Mách bạn 5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong là một phương pháp tự nhiên rất an toàn và được nhiều người áp dụng. Mật ong gần như không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào và hiếm khi gây dị ứng. Vị ngọt của mật ong cũng dễ uống, có thể kết hợp với các thảo dược để đẩy lùi hội chứng trào ngược dạ dày. Vậy cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong như thế nào? Cùng GDV Sport hiểu rõ hơn thông qua bài viết này nhé!

Xem thêm: Bấm huyệt chữa trào ngược thực quản – Phương pháp hiệu quả nhất trong Y học cổ truyền

Biểu hiện trào ngược dạ dày

Người mắc hội chứng trào ngược dạ dày nhìn chung sẽ có các biểu hiện như:

• Ợ chua: Đây chính là triệu chứng phổ biến nhất của căn bệnh này. Đặc biệt là sau khi ăn no, người bệnh có thể sẽ liên tục bị ợ chua kèm theo ợ nóng. Chúng sẽ làm cho cổ họng nóng rát và khó chịu, cùng với đó là cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
• Ợ hơi: Tình trạng này thường xảy ra khi bụng đói. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp khi ăn no hoặc uống nước nhiều người bệnh sẽ bị ợ hơi.
• Buồn nôn, nôn: Người bệnh khi ăn quá no hoặc nằm ngay khi ăn xong sẽ có cảm giác thức ăn mắc nghẹn ở cổ, nghiêm trọng hơn là buồn nôn và nôn ngay khi ăn.
• Đau tức ngực (đau thượng vị): Cảm giác như bị đè ép, co thắt ở ngực. Cảm giác đau này là do thực quản nằm ở vùng ngực, lan ra hai cánh tay và xuyên ra sau lưng. 
• Ngoài ra, người bệnh còn có một số biểu hiện như bị đắng và hôi miệng, khó nuốt khi ăn, ho, giọng bị khàn,… Tuy nhiên những biểu hiện nay đều không quá rõ ràng và gần như giống với các triệu chứng của bệnh lý khác.

Trào ngược dạ dày có nên dùng mật ong không?

Trào ngược dạ dày là tình trạng xảy ra khi lượng axit ở trong dạ dày bị trào ngược lên vùng thực quản. Khiến người bệnh gặp phải các vấn đề như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn…

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong được đánh giá là bài thuốc dân gian rất hiệu quả. Nhờ chứa một lượng lớn vitamin B, C, E, K mật ong không chỉ giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là những người gặp phải căn bệnh về dạ dày.

Bên cạnh đó, hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong mật ong sẽ giúp các vết loét và viêm nhanh chóng được tái tạo và phục hồi tổn thương. Mật ong cũng chứa lượng đường lớn, chúng sẽ chuyển hóa thành nguồn năng lượng khi đi vào cơ thể, giúp người bệnh nhanh chóng khỏe mạnh, hạn chế được sự co thắt thành dạ dày. Ngoài ra, mật ong còn chứa các khoáng chất như kali, kẽm, có thể cân bằng và điều hòa các chất điện giải, hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa trong dạ dày được diễn ra bình thường.

Khi sử dụng bài thuốc từ mật ong, nồng độ PH trong dịch vị sẽ được cân bằng. Loại bỏ lượng axit dư thừa – mục đích quan trọng đối với bệnh nhân mắc phải bệnh lý liên quan tới dạ dày.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Bạn có thể áp dụng nhiều cách khác nhau để hiệu quả chữa bệnh của mật ong được cao hơn. Có thể sử dụng mật ong trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu như nha đam, nghệ, gừng,…

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng việc dùng mật ong trực tiếp

Dùng mật ong pha với nước ấm hoặc uống trực tiếp chính là cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng bệnh. Người bệnh có thể thêm mật ong vào mỗi bữa ăn của mình như một loại gia vị tự nhiên hoặc dùng theo cách:

• Nuốt mật ong trực tiếp: Trước khi ăn bữa sáng và bữa tối, bạn nên ngậm một thìa mật ong rồi nuốt thật chậm để các hoạt chất được ngấm sâu vào lớp niêm mạc của dạ dày.
• Mật ong pha với nước ấm: Bạn chỉ cần hòa tan 2 muỗng mật ong với 200ml nước ấm khoảng 70 độ C, chờ cho nguội rồi dùng. Thời điểm thích hợp để dùng là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Bởi lúc này các hoạt chất có mật ong sẽ giúp đào thải các chất gây hại ở đường ruột, giúp cân bằng lượng axit, kháng viêm và phục hồi tổn thương ở lớp thành dạ dày. Nhờ đó, hệ tiêu của bạn sẽ được hoạt động hiệu quả hơn.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và nha đam

Nha đam có công dụng thông tiện, nhuận tràng và cầm máu rất tốt. Hơn nữa, trong nha đam còn chứa nhiều vitamin B, C, E, kẽm, sắt và magie. Điển hình là hoạt chất anthraquinon với khả năng giảm đau, kháng viêm và giúp điều hòa nồng độ axit ở trong dịch vị dạ dày. Khi kết hợp với mật ong, hiệu quả điều trị trào ngược dạ dày được tăng cao.

Cách làm:

• Rửa sạch nha, gọt vỏ, ngâm với nước muối loãng trong 15 phút
• Sau đó cắt nha đam rồi xay nhuyễn với 5ml mật ong nguyên chất
• Bảo quản hỗn hợp này trong bình thủy tinh, đậy kín rồi để trong tủ lạnh ăn dần

Chú ý: Phụ nữ mang thai, người bị tiêu chảy, trẻ dưới 1 tuổi không nên sử dụng bài thuốc này. Bởi hoạt chất trong nha đam có tình xổ khá mạnh.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và nghệ tươi

Trong các bài thuốc dân gian được sử dụng để trị trào ngược, viêm loét dạ dày thì không thể thiếu nghệ. Do nghệ có tác dụng kháng viêm, cân bằng nồng độ axit trong dạ dày, nhanh chóng làm lành các vết loét vùng niêm mạc dạ dày và thực quản. Mật ong khi kết hợp với nghệ tươi sẽ giúp tăng cường sự hấp thụ của thức ăn và hạn chế tình trạng tăng tiết dịch vị dạ dày. 

