Bệnh phù chân ở người già: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Phù chân ở người già có thể là cảnh báo của nhiều bệnh nguy hiểm. Tình trạng này xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng người cao tuổi thường chiếm tỷ lệ cao hơn. Phù chân gây ra cảm giác khó chịu, cản trở di chuyển cũng như tác động tới cuộc sống của bệnh nhân. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và những cách chữa bệnh phù chân ở người già hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây.

>>> Xem thêm: Tìm hiểu chứng đau nhức xương khớp ở người già

Phù chân là gì?

Phù chân là sự tích tụ chất lỏng trong những mô tổ chức ở chân hoặc do bệnh lý ở một số cơ quan gây ra. Bệnh phù chân thường xuất hiện phổ biến nhất ở người cao tuổi. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng lại gây crm giác khó chịu, cản trở đi lại và tác động đến công việc thường nhật của người bệnh.

Đặc điểm của bệnh là khi mới ở giai đoạn bắt đầu thì triệu chứng không rõ ràng nên rất khó phát hiện, dễ bỏ qua hoặc xem nhẹ nhất là người đã lớn tuổi. Tuy nhiên càng về sau những triệu chứng của bệnh càng rõ ràng hơn nên người bệnh hoặc người nhà có thể dễ dàng nhận biết.

Nguyên nhân gây phù chân ở người cao tuổi

Phù chân ở người già xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Phổ biến nhất trong đó là thói quen ăn mặn, ăn nhiều tinh bột hoặc chấn thương.

Phần lớn người già bị bệnh suy tim đều bị phù chân do sự cản trở lưu thông tuần hoàn của máu, do viêm tắc tĩnh mạch chân hoặc suy van tĩnh mạch chân. Ngoài ra, bệnh tiểu đường sẽ làm van trong tĩnh mạch bị suy yếu và máu không thể bơm về tim mà bị ứ đọng tại chân.

Bệnh lý của 1 số cơ quan như thận cũng là nguyên nhân gây phù chân ở người già. Thận bị suy giảm chức năng ảnh hưởng đến quá trình lọc và bài tiết những chất thải trong thân thể. Vì thế mà chức năng tái kết nạp nước, glucose, những acid amin và phân phối những hormone giúp điều hòa trạng thái cân bằng thân thể bị rối loạn.

Bệnh về máu, bạch huyết, bệnh về gan, tình trạng rối loạn chức năng gan khiến gan chịu áp lực và khiến chân bị phù. Bên cạnh đó, hậu quả của bệnh tim mạch làm áp lực máu tăng trong tĩnh mạch, mao quản gây ra phù nề cơ bắp bên trong.

Phù chân ở người già còn do thiếu vitamin B1 hoặc do tiêu dùng một số thuốc điều trị một bệnh kéo dài. Không những thế, khi bạn đứng lâu, ngồi lâu, tăng cân quá mức hoặc mắc bệnh giun chỉ cũng là yếu tố nguy cơ gây phù chân.

Triệu chứng xuất hiện cùng bệnh phù chân

Thông thường, bệnh phù chân ở người già thời kỳ đầu chưa có biểu hiện gì đáng chú ý nhưng nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì bệnh sẽ phát triển nặng hơn và rất khó điều trị.

Một số triệu chứng điển hình của bệnh phù chân giúp bạn nhận biết như sau:

• Phù chân xuất hiện vào sáng sớm, chiều tối hoặc liên tục trong ngày gây cảm giác vất vả và mệt mỏi.
• Phù chân xuất hiện ở bàn chân, mắt cá chân hoặc tất cả chân làm cho chân biến dạng (dạng chân voi do bệnh giun chỉ) ở cả hai chân hoặc một chân.
• Bệnh phù chân có nhiều loại khác nhau như phù trắng (ấn không lõm), phù mềm (ấn lõm) và phù chân làm da chân cứng hơn, dày hơn.
• Phù chân thường xuất hiện cảm giác ngứa ngáy rất khó chịu, người bệnh sẽ thấy khó khăn trong việc di chuyển.
• Nguy hiểm hơn là xuất hiện phù ở cơ quan sinh dục, có khi gây tràn dịch màng tinh hoàn ở nam giới.
• Không những thế, phù chân ở người già gây đau, nhức, ngứa rất khó chịu, làm người bệnh ăn không ngon, ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng đến tâm lý.

