Đau khớp gối uống thuốc gì? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Đau khớp gối uống thuốc gì? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Đau khớp gối là một bệnh lý về xương khớp, phổ biến ở độ tuổi trung niên và người tuổi do quá trình lão hóa. Vậy bị đau khớp gối uống thuốc gì? Nên ăn gì và kiêng gì để giảm cơn đau nhanh chóng? Bài viết dưới đây của máy massage chính hãng Gia Dụng Việt sẽ giải đáp những thắc mắc này.

Máy massage vật lý trị liệu bệnh xương khớp đúng cách

Đau khớp gối nên uống thuốc gì chấm dứt cơn đau nhanh chóng?

Thuốc tây

Khi bị đau nhức khớp gối, sử dụng thuốc tây giảm đau là việc đầu tiên mà hầu hết mọi người đều lựa chọn. Các loại thuốc Tây trong điều trị đau khớp gối là để chống viêm, giảm sưng, giảm đau, giãn cơ và có tác dụng trong quá trình lão hóa & phục hồi chức năng của cơ. Kể tới một số loại thuốc tây chữa trị đau khớp đầu gối thường được sử dụng:

Paracetamol: Có tác dụng giảm đau nhanh & liều lượng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Chúng ta không nên tự ý mua và dùng thuốc sẽ gây ra tác dụng phụ không đáng có

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Aspirin, Diclofenac, Ibuprofen … có công dụng chính là chống viêm, giảm cơn đau nhanh. Tuy nhiên loại thuốc này có tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe như đau dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, viêm loét dạ dày …

Thuốc tiêm Glucocorticoid: Tùy thuộc vào biểu hiện của cơn đau, bác sĩ sẽ tiến hành tiêm loại thuốc này, cần thực hiện theo một liệu trình & thời gian để làm giảm phản ứng viêm.

Nếu tiêm không tuân thủ theo thời gian và liệu trình & lạm dụng thuốc sẽ có thể gây ra tình trạng teo cơ, teo da và nhiễm trùng gây ra hoại tử …

Điều cần lưu ý với trường hợp người bệnh bị đau khớp gối nếu sử dụng các loại thuốc tây thì cần phải theo chỉ dẫn của bác sĩ và dùng đúng liều lượng. Việc không hiểu ý, tự ý dùng không theo liệu và đúng loại sẽ gây ra tác dụng nguy hiểm gây hại cho sức khỏe và có thể gây lên những bệnh khác, khó kiểm soát.

Thuốc bôi ngoài da đầu gối: Có thể sử dụng Voltaren Emulgel giúp giảm đau và ít có tác dụng phụ, sử dụng bôi ngoài da 2- 3 lần/ ngày.

Đau khớp gối uống thuốc gì? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chữa đau nhức khớp gối với thuốc Đông y

Với tình trạng người bệnh mới bị đau nhức khớp, thì thuốc đông  y có tác dụng không kém so với thuốc tây y trong điều trị và giảm đau khớp gối. Có thể tham khảo một số bài thuốc Đông y với thảo dược dễ kiếm để chữa trị đau nhức khớp gối hiệu quả tại nhà như sau:

 

Chức đau khớp gối bằng cây ngải cứu

Theo Đông y, cây ngải cứu có vị đắng, tính ấm, có tác dụng khu phong tán hàn rất hiệu quả trong điều trị bệnh đau xương khớp, viêm khớp.

Cách thực hiện như sau: sử dụng 1 bó ngải cứu tươi, phơi khô, 2 thìa muối hạt. Rang lá ngải trên chảo, khi lá ngải nóng thì cho muối vào sao cùng rồi đổ hỗn hợp này vào túi vải bọc và chườm lên chỗ đau nhức. Chườm cho tới khi nguội thì bắc lên chảo sao tiếp. Thực hiện liên tục như vậy sẽ khiến cho cơn đau nhức đầu gối thuyên giảm.

 

Chữa đau khớp gối bằng cây lá lốt

Cây lá lốt có tác dụng trừ phong thấp, chống viêm và giảm đau. Vậy nên nhiều người đã chữa trị đau khớp gối bằng cây lá lốt, hoặc chữa đau đột sống.