Xem thêm: Bật mí: Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong đối với sức khỏe 

Cách làm:

• Rửa sạch nghệ tươi, cạo hết phần vỏ ngoài rồi đem đi nghiền nát
• Sau đó, cho thêm 3 thìa nước sôi vào và khuấy đều nên để lấy nước cốt
• Trộn đều phần nước cốt đó với mật ong 
• Nên sử dụng vào buổi sáng và buổi tối

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và gừng

Gừng chứa nhiều phenolic và các chất chống oxy hóa với khả năng giảm viêm, giảm đau và làm lành vết thương. Hơn nữa, gừng còn giúp trung hòa dịch vị axit dạ dày và ngăn ngừa dịch vị trào ngược lên thực quản. Từ đó giúp cải thiện các triệu chứng buồn nôn, ợ nóng do trào ngược dạ dày gây nên.

Xem thêm: Bật mí những tác dụng tuyệt vời của gừng ngâm mật ong

Cách làm:

• Đem 4 củ gừng già đi rửa sạch rồi thái mỏng hoặc băm nhỏ (không cần bỏ vỏ)
• Cho gừng đã thái hoặc băm vào hũ thủy tinh sau đó đổ 500ml mật ong nguyên chất vào
• Đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát
• Ngâm trong vòng 1 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi lần chỉ cần dùng 1 – 2 thìa hỗn hợp pha với nước ấm.

Chú ý: Lựa chọn gừng ta để ngâm với mật ong (gừng ta có kích thước nhỏ, nhiều nhánh, màu nâu sẫm, lõi gừng có nhiều xơ, vân tròn khá rõ nét và có vị thơm nồng đặc trưng). Không sử dụng gừng ngâm mật ong cho phụ nữ mang thai và chỉ nên dùng không quá 20g mỗi ngày.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và tỏi

Nhờ chứa nhiều allicin có tính diệt khuẩn, chống viêm mà tỏi cũng được xem là một loại kháng sinh tự nhiên. Ăn tỏi sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại viêm loét ở dạ dày và thực quản. Khi mật ong kết hợp cùng với tỏi sẽ thúc đẩy quá trình điều trị trào ngược dạ dày thực quản được nhanh khỏi hơn.

Xem thêm: Tỏi ngâm mật ong và những tác dụng không phải ai cũng biết

Cách làm:

• Chuẩn bị 15g tỏi rồi bóc vỏ, rửa sạch khi ráo nước thì đập nát ra và cho vào hũ thủy tinh
• Đổ mật ong vào hũ cho đến khi ngập hết tỏi, đậy nắp kín vào bảo quản ở nơi khô ráo.
• Ngâm trong 3 tuần là có thể dùng được.
• Mỗi lần dùng thì lấy 1 tép tỏi và 2 thìa cà phê mật ong pha với nước ấm, uống đều đặn mỗi ngày 2 – 3 lần để có hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.

Chú ý: Nên sử dụng tỏi ta thay vì tỏi Trung Quốc (tỏi ta có kích thước khá nhỏ, tép nhỏ, vỏ hơi tím và có mùi hăng đặc trưng) và không nên dùng tỏi ngâm mật ong quá 40g mỗi ngày, mỗi lần dùng tối đa 20g.

Điều cần chú ý khi dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày

Tuy mật ong khá lành tính nhưng cũng có một số đối tượng không nên sử dụng mật ong như: Người bị xơ gan, người đang bị đầy bụng, tiêu chảy, người mắc bệnh đái tháo đường, người vừa phẫu thuật, trẻ em sơ sinh.

Ngoài ra, khi áp dụng bài thuốc này người bệnh cần đặc biệt chú ý những điều sau để hiệu quả điều trị được cao hơn:

• Không nên kết hợp mật ong với rau thì là, lá hẹ, hành tây, đậu phụ, cá chép. Do những thực phẩm này đều có thể gây nên phản ứng và ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.
• Nếu đang sử dụng thuốc hạ đường huyết hoặc thuốc tránh thai thì bạn không nên sử dụng mật ong. Bởi mật ong có thể làm giảm tác dụng của các loại thuốc này.
• Khi dùng mật ong để chữa bệnh, bạn cần kiêng các chất béo, đường, thực phẩm có tính axit, đồ uống có ga…
• Nên tăng cường bổ sung các loại cá, sữa chua, bột yến mạch, bột lúa mì, thực phẩm xanh,… trong chế độ ăn hàng ngày của mình.
• Hiệu quả của các làm này còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người. Vậy nên người bệnh cần kiên trì sử dụng để có kết quả tốt nhất.
• Không nên ăn quá no, không nằm sau khi dùng bữa xong, trước khi ngủ cũng không nên ăn.
• Luôn duy trì tâm trạng ổn định, thoải mái thì việc điều trị mới có hiệu quả tốt được. Ngược lại việc quá căng thẳng có thể làm áp lực cho các hoạt động của cơ thể, gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn.

Hiệu quả khi điều trị trào ngược dạ dày với mật ong đã được khẳng định. Tuy nhiên, do cách làm thủ công và thành phần đơn lẻ nên sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả, kéo dài thời gian điều trị. Do đó, bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên sử dụng kết hợp cùng với các bài thuốc đặc trị khác để đẩy lùi được căn bệnh này.