Vai trò của nước đối với đời sống và sức khỏe con người là vô cùng quan trọng bởi nước được xem là thành phần không thể thiếu để duy trì sự sống của mọi sinh vật sống trên trái đấy. Nước hay nước sạch là nguồn tài nguyên có hạn vô cùng quý giá và xuất hiện trong mọi mặt của đời sống sinh hoạt như ăn, uống, tắm giặt, vệ sinh,… Tuy nhiên nguồn tài nguyên này lại đang dần cạn kiệt do những biến đổi về khí hậu và sự lãng phí của con người.
>>> Xem thêm: Vì sao tim hoạt động suốt đời không mệt mỏi
Xem nhanh nội dung
Tìm hiểu nguồn nước sạch là gì?
Nước sạch là nguồn nước đảm bảo an toàn vệ sinh, sức khỏe con người, là nguồn nước trong, tinh khiết, không màu, không mùi, không vi khuẩn, không vị, không chứa các chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Nghe thì đơn giản vậy nhưng không phải ai cũng nhận biết và được tiếp cận sử dụng nguồn nước sạch.
Hầu hết mọi người đều nhận xét theo cảm nhận về mức độ sạch của nước mà không dựa trên cơ sở khoa học để có thể thấy được vai trò của nước. Nguồn nước sạch mà mỗi người thường hay sử dụng đó là: nước thông qua máy lọc nước, nước máy, nước khoáng đóng chai….
Vai trò của nước đối với sức khỏe và cuộc sống con người
70% cơ thể người là nước, vậy nên nước sạch đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể người. Một người trưởng thành có thể nhịn ăn trong 1 tuần, nhưng không thể ngừng uống nước trong 3 đến 4 ngày. Nguồn nước sạch có vai trò đặc biệt đối với cơ thể như:
- Nước sạch có tác dụng cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển và cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng tế bào trong cơ thể. Nước sạch mà hằng ngày ta thường dùng có chứa rất nhiều chất khoáng tốt có lợi cho sức khỏe.
- Nước sạch được xem là dung môi sống trung hòa các phản ứng hóa học bên trong cơ thể, tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa và phản ứng trao đổi chất giúp gây dựng và duy trì sự sống của các tế bào. Các tế bào có thể thực hiện các chức năng và hoạt động bình thường là do được hòa tan trong dung môi sống.
- Nước sạch có khả năng loại bỏ, đào thải các cặn bã, độc tố bên trong cơ thể ra ngoài bằng đường nước tiểu và phân.
- Nước sạch có vai trò bôi trơn các bao hoạt dịch và mang bao tiếp xúc với các đầu nối, giúp các khớp linh động hơn. Ngoài ra còn có tác dụng giảm sốc cho tủy sống, thai nhi trong nước ối…
Vì vậy, việc sử dụng nguồn nước sạch trong các hoạt động sinh hoạt thường ngày, trong việc sản xuất nông nghiệp, công nghiệp nhằm đáp ứng nhu cầu nhu cầu cuộc sống con người chính là yếu tố cốt lõi đến sức khỏe con người và xã hội.
Nếu bạn sử dụng nguồn nước bẩn ô nhiễm sẽ dẫn đến các bệnh về đường ruột như: tiêu chảy, táo bón, tả, hàn, thương….hay các bệnh ngoài ra như: lang ben, hắc lào, nấm tay chân bẹn….các bệnh viêm kết mạc, viêm dương vật, viêm âm đạo….Ngoài ra có thể còn dẫn đến các bệnh về ung thư nếu sử dụng nguồn nước ô nhiễm.
Biện pháp giúp mang lại nguồn nước sạch cho gia đình
Để hạn chế tối đa được sự ô nhiễm nguồn nước sạch, ảnh hưởng đến cuộc sống của con người thì ta phải có các hình thức xử lý như:
- Có ý thức bảo vệ nguồn nước sạch
- Giữ nguồn nước luôn sạch: nâng cao nhận thức của xã hội và cá nhân để đảm bảo nguồn nước sạch bằng việc không vứt rác bừa bãi, dùng thuốc trừ sâu, diệt cỏ đúng hướng dẫn đảm bảo sức khỏe.
- Tiết kiệm: mỗi người trong cộng đồng nên có ý thức tiết kiệm nguồn nước sạch, không nên sử dụng bừa bãi,lãng phí hàng ngày, kiểm tra, giám sát đường ống dẫn nước và bể chứa nước để đảm bảo không bị rò rỉ nước.
- Xử lý phân người: Đô thị hóa, nông thôn hóa bằng việc xây dựng nhà vệ sinh sạch đẹp, tự hoại, tự tiêu, đảm bảo vệ sinh..
- Xử lý nguồn nước thải: xây dựng hệ thống xử lý nước thải sinh hoạt tại các hộ gia đình sẽ dẫn đến các hệ thống chung của xã hội.
Có thể thấy vai trò của nước với sự phát triển và sức khỏe của cơ thể là vô cùng quan trọng. Đó chính là lý do mà bạn cần bảo vệ nguồn nước đang dần cạn kiệt, ngăn chặn các hành vi làm ô nhiễm nguồn nước.
Để tăng sức đề kháng và sự dẻo dai cho cơ thể, ngoài việc bổ sung nước, bạn nên dành những phút giây thư giãn và mát xa để tinh thần thư thái, thoải mái hơn. Các thiết máy massage, đệm massage sẽ là phương tiện đắc lực giúp bạn xoa bóp, đấm, vỗ,…cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://giadungviet.vn
