Dị ứng thời tiết, phòng tránh và xử lý thế nào?

Thời điểm giao mùa cũng là lúc bệnh dị ứng thời tiết dễ xảy ra nhất. Người bệnh thường bị nổi mề đay, mẩn đỏ hoặc cơ thể cảm thấy khó chịu. Làm thế nào để phòng chúng tình trạng này mỗi khi giao mùa. Cách xử lý như thế nào khi bị dị ứng thời tiết? Hãy cùng giải đáp toàn bộ những câu hỏi này trong bài viết sau đây.

>>> Xem thêm: Dị ứng hải sản: Nguyên nhân – triệu chứng – cách xử lý

Dị ứng thời tiết là gì ? Tại sao bạn bị dị ứng thời tiết

Dị ứng thời tiết là gì?

Thời điểm giao mùa là lúc cơ thể tiếp xúc với sự thay đổi của môi trường. Cơ thể không kịp thích ứng sẽ gây ra hiện tượng rối loạn với các biểu hiện bên ngoài như: ngứa, phù, nổi mề đay,… Đó là nguyên do tại sao bạn bị dị ứng thời tiết.

Dị ứng thời tiết có hai trường hợp đó là:

• Dị ứng thời tiết nóng: thời tiết nóng nực, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi khiến làn da ẩm ướt, gây nên tình trạng viêm nhiễm, dị ứng.
• Dị ứng thời tiết lạnh: nhiệt độ ngoài trời thấp hơn 20 độ C, không khí hanh khô khiến da nứt nẻ gây ra hiện tượng dị ứng.

Nguyên nhân gây ra tình trạng dị ứng thời tiết

Rối loạn hệ miễn dịch cơ thể là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng dị ứng thời tiết. Khi bị rối loạn, các phản ứng dị ứng sẽ xuất hiện. Chúng sản sinh ra hàng loạt kháng thể và chất hóa học trong cơ thể nhàm chống lại các yếu tố từ môi trường bên ngoài. Trong số đó, histamine được coi là kháng thể ảnh hưởng nhiều nhất đến tình trạng dị ứng thời tiết.

Bị dị ứng khi thay đổi thời tiết có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết

Nổi mẩn đỏ, mề đay hay phù nề đều là những đặc trưng của bệnh. Khi bệnh ở trạng thái cấp tính, triệu chứng kéo dài từ 24h tới 6 tuần. Dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng bạn cũng không nên chủ quan coi thường bệnh.

Khi có những biểu hiện bệnh kéo dài, bạn nên thăm khám bác sĩ để chuẩn đoán đúng tình trạng, tránh bệnh chuyển qua mãn tính. Giai đoạn bệnh nặng thường xuất hiện các biểu hiện nghiêm trọng như: nhiễm trùng da, hạ huyết áp, khó thở,… Trường hợp xấu, cơ thể bị sốc phản vệ, nguy hiểm đến tính mạng.

Ăn uống, lưu ý gì khi bị dị ứng

Chế độ ăn uống

• Nên uống nước ép trái cây để bổ sung hệ miễn dịch.
• Ăn nhiều rau củ quả, trái cây để điều hòa cơ thể.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như: táo, ớt chuông, cam, chanh,…
• Kiêng các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, nhộng, đậu phộng,…

Một vài lưu ý cho người bệnh

• Không sử dụng thuốc lá, rượu bia và chất kích thích.
• Ổn định nhiệt độ cho cơ thể, tránh trường hợp thay đổi đột ngột nhiệt độ.
• Luyện tập thể dục nhẹ nhàng, hợp lý để tăng sức đề kháng.
• Thăm khám bác sĩ để biết rõ tình trạng bệnh và xử lý kịp thời.
• Hạn chế làm việc nặng dưới thời tiết nóng hoặc quá lạnh.
• Hạn chế gãi hoặc ma sát mạnh trên da sẽ gây nhiễm trùng và viêm da.
• Hạn chế đến nơi ồn ào vì sẽ gây đau đầu và hạ huyết áp của bạn.
• Mặc quần áo thoải mái mềm mại và dễ thấm hút mồ hôi để không chà sát mạng vào nơi bị dị ứng.

Phòng tránh bệnh dị ứng thời tiết thế nào? 

Khó có thể phòng tránh căn bệnh này bởi nó liên quan trực tiếp đến cơ địa và hệ miễn dịch từng người. Cách duy nhất là hạn chế tiếp xúc với các yếu tố bất lợi nếu bạn bị dị ứng thời tiết. Theo đó, bạn nên tránh tiếp xúc khói bụi, phấn hoa. Không lạm dụng thuốc lá hay rượu bia cũng như sinh hoạt khoa học trong thời gian giao mùa.

Bên cạnh đó, nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng. Ăn đủ chất, nhiều trái cây và rau xanh. Trong trường hợp bệnh kéo dài, lập tức đi thăm khám bác sĩ để biết tình trạng của bản thân.

Hy vọng rằng bài viết này đã mang đến cho bạn một cái nhìn tổng quan nhất về căn bệnh dị ứng với thời tiết. Nếu chẳng may rơi vào tình trạng này, hãy chú ý đến sinh hoạt hàng ngày để hạn chế bệnh tiến triển nặng nhé.