Cần tây mật ong collagen – Thức uống hỗ trợ giảm cân thần tốc

Cần tây mật ong collagen là thức uống dành cho những người bận rộn muốn giảm cân. Nếu bạn không có nhiều thời gian chế biến nước ép hay sinh tố để sử dụng vào bữa phụ, hãy tham khảo ngay thức uống dinh dưỡng tiện lợi này nhé.

>>> Xem thêm:

• Collagen có tác dụng gì
• Giảm cân và dưỡng trắng da bằng mật ong

Có nên sử dụng cần tây mật ong collagen hay không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cần tây là loại rau chứa nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Chất xơ đóng vai trò không thể thiếu trong việc ổn định hoạt động của hệ tiêu hóa. Không những vậy, chất xơ chỉ cho bạn cảm giác no lâu chứ không chứa nhiều calo nên bạn có thể sử dụng cần tây để giảm mỡ hiệu quả.

Cần tây kết hợp với mật ong được bổ sung thêm collagen cung cấp các vitamin, khoáng chất tham gia vào quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Thức uống này rất có lợi cho sự phát triển của não bộ và sức khỏe hệ tim mạch.

>>> Xem thêm: Rau cần tây và 5 công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Cần tây mật ong collagen có tác dụng gì

Cân bằng nội tiết

Hệ nội tiết đóng vai trò tập hợp các hormone, điều chỉnh sự trao đổi chất, giấc ngủ và tinh thần. Chính vì vậy mà tình trạng rối loạn nội tiết tố sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng cần tây mật ong collagen chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tương tự với estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố và điều hòa hệ nội tiết. Bên cạnh đó, thức uống này bao gồm những thành phần protein thực vật có lợi như vitamin C, vitamin E, khoáng chất, collagen,…

Cải thiện hệ tiêu hóa

Bột cần tây mật ong collagen chứa nhiều vitamin A, K,C và các khoáng chất như sắt, natri, magie, phốt pho có khả năng hỗ trợ các dịch vị trong dạ dày chuyển hóa thức ăn, nhờ vậy mà hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng hơn. Rau cần tây cũng cung cấp cho cơ thể một lượng lớn enzyme và chất xơ giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu hay táo bón,…

>>> Xem thêm: Top những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa

Đẩy lùi quá trình lão hóa

Cơ thể chúng ta từ sau 25 tuổi đã bắt đầu xuất hiện những vấn đề lão hóa. Để khắc phục tình trạng này, nhiều người đã lựa chọn cần tây mật ong collagen vì đây là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa cho cơ thể. Đặc biệt là hàm lượng collagen, vitamin E tự nhiên tham gia vào hoạt động bảo vệ tế bào, đẩy lùi quá trình lão hóa giúp bạn sở hữu một làn da tươi trẻ, trắng hồng.

Đào thải độc tố

Cần tây mật ong collagen sở hữu nhiều hoạt chất có khả năng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố có hại và tăng khả năng miễn dịch. Vì thế mà những người sử dụng thức uống này trong thời gian dài thường ít mắc các bệnh vặt và hệ trao đổi chất cũng hoạt động hiệu quả hơn.

Ngăn ngừa tình trạng mất ngủ

Khoáng chất magie trong cần tây mật ong collagen có tác dụng xoa dịu các thể bào, giải phóng căng thẳng, áp lực. Từ đó cải thiện trạng thái mệt mỏi, mất ngủ, khó ngủ. Bên cạnh đó, hàm lượng coumarin còn kích thích sản sinh cortisol – hoạt chất làm giảm huyết khối và bảo vệ sức khỏe trái tim.

Ai nên sử dụng bột cần tây mật ong

Người muốn giảm cân

Tác dụng chính của cần tây mật ong collagen là giảm cân nên các chị em đang gặp tình trạng tăng cân mất kiểm soát hoặc sở hữu thân hình quá khổ thì nên dùng sản phẩm này.

Cần tây và mật ong là 2 loại thực phẩm sở hữu tác dụng giảm cân thần tốc nhưng rất an toàn, không gây mệt mỏi hay mất nước. Không những thế, bạn có thể yên tâm sử dụng thức uống này vì lượng calo không đáng kể.