Chuẩn bị nguyên liệu như sau:  2 lạng lá lốt tươi, 2 lít nước. Đem đun sôi lá lốt với nước, khoảng 10 phút, sau đó chắt phần nước uống nhiều lần trong ngày. Nên duy trì thực hiện uống như vậy giúp giảm tình trạng đau viêm, sưng đau ở khớp gối.

chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng cây lá lốt

Chữa đau khớp gối bằng cây cỏ xước

Cây cỏ xước là một loại thảo dược dân gian, được sử dụng phổ biến trong điều trị đau khớp gối.

Sử dụng 10 – 20 gam cỏ xước nấu nước uống mỗi ngày, có tác dụng hiệu quả giúp cơn đau nhức xương khớp thuyên giảm.

 

Đau nhức khớp gối nên ăn gì?

Nên ăn các thực phẩm như một số loại cá béo giàu omega 3 và vitamin D như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích, cá cơm, cá cháy Hilsa, cá ngừ .. Xương ống hoặc sườn, các loại gia vị: ớt, hạt tiêu, gừng, tỏi … Quả óc chó, hạt lanh, bông cải xanh, các loại quả mọng nước, Thực phẩm giàu Beta carotene, nấm, đậu nành, vitaminC

 

Đau nhức khớp gối nên kiêng ăn gì?

Không chỉ bổ sung những thực phẩm tốt cho xương khớp, người bệnh cũng nên tránh những thực phẩm “kiêng kị” sau:

  1. Thực phẩm có hàm lượng photpho cao như phủ tạng, thịt đỏ, thịt đóng hộp.
  2. Đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, thức ăn chiên nhiều dầu mỡ.
  3. Thức uống ngọt, bánh kẹo, món ăn nhiều đường, muối.
  4. Chuối tiêu, cà ghém, cà pháo, canh cua, thịt chó.
  5. Các sản phẩm bơ sữa vì thành phần có nhiều chất béo bão hòa.
  6. Thịt mỡ, xúc xích, dăm bông…gây tăng lipit máu khiến tình trạng viêm khớp trở nên trầm trọng hơn.

Viêm khớp đau nhức khớp gối nên ăn gì và kiêng gì để giảm sưng đau không còn là bài toán quá khó nếu người bệnh chú ý những nhóm thực phẩm trên đây trong bữa ăn hàng ngày.

Việc áp dụng các bài thuốc đông y để giảm đau cơn nhức khớp gối này chỉ mang tính tạm thời, không thể khỏi hẳn được. Đặc biệt với trường hợp đau nhức nặng, khó khăn đi lại, gây mất ngủ sẽ không có nhiều tác dụng. Lúc này cần phải đi thăm khám bác sĩ, kết hợp uống thuốc tây và sử dụng bài thuốc đông y kết hợp.

Hi vọng các loại thuốc và bài thuốc giúp bạn hiểu rõ hơn đau khớp gối uống thuốc gì? Nên ăn gì và kiêng ăn gì? Giúp bạn hiểu rõ hơn. Áp dụng đúng liệu trình phương pháp để loại bỏ tình trạng đau nhức khớp gối để không gây ảnh hưởng nhiều tới quá trình đi lại, sinh hoạt hàng ngày.

 

Ngoài ra, để hạn chế tình trạng đau nhức xương khớp và phòng bệnh đau nhức cột sống, chân tay, đầu gối có thể tham khảo và sử dụng sản phẩm ghế massage chính hãng nhập khẩu Nhật Bản để sử dụng tiện lợi tại nhà. Nếu có thể sử dụng kèm theo, mỗi ngày thì khả năng sẽ bình phục, sức khỏe được cải thiện toàn diện hơn.

Cần tư vấn điều gì hay thắc mắc về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiện đại thì hãy liên hệ với chúng tôi theo hotline 0989 88 66 86 – 0968 621 733 để được tư vấn kĩ hơn nhé!

>>  Các bài tin liên quan