Bị đau xương khớp sau sinh là tình trạng gì? Nguyên nhân và cách chữa trị

Bị đau xương khớp sau sinh là tình trạng đau nhức tại một số khớp khi sinh con, mức độ tùy vào tình trạng sức khỏe của người mẹ. Nguyên nhân và cách điều trị ra sao thì hãy xem qua thông tin dưới đây.

Nguyên nhân bị đau xương khớp sau sinh

Áp lực từ việc sinh nở

Áp lực từ việc sinh nở cũng là nguyên nhân rất lớn dẫn đến tình trạng đau xương khớp sau sinh. Do lúc sinh con người phụ nữ phải dùng lực đẩy thai nhi ra ngoài, khi lực này tạo ra khiến cho những khu vực thắc lưng, xương chậu, vùng lân cận bị chèn ép và gây đau nhức.

 

Nguyên nhân bị đau xương khớp sau sinh

 

Gần như là tất cả những phụ nữ sau khi sinh con đều cảm thấy đau nhức xương khớp, tình trạng này thường kéo dài tầm 1 đến 2 tuần, hoặc có thể lên tới vài tháng đối với những thường có sức khỏe yếu.

Thiếu canxi hay những dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Trong quá trình thai kỳ người mẹ thường bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, những chất dinh dưỡng đa phần sẽ đưa tới thai nhi để nuôi và phát triển thai nhi. Khi sinh xong cơ thể của người mẹ sẽ thiếu hụt canxi và các chất như Fe, Mg, vitamin D,..

Tình trạng thiếu hụt canxi diễn ra rất phổ biến ở người mẹ sau sinh, do canxi là  chất hình thành trên cấu trúc xương khớp, duy trì sự khỏe mạnh của xương. Vì vậy bị thiếu canxi sẽ gây đau nhức xương, tê mỏi và khiến đi lại khó khăn.

Ảnh hưởng từ hormone lúc mang thai

Trong thời gian mang thai cơ thể tiết mạnh các hormone làm dãn tử cung, dây chằng và vùng xương chậu, nhằm giúp thai nhi có đủ không gian phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp quá trình đẩy thai nhi ra ngoài dễ dàng hơn.

Hormone thai kỳ làm dãn dây chằng cùng các ổ khớp khiến xương lỏng lẻo, tê cứng, đau nhức khi vận động.  Những loại hormone này sẽ giảm dần sau sinh, thường sau vài tháng những triệu chứng này sẽ giảm dần.

Làm việc luôn sau khi sinh

Sau sinh thì người phụ nữ cần nghỉ ngơi tầm vài tháng, nếu đã lao việc ngay sẽ dễ làm các khớp xương bị ma sát, ép lên dây thần kinh và gây đau nhức.

 

Làm việc luôn sau khi sinh

 

Ngoài ra làm việc ngay sau khi sinh còn gây ra một số tiêu cực cho người mẹ như cơ thể bị suy nhược, hay căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm, giảm dinh dưỡng của sữa mẹ.

Cách điều trị tình trạng bị đau xương khớp sau sinh

Sau khi sinh khoảng chừng 1 đến 2 tháng gần như ai cũng mắc một số triệu chứng liên quan tới xương khớp như đau nhức vai, cổ, lưng, chân,..

Sử dụng thuốc giảm đau có thể làm cơn đau giảm đi nhanh chóng, tuy nhiên thuốc cũng có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm cho phụ nữ sau sinh. Theo các chuyên gia thì nên sử dụng thảo dược tự nhiên vừa an toàn lại giảm đau nhức xương nhanh. Bốn loại nguyên liệu tự nhiên nên dùng là gừng, táo, chan, bột nghệ đem chế thành nước ép rổi uống, cách này vừa dễ sử dụng, không mất nhiều chi phí, mà vẫn thấy được hiệu quả nhanh chóng.

Sử dụng chanh

Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học tại Mỹ thì chanh có các thành phần chống viêm hiệu quả, dãn nở mạch máu, giảm nhanh đau nhức xương khớp. Đồng thời chanh có mùi rất thơm khiến người bệnh thấy dễ chịu hơn và quên khi tình trạng đau nhức.

 

Sử dụng chanh

 

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để chữa đau nhức khớp sau khi

Trong táo có rất nhiều thành phần quercetin, đây là chất giúp chống viêm tốt, dãn mạch máu, tăng hàm lượng cholesterol,  ổn định tuần hoàn cho cơ thể.

Những bà mẹ nào muốn sử dụng cà rốt thay cho táo thì cũng rất tốt, trong cà rốt có nhiều thành phần chống oxy hóa , chống viêm. Cà rốt được chứng minh là còn hiệu quả hơn cả những loại thuốc tân dược.

Sử dụng gừng còn hiệu quả hơn nữa trong việc giảm đau nhức xương khớp. Những người bị loãng xương chống viêm. Nghiên cứu còn chỉ ra gừng có tác dụng chống viêm, điều trị thoái hóa khớp rất tốt.

Nghệ là nguyên liệu tự nhiên cuối cùng trong danh sách này, ghệ có tác dụng cho việc điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Đây cũng là nguyên liệu chống viêm hiệu quả, giảm đau nhức xương khớp, an toàn và hiệu quả nhanh chóng.

Những bà mẹ sau sinh ngoài dùng những cách trên để trị đau xương khớp có thể sử dụng cách đơn giản và hiệu quả nhanh hơn nhiều đó là dùng ghế massage Nhật. Là sản phẩm thuộc các thương hiệu Nhật Bản, phân khúc đủ loại từ ghe matxa gia re đến đắt, đa tính năng, áp dụng công nghệ tiến tiến sẽ massage toàn cơ thể của bạn khỏe mạnh và có tinh thẩn thoải mái hơn sau sinh.

Hiện nay sản phẩm ghế massage đang được Gia Dụng Việt phân phối, hãy liên hệ tới đơn vị thông qua:

555 Thụy Khuê – P. Bưởi – Q. Tây Hồ – Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86.

Website: https://giadungviet.vn

Email: giadungviet688@gmail.com

DMCA.com Protection Status