Đau hốc mắt và đau đầu, nguyên nhân và cách điều trị

Đau hốc mắt và đau đầu là tình trạng không hiếm gặp, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Hãy cùng tìm hiểu về triệu chứng đau đầu, đau hốc mắt và những cách phòng tránh bệnh hiệu quả để bảo vệ cho sức khỏe bản thân nhé.

>>> Xem thêm: Nháy mắt phải cảnh báo điều gì?

Đau hốc mắt và đau đầu là gì?

Đau đầu là gì?

Đau đầu là trạng thái khó chịu, đau đớn vùng đầu xuất hiện bởi các yếu tố:

• Về bệnh lý: Đau gắn liền cùng với chấn thương hoặc rối loạn chức năng
• Về tâm lý: Trải nghiệm thực tế của mỗi người do đại não truyền tới
• Về sinh lý: Ý thức chủ quan

Cơn đau đầu có thể lan tới vùng gáy, cổ, hốc mắt với những cường độ mạnh nhẹ và tính chất, mức độ khác nhau

Đau hốc mắt là gì?

Đau đầu kèm theo đau hốc mắt là tình trạng mà nhiều người gặp phải. 

Hốc mắt là một hốc xương bao gồm bao tenon bọc quanh nhãn cầu từ vùng rìa giác mạc tới thị thần kinh.

Vùng này có nhiều dây thần kinh, hệ thống bạch huyết và mô giúp nhãn cầu cố định ở một vị trí nhất định. Tình trạng đau đầu dẫn tới đau hốc mắt có thể cảm nhận được rõ ràng, gây ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. 

Triệu chứng

Thông thường, cơn đau hốc mắt và đau đầu có thể biểu hiện như nhức hốc mắt, đau quanh hốc mắt, đau mặt vùng quanh mắt hay các triệu chứng về mắt (chảy nước mắt, mỏi mắt, mờ mắt).

Bệnh thường gặp ở những người trẻ tuổi, có thể kéo dài một vài tiếng rồi kết thúc. Nghiêm trọng hơn người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức kéo dài tới vài tuần lễ.

Dấu hiệu nhận biết đau đầu và đau hốc mắt chủ yếu là biểu hiện suy giảm của mắt và thị lực:

• Cơ mắt yếu, cử động nặng nề thậm chí có thể tê liệt

• Cảm giác đau nhức quanh nhãn cầu, tầm nhìn mờ ảo
• Nhạy cảm với ánh sáng, khói bụi
• Mắt sưng hoặc sụp mí
• Nhiều trường hợp bị nôn mửa, uể oải

Nguyên nhân dẫn đến đau hốc mắt và đau đầu

• Tổn thương hệ thần kinh hoặc cái dây thần kinh vùng mắt, đầu

• Mắc các bệnh về tai mũi học gây cảm giác đau hốc mắt và tê buốt nửa đầu đột ngột

• Hội chứng đau răng hàm mặt cũng là nguyên nhân gây ra cơn nhức mỏi dữ dội ở hốc mắt

• Thay đổi thời tiết, chuyển mùa làm xuất hiện cơn đau vùng trán. mắt kèm theo cảm cúm, ho, sốt

• Đau đầu kèm theo đau nhức hốc mắt thường thấy ở những người mắt lồi, dò động tĩnh mạch xoang hang, viêm thần kinh, viêm động mạch thái dương, tăng áp lực nội sọ

• Mắt phải chịu quá nhiều áp lực, làm việc trong điều kiện môi trường không đảm bảo hoặc tiếp xúc thời gian dài với các thiết bị điện tử cũng là tác nhân kích thích cơn đau mỏi hốc mắt.

>>> Xem thêm: Đau đầu do căng thẳng mệt mỏi – Làm sao để điều trị dứt điểm

Cách điều trị đau hốc mắt và đau đầu

Tình trạng đau đơn giản có thể tự thuyên giảm sau một vài giờ. Còn đối với trường hợp đau hốc mắt và đau đầu trên một ngày là mức độ nguy hiểm hơn cần sử dụng thuốc hoặc đến gặp bác sĩ để thăm khám, điều trị.

• Khi bị đau nhức hốc mắt, điều đầu tiên bạn cần làm là thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.

• Những cơn đau đầu nguyên phát cần được tác động bởi những loại thuốc giảm đau thần kinh, giãn cơ, chống viêm.

• Những cơn đau đầu thứ phát do những bệnh lý khác nhau như xoang hang, viêm thị thần kinh, viêm động mạch thái dương, Glocom, suy giảm thị lực,… mà có phác đồ điều trị khác nhau 

• Hạn chế nạp vào cơ thể những đồ uống có chứa cồn và chất kích thích như: Rượu bia, thuốc lá, caffeine, nước có ga

• Tăng cường bổ sung vitamin A, omega 3, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác tốt cho sức khỏe đôi mắt

• Xây dựng một lối sống lành mạnh với chế độ tập thể dục thể thao đều đặn và điều chỉnh thời gian làm việc với điện thoại, máy tính hợp lý.

Hy vọng rằng với những thông tin trên đây, bạn có thể hình thành được một lối sống khoa học, hợp lý, hạn chế những cơn đau hốc mắt và đau đầu nhanh chóng. Kết hợp với việc bổ sung các chất dinh dưỡng, bạn có thể cải thiện trình trạng cơn đau này bằng cách sử dụng các dòng máy mát xa đầu và mắt. Cơ chế massage thư giãn của máy sẽ giải tỏa căng thẳng và giúp bạn giảm đau nhanh chóng.