Đệm massage lưng – giải pháp trị dứt điểm cơn đau nhanh chóng

Bệnh đau lưng xuất hiện bằng cảm giác nhói đau tại một điểm hoặc một khu vực tại lưng khi bạn hoạt động. Đau lưng khiến việc sinh hoạt hàng ngày như: đứng lên, ngồi xuống, xoay người, cúi người,… đều vô cùng khó khăn. Bệnh trở nặng hơn khi có sự thay đổi về thời tiết và bạn khó có thể điều trị dứt điểm bệnh. Đệm massage lưng được biết đến là giải pháp điều trị nhanh cơn đau mà không cần sự can thiệp quá nhiều của thuốc điều trị.

Theo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu về xương khớp: “Cứ 10 người ở tuổi trưởng thành thì có đến 9 người từng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Có khoảng 50% người trong số đó gặp phải tình trạng đau mỏi lưng kéo dài liên tiếp nhiều năm”.

Tham khảo thêm:

<<>> Máy massage  : Tổng hợp máy massage cao cấp Nhật – Hàn

<<>> Ghế massage : Tổng hợp những model ghế massage toàn thân cao cấp nhất hiện nay.

Đau lưng ảnh hưởng như thế nào tới cuộc sống?

Người bị đau lưng thường gặp khó khăn trong chuyển động, khó để tiến hành các công việc chân tay. Việc di chuyển cũng chậm hơn kéo theo nhịp sống hàng ngày cũng từ từ, chậm chạp.

Thường xuyên đau lưng vào ban đêm sẽ gây ra khó ngủ, lâu dài dẫn đến mất tập trung, suy giảm trí nhớ. Người mắc bệnh đau lưng mãn tính có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn người thường tới 4 lần. Họ thường cảm thấy chán nản, tuyệt vọng, tinh thần suy giảm do mất ngủ quá nhiều.

Đau lưng là bệnh thường xuyên gặp phải nhưng nhiều người bệnh chưa thực sự để tâm. Nếu không điều trị đau lưng dứt điểm, rất có thể bệnh sẽ trở nặng và dẫn tới bại liệt, mất cảm giác hai chân, mất khả năng vận động.

Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Lê Dương Tiến (Khoa Khám bệnh và Nội khoa – bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hà Nội) có 3 nhóm nguyên nhân chính gây ra bệnh đau lưng:

• Do các bệnh lý nền của người bệnh như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, loãng xương, viêm khớp, sỏi thận.
• Do thói quen sinh hoạt hàng ngày sai cách
• Do thờ ơ, không tìm hiểu về bệnh và cách điều trị dứt điểm cơn đau.

Bạn có đang bị đau lưng mãn tính không?

Ngoài những cơn đau thường xuyên, bạn có thể gặp một số biểu hiện sau nếu mắc bệnh đau lưng mãn tính:

• Cảm thấy đau và cứng khớp ở lưng dưới
• Đau âm ỉ ở lưng
• Các cơn đâu bắt đầu từ vùng thắt lưng và lan xuống hông, cẳng chân, bàn chân. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy tê rát, ngừa chân.
• Khó khăn khi di chuyển, làm các công việc nặng. Các cơn đau lưng gia tăng khi vận động, thể dục thể thao.

Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bệnh có thể đã diễn biến nặng và bạn cần liên lạc ngay với bác sĩ để được điều trị sớm nhất.

• Xuất hiện sốt, buồn nôn, ớn lạnh khi đau lưng
• Các cơn đau xuất hiện nhiều hơn vào ban đêm, vùng đau lưng lan xuống bụng dưới
• Các cơn đau có xu hướng nặng hơn, tần suất cơn đau dày hơn.
• Xuất hiện triệu chứng tê yếu, liệt chân hoặc mất cảm giác chi dưới.
• Bí tiểu, tiểu tiện không tự chủ.

Làm sao để điều trị dứt điểm các cơn đau lưng không cần sử dụng thuốc

Có rất nhiều cách mà bạn có thể áp dụng để làm giảm cơn đau lưng nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo một số cách giảm đau hiệu quả dưới đây.

Chườm lạnh

Cách làm này khá dễ thực hiện. Bạn chỉ cần bỏ một vài viên đá lạnh vào trong khăn mỏng. Sau đó chườm lên vùng lưng bị đau và giữ trong vòng 15 đến 20 phút. Thực hiện thường xuyên sẽ cảm nhận được sự thuyên giảm rõ rệt của các cơn đau.

Chườm nóng

Nhiệt lượng sẽ giúp các nhóm cơ ở lưng được thư giãn và tăng lưu lượng máu đến vùng cột sống bị tổn thương. Khi thực hiện cách này, bạn chỉ cần dán một miếng dán nhiệt vào khu vực bị đau. Đơn giản hơn bạn có thể dùng một chai nước ấm bọc vào khăn và chườm lên vị trí đau.

Áp dụng cách này trong khoảng 2-3 này để có được hiệu quả cải thiện cơn đau tốt nhất.

