Sự thật, đôi chân của chúng ta có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể. Nó không đơn thuần là giá đỡ trọng lượng mà ngoài ra nó còn có mối liên hệ mật thiết tới các cơ quan khác trong cơ thể.  Đôi chân là thang đo phản ánh mức độ tình trạng sức khỏe của cơ thể. Tại sao lại khẳng định vậy? Từ lâu, đôi chân được ví như trái tim thứ 2 của cơ thể. Bởi, lòng bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt vị và mạch máu, có ảnh hưởng trực tiếp tới các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Vì vậy, việc chăm sóc cho đôi bàn chân luôn khỏe mạnh, là việc làm quan trọng thiết yếu để bảo vệ sức khỏe. Nếu một đôi chân khỏe mạnh, dẻo dai, khí huyết ở chân lưu thông trơn tru thì cơ thể cũng theo đó được hưởng lợi và phòng tránh được rất nhiều bệnh tật, tăng cường sức đề kháng. Vậy làm sao để chăm sóc và thư giãn cho đôi chân. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ giải pháp cho đôi chân khỏe, vững tin trên từng bước đi, hãy đọc ngay nhé!

Nâng niu bàn chân Việt với chiếc máy matxa chân nhật bản

Chia sẻ giải pháp để cho đôi chân khỏe mạnh, khí huyết lưu thông

Việc làm sao để giữ cho đôi chân luôn khỏe mạnh không có gì quá phức tạp. Chỉ cần chúng ta để ý một chút và có thể thực hiện ở mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể áp dụng một vài gợi ý dưới đây để chăm sóc cho đôi chân một cách tốt hơn, cũng như xoa dịu mọi dấu hiệu mệt mỏi đau nhức ở chân.  Dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi Đôi chân hay bất cứ một bộ phận nào trên cơ thể đều đảm nhiệm một vai trò riêng. Chúng hoạt động liên tục thì cũng cần có thời gian nghỉ ngơi để nạp lại năng lượng. Bàn chân là nơi giao nhau của nhiều kinh mạch, tập trung các huyệt đạo, nên giứ cho khí huyết lưu thông ở chân rất quan trọng. Khi phải quá lâu đôi chân không hoạt động, cần phải đứng dậy đi lại, duỗi chân, xoa bóp cho đôi chân, khớp cổ chân… việc làm này giúp cho máu huyết ở chân lưu thông tốt hơn, thúc đẩy dịch bạch huyết, từ đó đôi chân sẽ khỏe mạnh, linh hoạt trở lại.

Máy massage chân chính hãng – Liệu pháp thư giãn thời hiện đại

Ngâm chân trong nước để thư giãn Ngâm chân trong nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Nước ấm giúp cho mạch máu giãn nở, huyệt đạo ở chân nở ra, tuần hoàn máu hoạt động trơn tru hơn, giúp kinh mạch được đả thông, là phương pháp phòng bệnh và cải thiện giấc ngủ rất tốt. Có thể sử dụng máy massage dạng bồn ngâm chân vừa ngâm được trong nước, vừa có con lăn matxa kích thích huyệt đạo, tăng cường hiệu quả chăm sóc đôi chân tốt hơn.

