Bị xuất huyết dưới da xử lý nhanh như thế nào?

Xuất huyết dưới da thường xuất hiện khi bạn gặp chấn thương nhưng cũng có thể là dấu hiệu của cơ thể trước những bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý xuất huyết dưới da để bảo vệ cơ thể nhé.

Xem thêm >>> Xử lí đúng cách khi bị bong gân

Xuất huyết dưới da là gì?

Xuất huyết dưới da là gì?

Xuất huyết dưới da là tình trạng trên da xuất hiện một vài vết bầm tím, xanh đen hoặc các đốm màu đỏ li ti dưới da. Da có màu khác thường như vậy là do các mạch máu bị vỡ và các mô bị tổn thương.

Xuất huyết dưới da có thể khiến bạn cảm thấy đau đớn khi chạm vào vùng da này. Xuất huyết dưới da nếu không phải do bạn bị va đập, chấn thương thì rất có khả năng tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm tới tính mạng.

Biểu hiện của bệnh xuất huyết dưới da

Xuất huyết dưới da rất dễ dàng nhận biết bằng mắt thường bì làn da của chúng ta có những thay đổi rõ rệt. Dấu hiệu ban đầu là nhiều đốm nhỏ xuất huyết có kích thước khoảng vài milimet cùng với các biểu hiện kèm theo như:

• Sưng tấy.
• Da bị chảy máu.
• Đau nhức .
• Xuất huyết trong.
• Chảy máu mũi.
• Chảy máu nướu răng.

Vị trí thường gặp xuất huyết

Những vị trí thường gặp xuất huyết bao gồm:

• Chân và tay.
• Mặt.
• Đầu.

Nguyên nhân gây xuất huyết dưới da

• Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể khiến làn da của bạn xuất hiện những mảng bầm tím không được đẹp mắt. Đây là do chỉ số đường huyết trong máu tăng cao khiến các mao mạch bị suy yếu, dễ bị tổn thương và hình thành xuất huyết dưới da.

• Lão hóa

Tuổi tác tăng cao khiến lượng collagen trong cơ thể bị giảm sút và các mô mỡ bảo vệ da cũng dần hao mòn. Dù chỉ một tác động rất nhẹ lên da cũng dễ dàng khiến làn da bị lão hóa trở nên bầm tím.

• Chấn thương do vận động

Những môn thể thao vận động mạnh có thể làm các mao mạch bị tổn thương và vỡ ra, tạo thành những vết bầm tím ở vùng tập trung nhiều cơ bắp. Bên cạnh đó, việc tập thể dục quá độ cũng dẫn đến xuất huyết dưới da nên bạn cần xây dựng chương trình luyện tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

• Do sử dụng thuốc

Sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài như thuốc tránh thai, thuốc trầm cảm, thuốc giảm đau aspirin, thuốc chống đông máu,… có thể gây xuất huyết dưới da. Đây là một trong số những tác dụng phụ không mong muốn của thuốc tây y, tình trạng này sẽ được cải thiện khi bạn ngừng sử dụng thuốc.

• Thiếu chất dinh dưỡng

Các vitamin và chất chống oxy hóa có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh collagen và hồi phục các vết thương nhanh chóng. Khi cơ thể thiếu hụt những chất này, đặc biệt là vitamin C sẽ khiến các mao mạch nhỏ bị vỡ ra và gây xuất huyết dưới da. Bên cạnh đó, thiếu hụt vitamin K sẽ làm đình trệ quá trình đông máu, thiếu vitamin P khiến các mạch máu trở nên mỏng, dễ bị tổn thương và thiếu vitamin B12 sẽ giảm hiệu quả quá trình sản xuất máu.

• Rối loạn máu

Bạn có thể bị xuất huyết dưới da nếu như mắc phải những bệnh lý do rối loạn máu như máu khó đông, ung thư máu, nhiễm trùng máu. Ngoài ra, xuất huyết dưới da cũng có thể xuất hiện trong quá trình xạ trị ung thư, bệnh đa u tủy, bệnh bạch cầu,… Những bệnh này rất nguy hiểm nên khi thấy một số dấu hiệu của bệnh cần phải nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám và điều trị kịp thời. 

• Mất cân bằng nội tiết

Cơ thể bị mất cân bằng nội tiết sẽ khiến các mao mạch và mạch máu bị suy yếu, dễ dàng bị tổn thương khi gặp những tác động bên ngoài. Tình trạng này thường xuất hiện ở thời kỳ mãn kinh, phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Tham khảo thêm >>> Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp bạn nên biết

Xử lý nhanh tình trạng xuất huyết dưới da như thế nào?

Chườm lạnh

Chườm lạnh là phương pháp giúp giảm đau tức thời, giảm viêm cũng như làm mờ những vết bầm tím dưới da. Để chườm lạnh, bạn chỉ cần chuẩn bị một túi chườm hoặc túi đá rồi quấn thêm lớp khăn bên ngoài và chườm lên vùng da bị xuất huyết trong khoảng 15 phút. Cần lưu ý rằng không được để đá tiếp xúc trực tiếp với da vì như vậy sẽ gây tổn thương hơn.

Chờ vết đốm lành lại

Xuất huyết dưới da có thể biến mất sau vài ngày nếu như đây là những tổn thương không nghiêm trọng. Do đó, bạn hãy theo dõi những vết bầm tím của mình trong một thời gian ngắn xem có chuyển biến tích cực gì không nhé.

Đặc biệt lưu ý khi xử lý chảy máu dưới da ở người cao tuổi

Những người cao tuổi cần cẩn thận hơn khi hoạt động bởi cơ chế đông máu của cơ thể hoạt động kém hiệu quả, dù chỉ là những chấn thương nhỏ cũng có thể để lại những đốm xuất huyết dưới da. Bên cạnh đó thì làn da thiếu collagen cũng cần thời gian phục hồi lâu hơn so với bình thường.

Bổ sung thực phẩm khi bị có nốt xuất huyết dưới da

• Những thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, cà chua, dầu cá, đu đủ, bí ngô,…là lựa chọn tuyệt vời cho những người thường xuyên gặp tình trạng xuất huyết dưới da. Vitamin A có tác dụng kích thích sản sinh tế bào tiểu cầu, cải thiện hệ tuần hoàn máu hiệu quả.

• Tăng cường bổ sung vitamin C từ những thực phẩm như cam, quýt, dâu tây, ớt chuông, kiwi, bông cải xanh,…. Chất này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây hại từ môi trường và giúp tiểu cầu hoạt động tích cực hơn.
• Thường xuyên ăn những thực phẩm giàu vitamin K như bí ngô, đậu nành, cải xoăn, rau bi na,….để hỗ trợ cho quá trình đông máu và tốt cho hệ xương khớp, hạn chế các chấn thương khi vận động.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương cũng như thời gian kéo dài các triệu chứng xuất huyết dưới da mà bạn có thể lựa chọn điều trị tại nhà hoặc đến cơ sở y tế. Mong rằng những thông tin trên có thể giúp bạn xử lý nhanh tình trạng xuất huyết dưới da và phòng tránh một số rủi ro không đáng có.