Phong Phủ là huyệt đạo thứ 16 của Đốc mạch. Tên gọi Phong Phủ, thì từ Phong ám chỉ gió mà gió là một trong những yếu tố gây bệnh, Phủ ở đây chỉ những ngôi nhà rộng lớn. Huyệt Phong Phủ ám chỉ vị trí có thể điều trị được các chứng rối loạn cho gió tác động. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về huyệt đạo này trong bài viết dưới đây.
Xem thêm: Hệ thống 108 huyệt đạo trên cơ thể người
Xem nhanh nội dung
Huyệt Phong Phủ là gì?
Huyệt đạo này nằm tại sau gáy, ngay ở chân đường của tóc, vị trí bị hõm vào tại nấc thang mỗi bên. Vị trí này có nhiều khí dương tích tụ như Túc Thái Dương, Dương Duy, Đốc mạch. Huyệt nào có thể chữa khỏi được các triệu chứng tiêu cực do ảnh hưởng của Phong gây nên, do đó huyệt này mới có tên như vậy.
Vị trí huyệt Phong Phủ
Phần chỗ hõm vào và khu vực chân tóc cách nhau 1 thốn, phần khe của xương chẩm và đốt sống cổ thứ 1. Lúc cúi đầu xuống thì gân ở nấc thang sẽ xuất hiện bám vào hộp sọ, lúc ngừa đầu ra làm ke xương chẩm lõm vào, có thể chạm vào được đáy hộp sọ, huyệt nằm tại phần lõm của 2 nấc thang, ngay sát đáy hộp sọ. Có một cách xác định vị trí huyệt đơn giản hơn là ở phần mép tóc sau gáy đi lên 1 thốn, phần lõm vào giữa lồi chẩm.
Tác dụng huyệt Phong Phủ
_Ngay tại chỗ trị đau đầu, căng cứng gáy có cở động cổ.
_Theo kinh: Điều trị tắc mũi, sa dạ con, trĩ nặng.
_Toàn thân: Trị các chứng bệnh do gió, tai ù, chóng mặt, cuồng nộ, người lạnh, tim đập nhanh. Nhiệt độ lạnh khi thời tiết thay đổi gây ra bệnh cảm mạo, đau các khớp, đau thần kinh tọa, dị ứng,.. phần lớn đều đến từ gió lạnh. Xoa đều lên huyệt sẽ làm ấm cơ thể giảm ảnh hưởng của gió lạnh, nguy cơ bệnh tật sẽ ít đi.
Theo cuốn Hoàng Đế nội kinh có viết rằng: “Phong vào cơ thể từ bên ngoài, là gốc của trăm bệnh; chữa trị ở huyệt Phong phủ sẽ điều hòa âm dương”. Huyệt đạo Phong Phủ là chỗ sẽ tụ lại của khi trước khi vào cơ thể, lúc này bạn sẽ hắt hơi thì đây là triệu chứng chống lại yếu tố xâm nhập bên ngoài. Trước hoặc sau lúc hắt hơi thì dùng bàn tay xoa mạnh vào huyệt này đến lúc thấy ấm lên, tăng cường giúp cớ thể chống lại khí có hại.
Tham khảo thêm: máy matxa chân chính hãng chất lượng cao
Cách day bấm huyệt Phong Phủ
Muốn khí lưu thông trong người tốt hơn, tăng cường tuần hoàn máu lên não thì bạn cần phải biết cách day bấm huyệt Phong Phủ, cách thực hiện bấm huyệt này bao gồm những bước dưới đây:
_Đầu tiên chọn cách bấm ở tư thế phù hợp, có thể ngồi trên ghế tựa. Để đầu óc được thoải mái nhất có thể, tập trung vào bộ vào quá trình day bấm huyệt.
_Xác định vị trí huyệt (làm như hướng dẫn ở trên).
_Lấy ngón tay cái day và bấm vào bậm theo chiều kim đồng hồ, làm khoảng 2 đến 3 phút, 4 ngón còn lại thì nắm vào đầu để làm điểm tựa. Khi thực hiện cần nhịp nhàng, vẫn cần phải đủ lực tác dụng vào chỗ đó thấy căng tức, có thể lan tới vùng cổ hay nửa sau đầu.
_Mỗi ngày thực hiện ấn và day khoảng 2 lần, có thể làm độc lập hoặc kết hợp thêm với các bài tập xoa bóp đầu, vai, gáy.Những tác dụng của Huyệt Phong Phủ và cách day hay bấm huyệt để điều trị nhiều bệnh lý, hi vọng bạn sẽ biết cách tận dụng nó để có cơ thể khỏe mạnh.
Nếu bạn muốn tự bấm huyệt được cộng thêm với không có thời gian đến cơ sở bấm huyệt Đông y, hay sở hữu cho mình thiết bị ghế massage toàn thân ngay hôm nay. Tính năng dò tìm huyệt đạo 100%, tác động sâu từ vị trí huyệt để đầy đủi bệnh tật, đau nhức.
Huyệt Phong phủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu bạn xác định chính xác vị trí của chúng và thực hiện day ấn huyệt đúng cách. Hy vọng rằng những thông tin chúng tôi cung cấp trên đây có thể giúp bạn chăm sóc và nâng cao sức khỏe của mình một cách tốt nhất.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://giadungviet.vn
