5+ Các Loại Cây Chữa Bệnh Xương Khớp Dễ Tìm – Hiệu Quả – An Toàn

Bệnh xương khớp là bệnh khá phổ biến. Có đến 70% người dân Việt Nam mắc bệnh xương khớp và chủ yếu là người cao tuổi. Thế nhưng với sự phát triển của các loại thuốc tây y, đông y hiện nay, có rất nhiều cách để chữa bệnh xương khớp và mang lại hiệu quả tối đa. Một trong số đó phải nhắc đến các loại cây chữa bệnh xương khớp. Những bài thuốc từ các loại cây này được lưu truyền từ thời xa xưa và vẫn được áp dụng hiệu quả cho đến tận ngày nay.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp gồm viêm khớp, đau khớp gối, đau vai gáy… là căn bệnh không còn xa lạ đối với nhiều người. Bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống như làm việc không tập trung ,đau nhức thường xuyên khiến tinh thần mệt mỏi, …. Nguyên nhân dẫn đến bệnh xương khớp là bởi:

• Theo y học cổ truyền: đau nhức xương khớp là do tài khí xâm phạm đến kinh lạc ở cơ, xương khớp. Khi khí huyết bị tắc nghẽn, sẽ ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể. Từ đó gây ra triệu chứng đau nhức, tê mỏi, tê bì, thoái hóa, viêm khớp….
• Theo y học hiện đại: Nguyên nhân dẫn đến bệnh xương khớp là do béo phì, chấn thương, ít vận động, lối sống, tuổi tác…. Một cách trực tiếp hoặc gián tiếp những nguyên nhân này tác động đến dịch khớp, mật độ xương khớp sẽ khiến xương khớp bị suy yếu và gây ra nhiều bệnh đau nhức xương khớp

Các loại cây chữa bệnh xương khớp được sử dụng nhiều nhất

Lá lốt chữa xương khớp

Cây lá lốt là loại gia vị quen thuộc của người dân Việt Nam, và được sử dụng làm thuốc bắc săc uống nước chữa bệnh đau xương khớp hiệu quả.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong lá lốt có tinh dầu cùng các hoạt chất chống oxy hóa như flavonoid, alkaloid. Hoạt chất này sẽ tác động trực tiếp vào cơ chế giúp thuyên giảm đau nhức, sưng, viêm, tấy.

Bài thuốc sử dụng lá lốt chữa bệnh đau nhức cơ xương khớp

• Chữa đau lưng: Dùng 200g rễ lá lốt khô rửa sạch, cắt khúc hoặc để nguyên rồi cho vào bình thủy tinh với 1.5 lít rượu gạo. Đậy kiesn nắp và ngâm trong vòng 1 tháng. Sau 1 tháng mỗi lần lấy rượu ngâm rễ lá lốt thoa vào vùng lưng đang bị đau nhức, vừa thoa rượu vừa xoa bóp vùng lưng để thuốc ngấm và hiệu quả nhanh chóng hơn
• Chữa đau cơ khớp: Dùng 5 – 10g lá lốt khô, hoặc 15 – 30g lá lốt tươi, đem sắc với 400ml nước, đến khi nước cạn còn khoảng 200ml nước thì tắt bếp. Uống nước sắc lá lốt sau bữa ăn tối và không được để qua đêm.
• Chữa đau nhức tay, chân: Dùng lá lốt, rễ bưởi bung, rễ vòi voi, cỏ xước đem cắt nhỏ, sao vàng. Sau đó chia đều nhau mỗi loại 15g khô, cho thêm 600ml nước vào đun cạn đến khi còn khoảng 200ml nước thì dừng lại. Chia đều làm 3 lần uống trong ngày.

Các loại cây chữa bệnh xương khớp – Cây cỏ xước

Nhắc đến các loại cây chữa bệnh xương khớp thì không thể bỏ qua cây cỏ xương. Đây là một loại câu mọc hoang dã, có nhiều công dụng tốt để chữa bệnh xương khớp, đau nhức khớp gối, thoái hóa, thoát vị,… Theo y học cổ truyền cây cỏ xước có  vị chua đắng, tính hàn giúp thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm, giảm đau nhức nhanh chóng.

Bộ phận tốt nhất của cây cỏ xước được dùng để chữa bệnh đó chính là rễ cây, khi thu hoạch có thể sử dụng tươi hoặc khô. Trong rễ cây cỏ xước có hoạt chất alkaloid, saponin giúp giãn nở mạch máu, hạ đường huyết và là vị thuốc quý giúp giảm đau , chống viêm tự nhiên.

Bài thuốc cây cỏ xước trị đau xương khớp

• Dùng 40g rễ cây cỏ xước, 30g hy thiêm, 20g thổ phục linh, 20g cổ mực, 12g ngải cứu, 12g ké đầu ngựa. Cho tất cả nguyên liệu rửa sạch, đem sắc với 2 lít nước cho tới khi cạn còn khoảng 2 bát nước là được. Uống hết trong ngày.

Ngải cứu – các loại cây chữa bệnh xương khớp, đau nhức khó chịu

Ngải cứu là gia vị nấu món ăn hàng ngày, hầu hết mọi người dân Việt nam đều biết đến cây này. Nhưng í tai biết được nó còn là vị thuốc nam chữa bệnh xương khớp vô cùng hiệu quả.

Trong ngải cứu có hoạt chất cineol, kháng khuẩn tự nhiên dehydro matricaria este, tetradecatrilin, tricosanol… những hoạt chất này sẽ giúp thuyên giảm cơn đua nhức thần kinh

Bài thuốc ngải cứu chữa bệnh xương khớp

• Dùng 1 nắm ngải cứu rửa sạch và giã nát. Sau đó cho ngải cứu vào khăn mỏng rồi xoa vào vị trí đang bị đau nhức khoảng 15 – 20 phút. Cần duy trì đều đặn 2 lần/ 1 tuần, từ 1 – 2 tháng thì ngải cứu mới phát huy tác dụng hiệu quả. Đây là bài thuốc dân gian chữa bệnh tự nhiên nên có công dụng hiệu quả từ từ.

Cây trinh nữ (xấu hổ) trị bệnh xương khớp

Cây trinh nữ hay còn có tên gọi khác là xấu hổ. Đây là loại cây dại là dược liệu quý để chữa bệnh xương khớp.

Trong cây xấu hổ có hoạt chất giúp trấn tĩnh, an thần, chống viêm, thuyên giảm triệu chứng đau nhức, hạ huyết áp, tiêu tích, lợi tiểu…

Bài thuốc cây trinh nữ chữa bệnh đau nhức xương khớp

• Dùng 20 – 30g rễ cây trinh nữ đã sao, và sắc cùng 400ml nước. Sắc đến khi nước còn khoảng 100ml thì tắt bếp. Chia uống 2 lần mỗi ngày

Hạt gấc chữa bệnh liên quan đến xương khớp

Hạt gấc có hình dẹt, tròn, vỏ ngoài cứng , màu nâu đen. Trong hạt gấc có haojt chất protid, glucid, lipid, vitamin, men phophotoba…. Đây đều là những hoạt chất tốt để giúp điều trị đau nhức xương khớp, chữa lành vết thương rất tốt.

Bài thuốc hạt gấc chữa bệnh xương khớp

• Dùng 50 hạt gấc, rửa sach để ráo nước và đem nướng trên than cho thật vàng. Tiếp theo tách bỏ vỏ, giữ ruột lại đem giã cho nát rồi thêm chút rượu trắng 45 độ C để ngâm. Mỗi lần sử dụng một ít rượu gấc ngâm để thoa đều khắp vùng đang bị đau nhức

Trên đây là các loại cây chữa bệnh xương khớp với gợi ý 5 bài thuốc quý, giảm đau xương khớp hiệu quả. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên làm thường xuyên và kiên trì sau 2 – 3 tuần sẽ có công dụng. Ngoài ra nếu như bạn quá bận rộn với công việc không có nhiều thời gian có thể mua ngay chiếc máy massage, đệm massage, mỗi ngày sử dụng 15 phút sẽ giúp chữa bệnh xương khớp và phòng chống nhiều bệnh khác.

Câu hỏi thường gặp (3)