Muối hồng Himalaya là gì? Có tốt hơn muối ăn thông thường?

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong các món ăn của người Việt. Gần đây, đã có rất nhiều ý kiến cho rằng, muối hồng Himalaya chứa nhiều khoáng chất và có lợi cho sức khỏe hơn muối ăn thông thường. Vậy thực hư, muối hồng Himalaya là gì và tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe ra sao? Bài viết dưới đây, Gia Dụng Việt sẽ giải đáp cho bạn cụ thể những thắc mắc trên.

Có thể bạn quan tâm

<<>> Ghế massage Nhật Bản thương hiệu ghế massage toàn thân số 1 hiện nay.

 <<>> Ghế massage dưới 30 triệu dòng ghế massage cao cấp giá rẻ.

Muối hồng Himalaya là gì?

Muối hồng Himalaya là một loại muối có màu hồng, được sản xuất từ mỏ muối Khewra – một trong những mỏ muối lâu đời nhất và lớn nhất thế giới, nằm gần dãy Himalaya ở Pakistan. Muối hồng Himalaya từ mỏ Khewra được cho là đã hình thành hàng triệu năm về trước từ sự bốc hơi của các nguồn nước cổ xưa. 

Loại muối này được khai thác chủ yếu bằng tay và chế biến tối thiểu để tạo ra một sản phẩm chưa tinh chế không có chất phụ gia và tự nhiên hơn nhiều so với các loại muối ăn thông thường. 

Cũng giống như muối ăn thông thường, muối hồng Himalaya chủ yếu gồm natri clorua. Tuy nhiên, do được khai thác tự nhiên nên có nhiều khoáng chất và nguyên tố vi lượng trong muối hồng Himalaya không được tìm thấy trong muối ăn thường. Trong thực tế, các khoáng chất này, nhất là sắt đã giúp muối sở hữu một màu hồng đặc trưng. 

Muối hồng Himalaya có tác dụng thế nào? Có tốt hơn muối ăn thường không?

Mặc dù thức tế, muối hồng Himalaya chỉ chứa một lượng nhỏ khoáng chất, nhưng có nhiều nghiên cứu đã cho rằng nó có thể cung cấp một số lợi ích nhất định cho sức khỏe. Theo đó, nghiên cứu đã chỉ ra muối hồng Himalaya có tác dụng:

• Cải thiện đường hô hấp
• Làm giảm dấu hiệu của lão hóa
• Giúp cân bằng độ pH cho cơ thể 
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Làm tăng ham muốn tình dục
• Hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu

Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu khác lại cho rằng, những tác dụng này chỉ là chức năng bình thường của natri trong cơ thể. Do đó, bạn vẫn sẽ nhận được các lợi ích này với bất kỳ loại muối ăn nào khác. Mặc khác, cũng có một số người phản bác lại các lợi ích trên của muối hồng Himalaya. Và thực tế, cũng chưa có nghiên cứu chính thức nào so sánh sự ảnh hưởng đến sức khỏe của muối hồng Himalaya và muối ăn thông thường. 

Nhưng nếu bạn muốn tránh các chất phụ gia trong muối ăn thường thì muối hồng Himalaya sẽ là một sự lựa chọn thay thế tuyệt vời. Bạn cũng đừng quá kỳ vọng vào lợi ích mà muối hồng Himalaya đem lại như lời của quảng cáo nhé. Điều quan trọng cần lưu ý rằng, muối ăn là nguồn cung cấp iod chính. Nên nếu bạn muốn sử dụng muối hồng Himalaya để nấu ăn thì cần bổ sung thêm iot từ các loại thực phẩm khác như: rong biển, các sản phẩm từ sữa, cá,… để ngăn ngừa nguy cơ bị thiếu hụt iot.

>>> Xem thêm: Thiếu iot ảnh hưởng đến sức khỏe con người như thế nào?

Ngoài ra, giá thành của muối hồng Himalaya cũng đắt hơn nhiều so với muối ăn thông thường, mà lợi ích của chúng cũng không khác gì so với muối ăn thường. Vậy nên, bạn hãy cân nhắc thật kỹ để lựa chọn loại muối phù hợp cho gia đình mình nhé. 

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc có cái nhìn rõ hơn về muối hồng Himalaya. Đừng quên đón đọc nhiều thông tin mới nhất về sức khỏe tại Gia Dụng Việt. 

Ngoài ra, Gia Dụng Việt còn là một trong những đơn vị chuyên cung cấp các loại thiết bị chăm sóc sức khỏe chính hãng như ghế mát xa toàn thân, đệm mát xa, máy mát xa chân, thu mua ghế massage cũ,bán ghế massage, thanh lý ghế massage cũ cao cấp, chính hãng.

Nếu bạn quan tâm đến bất kỳ dòng máy massage chăm sóc sức khỏe nào, hãy liên hệ ngay đến hotline 0989.88.66.86 – 0968.621.733 để được tư vấn và hỗ trợ.

>>Xem thêm:

• Đệm massage
• Gối massage
• Máy massage
• Tiết kiệm hơn với ghế massage thanh lý ghế massage Nhật hàng chính hãng giá rẻ