Bệnh phù chân gây ra hậu quả gì cho người già

Bệnh phù chân ở người già nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể gây ra những hậu quả như:

• Di chuyển, sinh hoạt, ăn uống, giấc ngủ, nghỉ ngơi trở nên khó khăn hơn
• Chân ngày một sưng và đau nhức hơn, khó di chuyển
• Phù chân khiến da căng lên gây ngứa ngáy, nhiều trường hợp bị chảy máu dẫn đến nhiễm trùng da, sưng mủ tại vùng da bị phù.
• Ngứa do phù chân vào ban đên gây mất ngủ cùng nhiều rắc rối khác như suy nhược thần kinh, đi tiểu đêm, các bệnh mãn tính ở người cao tuổi trở nên trầm trọng hơn.

Nguyên tắc chữa bệnh và phòng bệnh phù chân ở người già

Để điều trị phù chân ở người già cần điều trị dứt điểm nguyên nhân gây bệnh. Bệnh ở thời kỳ sớm được điều trị sẽ giảm triệu chứng nhanh và không gây biến chứng. Bởi vậy, ngay lúc phát hiện những tín hiệu thất thường, người bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời.

Thói quen chữa, phòng bệnh phù chân

Chữa bệnh phù chân ở người già sẽ trở nên vô cùng đơn giản nếu bạn áp dụng được các thói quen sau đây trong sinh hoạt hàng ngày.

• Bổ sung đầy đủ, đa dạng rau, củ, quả, hạn chế ăn thịt mỡ.
• Sử dụng các thảo dược lợi tiểu như: râu ngô, nước luộc ngô, bông mã đề,… giúp đào thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi một cách khoa học, tránh ăn mặn.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
• Người già mắc bệnh phù chân nên xây dựng chế độ tập luyện thể thao phù hợp bằng những bài tập đơn giản như chạy bộ, đi bộ,… giúp lưu thông khí huyết.
• Hạn chế đứng một chỗ trong thời gian dài
• Áp dụng hình thức massage với vùng bị đau nhức bằng những thao tác nhẹ nhàng, hạn chế gây tổn thương mô mềm.

• Kê một chiếc gối cao tại phần chân khi ngủ giúp tan dịch động, đưa máu về tim nhanh hơn.

Người già bị phù chân cần tránh lạnh đột ngột

Một lưu ý khác là cần tránh gặp nhiệt độ đổi thay đột ngột như tắm nước lã, ở phòng máy lạnh quá lâu, ra khỏi nhà khi nhiệt độ ngoài trời thấp hay phòng ngủ không kín để gió lạnh lùa vào,…. Bởi vì, nhiệt nóng và lạnh thay đổi đột ngột làm bệnh phù chân ở người cao tuổi thêm nặng hơn do thành huyết mạch thích nghi không kịp, nhất là lúc thành huyết quản đã bị xơ hóa, độ co giãn kém, nhất là tĩnh mạch ở bàn chân.

Người già nên hạn chế tắm nước quá nóng và chú ý mặc ấm lúc ra đường khi thời tiết lạnh, cần mặc ấm trong khoảng đầu tới chân. Cụ thể là vào những ngày đông giá rét hãy đội mũ len, cổ quàng khăn ấm, mặc áo quần ấm và chân đi tất, đi giày, đeo khẩu trang.

Như vậy, cần tìm hiểu rõ về bệnh phù chân ở người già để có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời tránh bệnh diễn biến trầm trọng. Mong rằng những thông tin trên mà GDV Sport vừa chia sẻ có thể giúp các bạn sống khỏe mỗi ngày.

Bên cạnh đó, bạn có thể chọn cho ông bà, bố mẹ của mình một chiếc máy massage chân, hỗ trợ giảm những triệu chứng do bệnh gây ra. Với khả năng xoa bóp, máy sẽ thúc đẩy máu lưu thông tại phần chân, giảm cảm giác đau nhức, khó chịu do phù chân ở người già.