Bà bầu uống nước vối được không? Cùng tìm hiểu

Người bình thường uống nước lá vối sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng đối với bà bầu thì sao? Bà bầu uống nước vối được không? Để làm rõ về vấn đề này, mời bạn cùng đọc bài viết dưới đây!

Bà bầu uống nước vối được không?

Với những tác dụng tuyệt vời của cây vối đem lại cho sức khỏe, nhiều người thắc mắc không biết bà bầu uống nước vối được không và có tốt cho sức khỏe thai phụ không?

Theo như nghiên cứu, mẹ bầu có thể uống được nước vối. Đặc biệt, nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết và hỗ trợ ổn định đường huyết. Việc uống nước nụ vối thường xuyên còn hỗ trợ làm giảm lipid máu, ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường khi điều trị lâu dài. 

Các nhà khoa học cũng khẳng định, mẹ bầu uống nước lá vối tươi thường xuyên nhưng với hàm lượng vừa phải sẽ có rất có lợi cho sức khỏe. Trong dân gian còn từng tuyên truyền rằng, mẹ bầu uống nước lá vối khi mang thai sinh con ra sẽ có làn da trắng hồng, có vóc dáng đẹp sau sinh. 

>>> Đọc thêm:

Giải đáp: Bà bầu có được ăn rau dền không?

Bà bầu ăn dâu tây được không và những lưu ý khi ăn là gì?

Bà bầu ăn lựu được không? Lợi ích khi bà bầu ăn lựu là gì?

[GÓC HỎI ĐÁP] Bà bầu uống cà phê được không?

Tác dụng của nước vối đối với bà bầu 

Khi đã biết rõ về việc bà bầu uống nước vối được không, bạn hãy cùng tìm hiểu về những tác dụng mà chúng đem lại cho thai phụ là gì nhé.

Chống oxy hóa

Một số nghiên cứu đã chỉ ra, trong nụ vối có chứa chất ngăn ngừa quá trình oxy hóa, chống lại sự oxy hóa hàng loạt các bộ phận, bảo vệ tổn thương tuyến tụy cho thai phụ. Việc uống nước vối sẽ giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng hở chân răng, nhăn da, rụng tóc,..

Lợi sữa

Bà bầu uống nước vối được không? Không chỉ uống được, nghiên cứu còn chỉ ra trong nước vối có chứa một số loại vitamin và khoáng chất có thể thúc đẩy tuyến sữa phát triển. Vậy nên, nhiều mẹ bầu đã truyền tai nhau bí quyết uống nước lá vối để nhiều sữa sau sinh. 

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Đầy bụng, chán ăn, ợ hơi,… là một trong những tình trạng không thể nào tránh khỏi khi mang bầu. Uống nước sẽ vối sẽ là một phương pháp tự nhiên giúp các mẹ giảm thiểu các triệu chứng này. 

Trong đông y, nước vối có vị đắng dịu với tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày nhằm tạo cảm giác ngon miệng khi ăn, tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa tránh đầy bụng và khó tiêu. Hơn thế, trong nước vối còn chứa tanin với khả năng bảo vệ niêm mạch ruột. 

Thanh lọc, giải độc

Vào mùa hè, một cốc nước vối sẽ cung cấp cho cơ thể mẹ bầu một lượng lớn muối khoáng và các vitamin nhằm tránh tình trạng mất nước. Nếu bị nóng hay nhiệt miệng, bà bầu cũng có thể uống nước vối để thanh lọc, giải độc cơ thể nhanh chóng. 

Bà bầu nên uống bao nhiêu nước vối?

Ngoài vấn đề bà bầu uống nước vối được không, có tốt không thì bà bầu nên uống bao nhiêu nước vối cũng là băn khoăn của nhiều người. Theo đó, nước vối rất tốt cho thai phụ nhưng các mẹ không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống 1 cốc/ngày là đủ. Và mẹ bầu cần tránh uống nước vối sau bữa ăn, vì thức ăn có thể làm giảm tác dụng của chúng. 

Cách đun nước vối cũng khá đơn giản, mẹ chỉ cần chuẩn bị một nắm lá vối tươi, đun cùng một lượng nước vừa phải đến khi sôi, để nguội và ngay khi còn ấm. Để dễ uống, mẹ có thể cho thêm vài viên đá hoặc một ít đường. Nụ vối cũng có thể đun như lá hoặc hãm như hãm trà xanh.

Với những tác dụng tuyệt vời của nước vối trên, hy vọng các mẹ đã có câu trả lời cho vấn đề bà bầu uống nước vối được không. Chúc các mẹ có một thai kỳ thật khỏe mạnh. Đừng quen theo dõi trang web của Gia Dụng Việt để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác!