Gai cột sống lưng là gì? [Nguyên nhân][Triệu chứng][Cách chữa trị]

Gai cột sống lưng chính là dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống lưng. Nếu như trước đây bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi thì hiện nay ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh. Gai cột sống lưng thường xảy ra do thói quen vận động, sinh hoạt, làm việc không khoa học. Những cơn đau nhức do gai cột sống lưng khiến việc sinh hoạt, lao động hàng ngày trở nên khó khăn, cơ thể luôn mệt mỏi, uể oải khó chịu.

Gai cột sống lưng là gì?

Gai cột sống lưng là hiện tượng bị chèn ép vào dây thần kinh. Bệnh gai cột sống thắt lưng được xuất phát do quá trình thoái hóa cột sống làm cho xương khớp bị ăn mòn, canxi bị lắng đọng ở phần dây chằng, tạo điều kiện cho quá trình gai cột sống lưng được hình thành.

Kích thước thực tế của gai cột sống chỉ vài milimet, thường được mọc ở trước và mặt bên đốt sống. Ngoài ra, nếu như gai cột sống thắt lưng được mọc ở phần sau có thể chèn ép sâu vào rễ thần kinh, người bệnh có nguy cơ suy giảm hoàn toàn chức năng vận động của cả 2 chi bên dưới.

Nguyên nhân gai cột sống lưng phồ biến

Thoái hóa cột sống tác động mạnh lên phần đĩa đệm khiến cho xương cốt bị thoát vị, phình, lồi hay xệp xuống, dây chằng giữa những đốt sống bị chùng giãn. Phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự chùng giãn dây chằng đó là làm cho dây chằng dầy lên để có sức cố định cột sống. Đồng thời, lượng canxi tụ lại ở dây chằng sẽ tạo ra những gai cột sống xương. Đây là kết quả của việc xương tương tự sau chấn thương, khi bị va chạm, sức ép lên phần cột sống.

Xem thêm >>>

• Gai cột sống
• Chữa gai cột sống bằng lá lốt

Triệu chứng gai cột sống lưng

Tùy vào tình trạng bệnh mà người bệnh có thể đau liên tục hoặc thỉnh thoảng mới xuất hiện những cơn đau nhức dữ đội. Dưới đây là triệu chứng thường gặp của bệnh gai cột sống lưng:

• Đau thắt lưng: Khi gai cột sống bắt đầu mọc ra người bệnh sẽ cảm nhận được rõ rệt những cơn đau nhức vùng lưng dưới.
• Mất trạng thái cân bằng: Đau nhức lưng dẫn đến việc người bệnh lười vận động, lười đi lại khí huyết không lưu thông dẫn đến việc cơn đau nhức ngày một tăng, bệnh ngày một nặng hơn.
• Mất cảm giác chi dưới: Bàn chân khiến chân bị tê bì, mất cảm giác, thậm chí không thể tự mình điều khiển được sự chuyển động.
• Mất kiểm soát đại tiểu tiện: Không thể tự mình kiểm soát được việc đi đại tiện, tiểu tiện, có nhiều khi ra quần
• Xuất hiện những biến chứng: Gù, vẹo cột sống thậm chí là khó khăn trong việc đi lại và có nguy cơ bị tàn phế cao.
• Rối loạn thần kinh thực vật: Rối loạn phản xạ tự động, tăng tiết mồ hôi, biến chứng đường hô hấp, huyết áp hạ….
• Một số triệu chứng lâm sàng: Bệnh nhân rơi vào tình trạng mệt mỏi, uể oải, khó chịu, ớn lạnh, mất ngủ, buồn nôn, sụt cân….

Gai cột sống lưng và cách điều trị hiệu quả

Thuốc trị gai cột sống lưng

Những loại thuốc được sử dụng thường phụ thuộc vào độ nặng nhẹ  của bệnh và những cơn đau nhức dữ dội hay bình thường có chịu đựng được không. Dưới đây là một số thuốc phổ biến hiện nay:

• Thuốc acetaminophen: không có tác dụng chống viêm, trong khi viêm nhiễm là rất phiền toái rất đáng để lưu tâm ở người bị gai cột sống. Thông thường thì nhóm thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn nhận thức của não bộ về những cơn đau nhức, từ đó mới khiến người bệnh không còn đau nhức, tinh thần thư giãn hơn.
• Thuốc ibuprofen: thường được sử dụng để giảm những cơn đau nhức cơ thể, giúp thả lỏng cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng viêm, sưng đau, cứng khớp do lao động quá sức hoặc chấn thương.
• Thuốc arthrotec: Là sự kết hợp của diclofenac và misoprostol được sử dụng để giảm tình trạng đau nhức, tiêu viêm, giảm sưng cứng khớp.
• Thuốc naproxen: Được dùng chủ yếu để giảm đau nhức, sưng hay cứng khớp do những tổn thương vùng niêm mạc khớp, thoái hóa, viêm khớp.