Ngâm chân trong nước để thư giãn

Tẩy da chết thường xuyên Đôi chân cần được chăm sóc tỉ mĩ và kĩ càng, cần được tẩy ra chết giống như trên cơ thể. Có thể sử dụng kem tẩy da chết hoặc sử dụng muối để chà xát ở dưới lớp da gót chân, có tác dụng làm mềm da.   Massage, day ấn huyệt lòng bàn chân Day ấn huyệt là một trong những phương pháp chữa bệnh từ rất lâu, được nhiều người ưa chuộng. Lòng bàn chân là một bản đồ thu nhỏ của cơ thể, matxa day ấn vào các huyệt đạo giúp huyệt đạo ở lòng bàn chân được khai thông, thúc đẩy trao đổi chất của cơ thể. Quá trình day ấn giúp giảm nhanh tình trạng đau nhức mỏi cơ bắp, tê cứng chân … Day ấn huyệt bàn chânSử dụng giày dép vừa vặn, thoáng khí Việc lựa chọn giày dép để đi cũng cần phải quan tâm, không nên chọn lựa đôi giày quá chật trội khi bạn khó khăn khi đi lại. Và cũng tránh lạm dụng đi giày cao gót sẽ ảnh hưởng tới xương chân. Nên lựa chọn giày dép vừa vặn, không nên lựa đôi giày quá cao gây mỏi chân, đau mỏi xương khớp.   Massage chân đánh tan mệt mỏi, đau nhức Việc giúp matxa không chỉ giúp cho cơ thể thư giãn mà tăng sự dẻo dao, thoải mái, hỗ trợ khí huyết lưu thông dễ dàng. Theo chia sẻ các chuyên gia Đông Y, bàn chân là nơi tụ hội các cơ quan phản xạ, đặc biệt là hệ tiêu hóa, sự lưu thông bạch huyết. Nên khi thực hiện việc matxa ở chân là chúng ta đang gián tiếp tạo ra những phản xạ tích cực cho các cơ quan khác trong cơ thể, thông qua các đường kinh mạch, huyệt đạo. Việc matxa chân mỗi ngày sẽ trở nên tiện lợi hơn tại nhà mình, khi bạn sở hữu một chiếc máy massage chân nhật bản để việc chăm sóc chân không tốn thời gian và công sức.  Thiết bị máy massage chân chuyên dụng hay ghế massage có tích hợp thêm bộ phận matxa chân đều là những thiết bị mang lại tiện ích, hiệu quả hỗ trợ chăm sóc đôi chân.

Mua máy massage chân giá rẻ tiết kiệm, để bảo vệ đôi chân

  Máy trang bị con lăn thông minh giúp thực hiện các thủ thuật matxa, miết, day ấn huyệt đạo ở lòng bàn chân cho cảm nhận chân thật như tay người. Matxa chân bằng máy massage chân giúp thư giãn, xua tan mệt mỏi ở đôi chân, thúc đẩy sự thông máu ở các mạch máu … Ngoài ra, cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh để cải thiện sức khỏe cho đôi chân cũng như bộ phận khác trên cơ thể. Việc matxa chân mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu một đôi chân khỏe mạnh. Có thể thấy, trợ thủ đắc lực là chiếc máy massage chân nhật bản – sẽ là giải pháp cho đôi chân khỏe, vững tin trên từng bước đi, mọi đau nhức mệt mỏi không còn đeo bám, làm phiền! Đừng quên áp dụng những phương pháp trên để duy trì được sự dẻo dai của đôi chân, lẫn sức khỏe của toàn cơ thể bạn nhé.

Siêu thị Gia Dụng Việt – chuyên bán ghế massage Nhật Bản chính hãng cao cấp

Cơ Sở 1: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

Cơ Sở 2: Số 109 Trung Phụng – Đống Đa – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 056.929.9999

Email: giadungviet688@gmail.com

Câu hỏi thường gặp (3)

Đôi chân có vai trò gì đến sức khỏe?

Bàn chân không chỉ đóng vai trò là một bộ phận chính giúp nâng đỡ trọng lượng của cơ thể, tham gia vào các hoạt động của toàn bộ chi dưới mà mỗi một vị trí trên lòng bàn chân còn gắn kết với nhiều cơ quan khác nhau.

Cách nào để có đôi chân khỏe mạnh?

Dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi
Ngâm chân trong nước để thư giãn
Tẩy da chết thường xuyên
Massage, day ấn huyệt lòng bàn chân.

Vì sao nên dùng máy massage chân để có đôi chân khỏe mạnh?

Máy trang bị con lăn thông minh giúp thực hiện các thủ thuật matxa, miết, day ấn huyệt đạo ở lòng bàn chân cho cảm nhận chân thật như tay người. Matxa chân bằng máy massage chân giúp thư giãn, xua tan mệt mỏi ở đôi chân, thúc đẩy sự thông máu ở các mạch máu …