>>> Xem thêm: 3 công thức nước ép cần tây giảm cân đơn giản

Người muốn làm đẹp da

Uống cần tây mật ong collagen mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe từ bên trong, detox cơ thể và đào thải độc tố. Nổi bật nhất là bổ sung collagen ức chế các melanin, chống lão hóa và cải thiện độ đàn hồi cho da, cân bằng sắc tố, tạm biệt làn da nám, tàn nhang.

>>> Xem thêm: Làm đẹp da với lợi ích của nước ép cần tây dứa

Phụ nữ sau sinh

Vòng hai chảy xệ, cơ thể sồ sề… là tình trạng mà mẹ bầu sau sinh thường gặp. Chưa hết, mỡ thừa còn tích tụ ở các bộ phận như bắp đùi, bắp tay, chân,… Nhiều người nôn nóng giảm cân mà áp dụng các giải pháp thiếu an toàn như: nhịn ăn, dùng thuốc giảm cân. Thế nhưng không những cân nặng không giảm mà cơ thể lại bị thiếu hụt dinh dưỡng và luôn cảm thấy mỏi mệt.

Khi đó, sử dụng cần tây mật ong collagen sẽ giúp chị em sau sinh giảm cân an toàn nhờ những thành phần thiên nhiên nên không phải ăn kiêng khắc nghiệt và không lo thiếu hụt dinh dưỡng, thiếu sữa cho con.

Phụ nữ trung niên

Bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể phải đối diện với vấn đề lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn và tình trạng thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến tâm sinh lý cũng như chất lượng giấc ngủ. Trong giai đoạn này, sử dụng cần tây mật ong collagen giúp bổ sung nội tiết và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa.

Những đối tượng cần tránh sử dụng

Cần tây mật ong collagen sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời là thế nhưng đây không phải sản phẩm dành cho tất cả mọi người, một số đối tượng dưới đây không nên dùng sản phẩm này:

• Người mắc bệnh huyết áp thấp: Chất Apigenin trong cần tây có khả năng làm giảm huyết áp nên các người huyết áp thấp không nên uống cần tây mật ong collagen.
• Cần tây mật ong collagen chứa hoạt chất apigenin tác động xấu tới khả năng xuất tinh, khiến chất lượng tinh trùng suy giảm nên không phù hợp với nam giới đang trong độ tuổi sinh sản.
• Những người mắc chứng máu khó đông hoặc rối loạn chảy máu không nên sử dụng cần tây vì cần tây kích thích tăng lưu lượng máu.
• Bệnh nhân trước và sau khi phẫu thuật không nên sử dụng thức uống này vì có thể khiến hệ thần kinh trung ương hoạt động kém hiệu quả.
• Người bị bệnh bướu cổ uống cần tây mật ong collagen không tránh khỏi các vấn đề về hô hấp và suy giáp.
• Phụ nữ đang mang thai và trẻ em cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ử dụng cần tây mật ong collagen.

>>> Đọc thêm: Có thể bạn chưa biết về tác hại của nước ép cần tây

Cách sử dụng cần tây mật ong collagen đúng nhất

Cách sử dụng:

• Lấy một thìa cà phê bột cần tây mật ong collagen khoảng 5gr pha cùng 500ml nước ấm, khuấy đều và sử dụng ngay.
• Có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh và sử dụng trước khi ăn sáng 30 phút để  giảm cân.

Lưu ý:

• Hàm lượng cần tây khuyến cáo sử dụng mỗi ngày là 5-8gr, khi đã quen thuộc với thức uống này, bạn có thể tăng lên 12gr/ngày.
• Thời gian sử dụng thích hợp nhất là khi bụng đói và trước bữa ăn 30 phút.
• Bạn có thể gặp triệu chứng ợ hơi, tăng nhu động ruột, đi vệ sinh khi mới bắt đầu sử dụng cần tây mật ong. Đây chỉ là những phản ứng bình thường do thức uống này thải độc cơ thể.

Thường xuyên sử dụng cần tây mật ong collagen sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và sở hữu thân hình thon gọn như mơ ước. Để làn da luôn sáng mịn, bạn cũng đừng quên kết hợp cần tây mật ong collagen cùng nhiều rau xanh và hoa quả khác cũng như chăm sóc da mỗi ngày nhé.