Bài tập gai cột sống lưng

Lối sống thiếu vận động, làm việc sai tư thế khiến cho nhiêu người mắc bệnh gai cột sống dai dẳng. Áp dụng 3 bài tập yoga dưới đây giúp chữa gai cột sống lưng hiệu quả:

• Tư thế nhân sự: nàm sấp, chân duỗi thẳng, hai tay chống xuống sàn nhà, khủy tay hướng ra đằng sau, mặt nâng và ngực lên cao khỏi sàn nhà nhưng bung không được rời khỏi sàn nhà, cằm hướng ra trước. Giữ yên tư thế này trong 15 giây, hít thở đều.
• Tư thế châu chấu: Bắt đầu bài tập với tư thế nằm sấp, hai tay đặt bên hông, hai chân duỗi ra phía sau, hít vào, nâng cao chân và thân trên, hai tay duỗi thẳng ra sau, trọng lượng cơ thể dồn xuống bụng và xương sườn. Giữ yên tư thế trong vòng gần 1 phút.
• Tư thế cây cầu: Nằm ngửa, co hai đầu gối, hai tay đặt dọc theo thân người, lòng bàn tay úp xuống sàn nhà, cằm hướng xuống ngực, nâng hông và lưng khỏi sàn, hít thở sâu, giữ yên thế trong vòng 7 nhịp thở rồi từ từ hạ lưng xuống.

Thuốc nam trị gai cột sống lưng hiệu qủa nhanh, an toàn tuyệt đối

Các bài thuốc nam được lưu truyền từ đời cha ông, mang giá trị to lớn trong việc nâng cao sức khỏe mọi người. Nhờ vào tính chất tự nhiên ,con ngươi có thể dễ dàng dung nạp những bài thuốc nam với nhiều ưu điểm, hiệu quả cao và an toàn tuyệt đối , khác hẳn với những phương pháp điều trị thông thường khác.

Dưới đây là một số bài thuốc nam chữa bệnh gai cột sống lưng được áp dụng nhiều nhất:

• Cây ngải cứu: Đây là thực phẩm dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau, và nó cũng là thảo dược quý hiếm đối với sức khỏe người gai cột sống. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những hoạt chất có trong cây thuốc này như tricosanol, thuyon, cineol… có công dụng để kháng viêm nhiễm, giải phóng cơ, tăng sự đàn hồi dây chằng mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho xương khớp.
• Cây xương rồng: Hoạt chất Triterpenoid có trong cây xương rồng không chỉ có công dụng bài tiết chất độc ra cơ thể mà còn có công dụng giảm đau nhức hiệu quả , kích thích sản sinh ra tế bào mới
• Cây dền gai: Loại cây được biết đến là một vị thuốc tiên , sử dụng thường xuyên để giúp bộ xương khớp thêm chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng thoái hóa, bệnh loãng xương.
• Lá cẩm: Không chỉ dùng để tạo màu sắc tự nhiên cho những món ăn thêm độc đáp mà nó còn có công dụng trị liệu bệnh gai cột sống lưng rất tốt.

Thư giãn và trị liệu gai cột sống lưng với ghế massage

Ghế massage Saporoo, phương pháp massage và trị liệu hữu hiệu cho người mắc chứng gai cột sống lưng. Nhiều người mắc hội chứng gai cột sống lưng do đối mặt với áp lực công việc và thói quen lười vận động. Vì vậy, ghế massage sẽ giúp bạn cải thiện, hỗ trợ điều chị gai cột sống lưng ngay tại nhà, tiết kiệm thời gian và chi phí nhưng hiệu quả vô cùng tối ưu.

Với ghế massage Saporoo, các chế độ massage dưới sự bổ trợ của hệ thống con lăn có tác dụng mát xa, xoa bóp tới các vị trí huyệt đạo trên cơ thể. Nhờ vậy, giảm ngay các triệu chứng đau nhức, thúc đẩy quá trình tuần hoàn và trao đổi chất, phục hồi sự săn chắc và dẻo deo của cơ bắp.

Ngoài ra, ghế massage kết hợp thêm các công nghệ tiên tiến như: massage không trọng lực, hệ thống túi khí, nhiệt hồng ngoại,…giúp bạn giải phóng triệu chứng mệt mỏi, uể oải, nhanh chóng lấy lại năng lượng tích cực.

Bạn nên sử dụng ghế massage từ 15 – 20 phút mỗi ngày để đạt được hiệu quả thư giãn đỉnh cao cùng kết quả trị liệu gai cột sống nhanh chóng.

Bài viết trên đây chúng tôi chia sẻ với độc giả triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa bệnh gai cột sống thắt lưng. Đừng để bệnh trở nặng , hãy nhận biết những dấu hiệu và có phác đồ điều trị sớm nhất. Ngoài ra hãy sử dụng ghế massage, máy massage chân, gối massage để phòng ngừa và điều trị bệnh gai cột sống thắt lưng nhé. Chúc toàn thể gia đình bạn luôn mạnh khỏe, vui vè và hạnh phúc

Câu hỏi thường gặp (3)