Bật mí cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô hiệu quả nhất

Trong nhiều bài thuốc trị bệnh gout lưu truyền từ dân gian, sử dụng lá tía tô là một cách làm mang lại hiệu quả rõ rệt. Cùng tìm hiểu về cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô trong bài viết này của GDV Sport nhé.

>>> Xem thêm: Bệnh gout có chữa được không? Phòng ngừa và điều trị bệnh gout

Lá tía tô chữa bệnh gout có hiệu quả không?

Tía tô là loại rau thơm quen thuộc, không chỉ dùng trong chế biến các món ăn mà còn hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Loại rau này có tính ấm nên thường được dùng trong việc trị hắt hơi, sổ mũi, cảm lạnh, ho, sốt, cải thiện tiêu hóa,…

Ngoài ra, lá tía tô cũng chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như: phenylpropanoid, beta-caryophyllene, perilla aldehyde,… Đây đều là những hoạt chất có khả năng ức chế loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm. 

Đặc biệt, lá tía tô chứa lượng lớn enzyme giúp ức chế enzyme xanthine oxidase, từ đó thúc đẩy hình thành axit uric trong cơ thể.

>>> Đọc thêm: Làm đẹp bằng lá tía tô có thực sự thần kỳ như lời đồn

Bệnh gout xảy ra do sự rối loạn chuyển hóa axit uric dẫn đến tích tụ các tinh thể muối tại khớp và gây ra hiện tượng sưng viêm. Cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô có thể giảm thiểu nồng độ axit uric trong máu và kiểm soát biến chứng của bệnh gút.

Bên cạnh đó, những người mắc bệnh gout do khả năng đào thải axit uric của thận giảm cũng được khuyên dùng lá tía tô thường xuyên. Đây là thực phẩm giàu chất xơ, các vitamin và độ kiềm cao giúp thúc đẩy quá trình thanh lọc, bài tiết ở thận ở thận.

Cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô

Bài thuốc ngâm chân với lá tía tô chữa bệnh gout

Những người mắc chứng sưng đau bàn chân, mắt cá chân do gout có thể chọn cách ngâm chân với lá tía tô. Bài thuốc này giúp giảm nhân triệu trứng bệnh và hạn chế co cứng ở các khớp.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lá tía tô tươi hoặc lá tía tô khô sắc với nước.
• Lọc nước lá tía tô pha thêm với nước sôi, chờ nước nguội thì ngâm chân.
• Thư giãn trong khoảng 15-20 phút để nước thuốc thẩm thấu sâu hơn, sau đó dùng khăn mềm lau sạch bàn chân.
• Không nên ngâm chân với nước quá nóng để tránh gây bỏng hoặc làm tổn thương dây thần kinh cảm giác dưới da.
• Mỗi tuần nên ngâm chân với lá tía tô khoảng 2-3 lần để cải thiện độ linh hoạt của khớp.

Uống nước lá tía tô

Cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô thông qua đường uống có tác dụng trực tiếp, nhanh chóng hơn đối với người bệnh. Bên cạnh đó, nước lá tía tô cũng có công dụng cải thiện sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da,…

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm nhỏ lá tía tô, đem rửa sạch và thái nhỏ.
• Đun sôi cùng nước lọc trong tối đa 10 phút, thu được nước thuốc.
• Uống nước này khi còn nóng để phát huy công dụng tối đa, giúp giảm sưng.
• Sử dụng liên tục trong khoảng 2-3 tuần để đào thải axit uric ra khỏi cơ thể.

Chữa bệnh gout bằng cách đắp lá tía tô

Thêm một cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô rất hiệu quả đó chính là đắp lá tía tô. Phương pháp này đơn giản, có thể thực hiện trên nhiều vị trí tổn thương khác nhau.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị một nắm lá tía tô tươi, rửa sạch và giã nhuyễn.
• Đắp lên vùng bị gout trong khoảng 15 phút, sau đó dùng khăn ấm lau sạch.
• Để tăng tác dụng, có thể kết hợp đắp lá tía tô với lá lốt hoặc muối.
• Cảm giác đau nhức sẽ thuyên giảm sau 1-2 tuần thực hiện liên tục.

Cách chữa bệnh gout bằng các món ăn từ lá tía tô

Ngoài sử dụng tía tô như một bài thuốc thì việc ăn lá tía tô mỗi ngày cũng là cách giảm thiểu nồng độ axit uric và kiểm soát bệnh gout hiệu quả. Người bệnh có thể ăn trực tiếp lá tía tô như một loại rau sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn như tía tô xào thịt băm, cháo tía tô, canh khoai tía tô,…

Tuy nhiên, chữa bệnh gout bằng lá tía tô theo cách ăn sống có thể gây ra các phản ứng phụ như đau bụng, tiêu chảy. Người bệnh cầm ngâm và rửa chúng với nước muối sạch trước khi dùng để loại bỏ ký sinh trừng, bụi bẩn trên lá.

>>> Xem thêm các phương pháp chữa bệnh gout khác:

• 4 cách dùng cải bẹ xanh trị bệnh gout tại nhà
• 5 cách chữa bệnh gout bằng lá lốt

Lưu ý với cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô

Cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô tương đối an toàn, lành tính, giá thành rất rẻ nên được nhiều người yêu thích. Nhưng để đạt được hiệu quả nhanh chóng nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Không lạm dụng lá tía tô chữa bệnh vì sẽ gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, nôn mửa,…
• Không tự ý dùng tía tô với các loại dược liệu hay thuốc đặc trị khác khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ để không làm giảm tác dụng của thuốc trị gút.
• Cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô cũng giống như các phương pháp y học cổ truyền khác, cần có sự kiên trì khi điều trị.
• Trường hợp áp dụng cách điều trị này một thời gian dài nhưng không có hiệu quả, người bệnh nên đổi sang hình thức điều trị khác.
• Kết hợp việc điều trị với chế độ ăn uống lạnh mạnh, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, kiêng đạm động vật, rượu bia, cà phê, chất kích thích.
• Kiểm tra sức khỏe 3 – 6 tháng/lần để điều trị đúng cách, giảm nguy cơ bệnh tiến triển nặng cũng như biến chứng nguy hiểm.

Trên đây là hướng dẫn cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô bạn có thể tham khảo. Hy vọng rằng những chia sẻ của GDV Sport đã giúp bạn đọc biết thêm một phương pháp cải thiện bệnh gout đơn giản, hiệu quả và gần như không có tác dụng phụ. Bên cạnh đó, nếu gặp phải những cơn đau nhức phần chân do bệnh gout gây ra, bạn có thể chọn những bài tập massage trên máy massage chân để giảm đau nhanh chóng.