân gây bệnh.
• Làm sạch cơ thể bằng nước ấm. Đồng thời không nên tắm nhiều, quá lâu. 
• Nếu bị ho, cảm khi tắm thì nên cho thêm vài giọt dầu tràm để giúp cơ thể giữ ấm tốt hơn. 
• Nên súc miệng, rửa mũi bằng muối sinh lý để làm sạch khuẩn. 
• Không tuỳ tiện sử dụng thuốc khi không có chỉ định từ bác sĩ
• Bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, quýt, bưởi, súp lơ, rau cải,… 
• Nếu tình trạng ho kéo dài kèm theo các biểu hiện như: sốt, đau ngực,… thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời. 
• Tiến hành thăm khám định kỳ để có thể nhanh chóng phát hiện những bất thường nhằm đảm bảo cho mẹ và bé đều khỏe mạnh.

Trên đây là những thông tin về xoay quanh vấn đề mẹ bầu ho có đờm. Hy vọng GDV Sport đã đem đến cho bạn những kiến thức hữu ích. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong quá trình mang thai, mẹ bầu hãy chủ động tìm đến bác sĩ để khám và điều trị.

GDV chuyên bán thiết bị massage như máy massage chân, máy massage bụng, gối massage cho bà bầu, đệm massage cho bà bầu, ghế massage cho mẹ bầu,…. Nếu bạn cần tư vấn hay trải nghiệm trực tiếp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi.

Tham khảo thêm

>> Ghế massage Nhật Bản Tổng hợp các mẫu ghế massage toàn thân Nhật Bản chính hãng cao cấp bán chạy nhất.

>> Ghế massage dưới 30 triệu

1. Máy massage
2. Gối massage
3. Máy massage bụng
4. Đệm massage

>>Tìm hiểu nơi bán ghế massage cũ uy tín