Nguyên nhân mắt nổi gân đỏ và những cách chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp

Khi gặp tình trạng mắt nổi gân đỏ, nhiều người thường hoang mang lo lắng và không biết cách chăm sóc đôi mắt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân mắt xuất hiện gân màu đỏ và gợi ý cách điều trị hiệu quả để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.

Mắt nổi gân đỏ là bệnh gì

Mắt nổi gân đỏ có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về mắt. Để xác định chính xác tình trạng sức khỏe mắt, người bệnh cần được kiểm tra bởi bác sĩ chuyên khoa mắt. Bác sĩ sẽ thăm khám xem ngoài nổi gân đỏ, mắt có gặp những dấu hiệu khác như nhạy cảm với ánh sáng, chảy nước mắt, đau nhức hay không,…Nhờ đó mà có thể phân biệt được mắt nổi gân đỏ là bệnh do viêm, tụ máu ở giác mạc hay kết mạc.

Nguyên nhân mắt xuất hiện gân màu đỏ

Do bệnh viêm kết mạc

Bệnh viêm kết mạc là bệnh do virus hoặc vi khuẩn gây đau mắt đỏ. Viêm kết mạc dễ dàng lây lan khi tiếp xúc với nước bọt hoặc dịch mắt của người bệnh và xuất hiện những đặc điểm như:

• Mắt nổi gân đỏ, nhiều tia máu nhỏ li ti ở lòng trắng.
• Đau, ngứa, cộm mắt.
• Mỏi mắt, nhạy cảm với ánh sáng.
• Nhiều gỉ mắt và thường xuyên chảy nước mắt.
• Mắt sưng, đỏ.

Do xuất huyết dưới giác mạc

Ngoài viêm kết mạc thì mắt nổi gân đỏ còn là dấu hiệu chủ yếu của bệnh xuất huyết dưới giác mạc nên nhiều người có thể nhầm lẫn. Nguyên nhân dẫn đến xuất huyết dưới giác mạc bao gồm chấn thương mắt hoặc đầu làm vỡ các mạch máu ở kết mạc, chứng rối loạn đông máu, người đang sử dụng thuốc chống đông, tăng hoặc giảm áp đường thở đột ngột và thiếu vitamin.

Bạn cần chú ý một số đặc điểm sau của chứng xuất huyết dưới giác mạc để phân biệt với chứng viêm kết mạc nhé.

• Lòng trắng mắt nổi nhiều gân máu to, chỉ xuất hiện ở một bên mắt.
• Không gây đau.
• Không ảnh hưởng thị lực.
• Không tiết dịch hay gỉ mắt.

Nổi gân đỏ trong mắt có nguy hiểm không

Đa số các trường hợp mắc chứng viêm kết mạc hoặc xuất huyết dưới kết mạc dẫn đến mắt nổi gân máu thường không quá nguy hiểm và có thể tự khỏi sau 1-2 tuần. Tuy nhiên bạn vẫn cần thăm khám bác sĩ để đánh giá mức độ tổn thương của mắt và điều trị theo chỉ định.

Một số trường hợp viêm kết mạc do nhiễm vi khuẩn hoặc virus rất dễ gây biến chứng và nhiễm trùng mắt nếu không vệ sinh mắt đúng cách. Vì vậy người bệnh không nên tự ý dùng thuốc tra mắt hoặc thuốc kháng sinh khi chưa thông qua ý kiến của bác sĩ. Đặc biệt, mắt nổi gân đỏ có thể lây lan nên người bệnh cần tránh tiếp xúc với người khác cho đến khi điều trị dứt điểm.

Làm gì khi mắt xuất hiện vệt đỏ

Việc đầu tiên bạn cần lưu ý khi thấy những tia máu đỏ xuất hiện ở lòng trắng mắt đó là tránh dụi mắt hay động chạm vào mắt vì thói quen này sẽ khiến mắt tổn thương nghiêm trọng hơn. Lúc này bạn cần sử dụng dung dịch vệ sinh mắt và để đôi mắt được nghỉ ngơi, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử. 

Trong trường hợp mắt nổi gân máu không gây đau nhức, những tia máu đỏ sẽ tan dần trong khoảng 10-14 ngày và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên những trường hợp mắt nổi gân máu kèm tiêu triệu chứng đau mỏi, thị lực suy giảm, chảy nước mắt thì người bệnh cần phải thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để điều trị kịp thời.

Cách chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp

Bảo vệ đôi mắt bằng những thói quen tốt là cách duy nhất để hạn chế những bệnh về mắt. Để sở hữu đôi mắt lung linh, khỏe đẹp, bạn có thể tham khảo một số cách chăm sóc sức khỏe mắt như sau: 

• Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử chứa ánh sáng xanh như máy tính, điện thoại, máy tính bảng để giữ gìn thị lực. Trong trường hợp phải làm việc liên tục với những thiết bị này, hãy trang bị một cặp kính chống tia sáng xanh giúp bảo vệ mắt tối đa.
• Tăng cường bổ sung những thực phẩm có lợi cho mắt thông qua chế độ ăn uống hàng ngày như cà rốt, đu đủ, cá béo, bí đỏ,… Hoặc sử dụng thực phẩm chức năng chứa thành phần vitamin A, omega 3 tốt cho mắt.
• Để mắt nghỉ ngơi bằng cách ngủ đủ giấc sau một ngày làm việc bận rộn. Với dân văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy tính cần dành ra khoảng 5-10 phút thư giãn, điều tiết mắt sau mỗi giờ làm việc.
• Bảo vệ mắt trước tia cực tím bằng cách đeo kính râm hoặc đội mũ có vành rộng. Thói quen này không những giúp đôi mắt đẹp hơn mà còn giúp bạn phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
• Massage thư giãn mắt hàng ngày kết hợp với tập luyện một số bài tập điều tiết mắt.
• Khám sức khỏe mắt định kỳ để phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường ở mắt.

Như vậy, mắt nổi gân đỏ là một triệu chứng gây ra bởi bệnh viêm kết mạc hoặc xuất huyết dưới giác mạc. Hy vọng những thông tin GDV Sport chia sẻ trong bài viết có thể giúp bạn xác định sơ bộ tình trạng tổn thương mắt và thăm khám bác sĩ kịp thời cũng như điều trị đúng cách.