Bật mí cách dùng ngải cứu chữa đau khớp gối tại nhà hiệu quả

Từ lâu, cây ngải cứu đã được nhiều người sử dụng để điều trị các cơn đau liên quan đến xương khớp bằng nhiều cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu hết công dụng của chúng và cách dùng ngải cứu chữa đau khớp gối như thế nào để mang lại hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin tổng hợp đầy đủ nhất.

>>> Xem thêm:

• Nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa trị đau khớp gối ở người trẻ
• Đau khớp gối nên ăn gì, kiêng ăn gì?
• Đau khớp gối uống thuốc gì?

Công dụng của ngải cứu trong việc chữa bệnh xương khớp

Ngải cứu hay còn được gọi là cây ngải diệp, cây thuốc cứu, ngải tía,… Đây là loại cây thân thảo, thuộc họ cúc, dễ trồng và được dùng phổ biến trong việc chế biến các món ăn hàng ngày. Hơn nữa, ngải cứu là một loại dược liệu vô giá thường được sử dụng để chữa các bệnh như đau nhức xương khớp và viêm khớp.

Trong Đông y, tác dụng của cây ngải cứu được dùng để chữa bệnh phong thấp, giảm đau, bổ huyết, giữ ấm xương khớp. Bên cạnh đó, chúng cũng được dùng trong việc cải thiện tình trạng đau thần kinh tọa, đau đầu, viêm khớp dạng thấp,…

Ngải cứu có chứa nhiều loại tinh dầu như: flavonoid, coumarin và các hợp chất khác có khả năng làm dịu cơn đau ở các khớp bị viêm. Chúng cũng chứa nhiều hợp chất absinthin, absinthe có khả năng chống viêm nhiễm một cách tự nhiên. Tình trạng phù nề, sưng đỏ khớp sẽ giảm đi rõ rệt khi dùng ngải cứu chữa viêm khớp.

Dùng ngải cứu chữa đau khớp gối được đánh giá có ưu điểm là đơn giản, giá cả phải chăng, dễ kiếm. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tối ưu, bệnh nhân phải thực hiện quy trình một cách chính xác và thích hợp.

>>> Xem thêm về tác dụng của cây ngải cứu trong việc điều trị bệnh xương khớp:

• 3 cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu
• 7 bài thuốc ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm
• 8 cách chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu

Cách dùng ngải cứu chữa đau khớp gối

Sử dụng ngải cứu chữa đau khớp gối là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên được sử dụng rộng rãi cho chứng đau khớp. Dưới đây là các phương pháp chế biến ngải cứu đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng tại nhà để điều trị bệnh:

Bài thuốc sắc uống ngải cứu chữa đau khớp gối

Phương pháp điều trị đơn giản này có công dụng làm tiêu khí huyết ứ trệ, thông kinh lạc, chữa đau nhức. Ngoài ra, uống nước sắc lá ngải cứu còn giúp giảm căng thẳng và kiệt sức, cải thiện lưu thông máu, có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 bó ngải cứu tươi hoặc khô.
• Nhặt sạch ngải cứu, rửa sạch, để ráo nước để loại bỏ các chất bẩn.
• Cho ngải cứu vào nồi nước sắc, đun khoảng 20 phút với 500ml nước.
• Chia nước ngải cứu thành 3 phần mỗi ngày và đổ ra bát. Người bệnh nên sắc nước lá ngải cứu để uống mỗi ngày, tránh để qua đêm có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng.

Bài thuốc đắp từ ngải cứu chữa đau khớp gối

Muối là một loại gia vị có tính kháng khuẩn rất tốt, giảm viêm nhiễm hiệu quả. Muối kết hợp cùng ngải cứu chữa đau khớp gối sẽ giúp người bệnh giảm cảm giác khó chịu, tinh thần thoải mái, dễ chịu hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa muối biển, 1 nắm lá ngải cứu và một miếng vải hoặc khăn mỏng.
• Rửa sạch lá ngải cứu, để ráo nước.
• Chuẩn bị một chảo nhỏ, cho muối và ngải cứu vào, sao cho đến khi muối và lá ngải bắt đầu chuyển màu.
• Đổ hỗn hợp vào một chiếc vải mỏng và đắp lên vùng khớp bị đau, bị viêm. Bệnh nhân phải kiên trì dùng 2-3 lần mỗi ngày để có hiệu quả trong 2-3 tuần.

>>> Xem thêm: 6 cách chữa đau khớp gối hiệu quả

Những lưu ý khi chữa đau khớp gối

Ngải cứu chữa đau khớp gối là phương pháp cải thiện bệnh tương đối đơn giản. Nhiều bệnh nhân đã sử dụng và cho thấy kết quả rất tốt.

Cần lưu ý rằng tác dụng của bài thuốc này chỉ hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Do đó, người bệnh vẫn cần tiếp nhận phác đồ điều trị và thực hiện các bài thuốc được bác sĩ chỉ định.

Dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng bài thuốc ngải cứu chữa đau khớp gối:

• Lạm dụng ngải cứu chữa đau khớp gối có thể gây ra tình trạng run tay chân, buồn nôn,… Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc người đã sử dụng trước khi dùng.
• Những người có vấn đề về gan, ruột, phụ nữ có thai hoặc cao huyết áp không nên dùng phương pháp này.
• Duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp và theo sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế.
• Sử dụng thuốc ngay trong ngày và tránh để thuốc trong thời gian dài hoặc qua đêm.
• Để ngăn ngừa các tương tác có thể cản trở hiệu quả của liệu pháp, hãy tránh dùng nhiều loại thuốc cùng một lúc.
• Ngải cứu dùng chữa đau khớp gối chỉ là một cách để giảm triệu chứng, bệnh nhân cần kết hợp với các nhóm thuốc trị viêm khớp để mang lại hiệu quả.
• Khi sử dụng ngải cứu để giảm đau nhức xương khớp cần tránh sử dụng các chất kích thích, rượu bia, các chất gây nghiện.
• Ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, không thức quá khuya,…

>>> Giải đáp: Đau khớp gối có nên đi bộ không?

Trên đây là tổng hợp những thông tin về công dụng, cách dùng ngải cứu chữa đau khớp gối được áp dụng phổ biến nhất hiện nay và một số lưu ý quan trọng khi điều trị đau khớp gối. Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp bệnh nhân hiểu rõ từng phương pháp điều trị và lựa chọn được liệu pháp tốt nhất cho mình!

Bên cạnh đó, bạn có thể chọn những bài tập trên máy massage chân kết hợp cùng với bài thuốc ngải cứu chữa đau khớp gối. Với khả năng xoa bóp chuyên sâu, thiết bị chăm sóc sức khỏe này thực hiện động tác chuyên sâu tới huyệt đạo, xua tan cơn nhức mỏi nhanh chóng.