Chế độ ăn uống khoa học

Xây dựng một hệ cơ xương khớp lưng khỏe bằng một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Nhờ đó bạn có thể giảm tối đa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Hãy thường xuyên bô sung canxi, omega 3, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nên hạn chế những đồ uống có gas, chất kích thích hay thực phẩm giàu đạm để không làm cản trở sự hấp thụ canxi của cơ thể.

Chế độ nghỉ ngơi tốt nhất

Khi làm việc quá sức hay hoạt động thể chất mệt mỏi cũng khiến cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn. Chình vì vậy bạn cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi sao cho hợp lý nhất để không khiến tình trạng đau lưng ngày càng nặng hơn.

Những biện pháp trên cũng chỉ làm giảm cơn đau một cách tạm thời và không tác động sâu vào các nhóm cơ, dây thần kinh ở lưng. Để giảm cơn đau tốt nhất mà không cần sự can thiệp của thuốc, bạn có thể tham khảo những kỹ thuật massage giảm đau lưng. Một trong những thao tác massage trị liệu phổ biến đó là massage shiatsu của Nhật Bản. Phương pháp này đã được chứng nhận về khả năng trị liệu, giảm cơn đau nhức nhanh chóng cho cơ thể.

>> Xem thêm:

• Đệm mát xa Nhật Bản
• Chọn đệm matxa lưng cổ thư giãn nào tốt nhất?

Đệm massage lưng Fujikima FJ-806k giảm cơn đau nhanh chóng

Đệm massage lưng Fujikima FJ-806k được ứng dụng kỹ thuật massage Shiatsu của Nhật Bản. Phương pháp này sẽ thực hiện thao tác ấn đề xoa bóp mạnh vào vùng huyệt đạo, hồi phục năng lượng cho khu vực được massage. Đệm massage Fujikima FJ-806k sẽ liên tục tác động vào các mô mềm, làm giãn gân cốt và giảm cơn đau lưng nhanh chóng.

Những lợi ích từ đệm massage lưng Fujikima FJ-806k

• 20 bi lăn hồng ngoại ở vùng lưng thực hiện day, ấn huyệt, massage giảm đau cột sống, thắt lưng, thoái hóa,…
• Đệm massage trị đau lưng tác động chính xác vào vùng huyệt đạo, trị dứt điểm các cơn đau, ngăn ngừa tình trạng tái phát cơn đau thường xuyên.
• Các con lăn di chuyển liên tục, xoa bóp đều rộng toàn bộ vùng lưng
• Tính năng hồng ngoại kích thích giãn nỡ các mao mạch máu tại vùng lưng, giúp việc trao đổi chất tốt hơn.
• Có thể điều chỉnh chế độ mát-xa. Tùy chỉnh độ dài của đệm massage phù hợp với chiều dài lưng của cơ thể.
• Tiết kiệm thời gian, hiệu quả hơn các biện pháp giảm đau lưng thông thường.
• Không chỉ làm giảm cơn đau, đệm massage lưng Fujikima FJ-806k giúp tinh thần được thư giãn, giảm căng thẳng, stress, ngăn ngừa trầm cảm.

Hướng dẫn sử dụng đệm massage đạt hiệu quả tốt nhất

Để đạt hiệu quả tối đa trong việc làm giảm các cơn đau lưng, bạn nên thư giãn với đệm massage lưng thường xuyên. Sử dụng đệm trong vòng 10 phút đến 15 phút buổi tối trước khi đi ngủ. Không chỉ làm giảm các cơn đau mà còn giúp bạn có giấc ngủ sâu.

Cố định đệm trên ghế tựa để đảm bảo độ chắc chắn trong quá trình sử dụng. Điều chỉnh tư thế, độ nghiêng và chiều cao của đệm phù hợp với cơ thể. Khởi động máy sau đó chọn chế độ massage phù hợp, mang lại sự thư giãn tốt nhất.

Địa chỉ mua đệm massage trị đau lưng uy tín

Đệm massage lưng chính hãng, đảm bảo chất lượng sẽ nhanh chóng chấm dứt các cơn đau. Tuy nhiên, chất lượng của đệm chỉ được đảm bảo khi chúng đảm bảo được độ chính hãng, tạo niềm tin với người tiêu dùng.

Gia dụng Việt với hơn 10 năm kinh nghiệm phân phối đệm massage, là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng về các thiết bị chăm sóc sức khỏe. Sự đánh giá, tin tưởng của khách hàng là minh chứng cho chất lượng sản phẩm của chúng tôi.

Tại đây, chúng tôi có hàng nghìn mẫu mã cho khách hàng lựa chọn và trải nghiệm từ sản phẩm thư giãn vùng lưng, cổ, vai gáy, bụng,… cho đến đệm mát-xa toàn thân. Các sản phẩm tại Gia dụng Việt được kiểm định chặt chẽ về chất lượng, có chứng nhận nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Chúng tôi luôn đặt trải nghiệm, sự hài lòng của khách hàng là tiêu chí hàng đầu khi hoạt động trên thị trường

Nếu bạn muốn tìm một chiếc đệm massage lưng đừng ngần ngại, hãy liên hệ ngay với Gia dụng Việt để được tư vấn miễn phí, nhanh chóng nhất.