Phương pháp trị thâm mông tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên

Thâm mông là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ mỗi khi diện quần short hay bikini gợi cảm. Vậy làm thế nào để tạm biệt vùng da thâm sạm này một cách an toàn và tiết kiệm nhất? Hãy bỏ túi ngay những phương pháp trị thâm mông tại nhà hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây thâm mông là gì

Ngồi quá nhiều, quá lâu

Bên cạnh đau mỏi vai gáy thì những người ngồi nhiều, dân văn phòng không tránh khỏi tình trạng mông bị thâm. Việc ngồi liên tục 8 tiếng/1 ngày khiến vòng ba tiếp xúc với mặt ghế, cọ xát làm máu kém lưu thông và các hắc sắc tố tích tụ. Về lâu dài mông sẽ trở nên chai sần, xỉn màu và mất thẩm mỹ. Thói quen ngồi nhiều cũng khiến vòng ba trở nên bằng phẳng và đánh mất đường cong quyến rũ. Đặc biệt với những người sở hữu cơ địa nhiều mồ hôi thì rất dễ bị bí bách và nổi mụt nhọt, mụn li ti ở mông.

Không chỉ vậy, ngồi nhiều còn gây đau mỏi xương khớp và những ảnh hưởng xấu đến tư thế. Để tình trạng này và giảm thâm mông, bạn có thể sử dụng những chiếc đệm mát xa văn phòng khi ngồi làm việc.

Mặc quần quá chật

Những người có sở thích mặc trang phục bó sát vòng ba hay mặc những bộ cánh quá chật khiến vải cọ xát với vùng mông và thoái mồ hôi rất kém. Đặc biệt những chiếc quần có chất liệu thô cứng như kaki, quần jean thường không tạo cảm giác thoải mái khi mặc và khiến mông thâm sạm sau một thời gian sử dụng.

Không chăm sóc cho vùng da mông

Một làn da đẹp là một làn da luôn sạch sẽ và vùng da mông cũng không ngoại lệ. Mỗi ngày có hàng ngàn tế bào chết xuất hiện, nếu không được loại bỏ sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và khiến mông thâm sạm. Nghiêm trọng hơn là các sợi bã nhờn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, gây mụn nhọt cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Vì vậy đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thâm mông, mông sần sùi, thô ráp.

Mụn nhọt ở mông

Mông là bộ phẩn đảm nhận chức năng nâng đỡ cơ thể khi ngồi, đây cũng là một trong những vị trí dễ gặp phải tình trạng bít tắc lỗ chân lông nhất dẫn đến mụn nhọt ở mông. Nếu không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ và điều trị đúng cách thì những nốt mụn này sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt của bạn.

Cách trị thâm mông tại nhà

Trị thâm mông bằng baking soda

Baking soda có khả năng tẩy sạch tế bào chết và trị thâm mông hiệu quả nhờ vào thành phần Natri hydrocarbonat. Ưu điểm của phương pháp này là giá thành rẻ nên cần thực hiện kiên trì, đều đặn để các hắc sắc tố được loại bỏ.

Cách thực hiện:

• Trộn 3 thìa baking soda cùng nước tinh khiết hoặc nước cốt chanh sao cho thu được một hôn hợp dạng sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng mông đã vệ sinh sạch sẽ và massage nhẹ nhàng 10 phút.
• Rửa lại thật sạch với dầu tắm và thoa kem dưỡng ẩm cơ thể, thực hiện 2-3 lần.1 tuần để đạt được kết quả như mong muốn.

Trị thâm mông bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguồn cung cấp vitamin E tự nhiên hoàn hảo dưới dạng không hòa tan, giúp làm sáng vùng da tối màu mà không gây khô rát da. Sau một thời gian trị thâm mông bằng dầu dừa, làn da của bạn sẽ được tái tạo và trở nên mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Vệ sinh da bằng nước ấm, lau khô da sau đó thoa dầu dừa nhẹ nhàng lên vùng mông bị thâm và massage trong 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu.
• Tắm sạch bằng sữa tắm, thoa kem dưỡng thể cấp ẩm cho da và thực hiện phương pháp này 2-3 lần/1 tuần.

Trị thâm mông bằng bột cà phê

Cà phê chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tẩy tế bào chết và trị thâm mông. Tuy nhiên bã cà phê dễ gây tắc cống nên bạn cần lựa chọn những sản phẩm xay mịn và chú ý khi sử dụng nhé.

Cách thực hiện:

• Ngâm bột cà phê với nước ấm để bột nở ra tạo thành một hỗn hợp dạng sệt hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chiết xuất từ cà phê.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần trị thâm và massage nhẹ nhàng 15 phút hình xoắn ốc.
• Tắm sạch bằng sữa tắm, thoa kem dưỡng thể cấp ẩm cho da và thực hiện phương pháp này 2-3 lần/1 tuần.

Trị thâm mông bằng chanh

Chanh chứa lượng lượng lớn vitamin C và axit giúp làm sáng da nên có thể trị thâm mông hiệu quả. Phương pháp này hiệu quả nhanh chóng, đơn giản và tiết kiệm chi phí cho bạn.

Cách thực hiện

• Cắt đôi trái chanh tươi rồi chà nhẹ nhàng lên vùng mông bị thâm rồi kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước.
• Thoa kem dưỡng thể cấp ẩm cho da và thực hiện phương pháp này tối đa 2 lần/1 tuần. 

Trị thâm mông bằng muối

Muối không chỉ có tính kháng khuẩn, kháng viêm mà còn có tác dụng làm sạch sâu các lỗ chân lông. Sử dụng muối tắm thường xuyên giúp trị thâm mông hiệu quả nhờ cơ chế làm nhạt màu các hắc sắc tố.

Cách thực hiện:

• Hòa tan 3 thìa cà phê muối tinh khiết cùng 100ml sữa tươi không đường hoặc sử dụng muối tắm chuyên trị thâm mông.
• Thoa đều và massage vùng mông trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
• Sau khi tắm cần bôi kem dưỡng ẩm cho da mông và thực hiện phương pháp trị thâm mông bằng muối 2-3 lần/1 tuần.

Trị thâm mông với gel nha đam và nước hoa hồng

Phần del nha đam chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin E, vitamin A kết hợp với nước hoa hồng sẽ cấp ẩm tức thời và mang tới một làn da khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Lọc sạch phần vỏ nha đam, giữ lại phần thịt bên trong sau đó rửa sạch nhiều lần bằng nước rồi nghiền nát. Trộn phần gel đã nghiền nát cùng nước hoa đồng để thu được một hỗn hợp sệt.
• Bôi đều lên phần mông bị thâm, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu và để nguyên trong vòng 10 phút.
• Làm sạch cơ thể với nước ấm và tiếp tục các bước chăm sóc da khác. Đối với phương pháp trị thâm mông bằng gel nha đam và nước hoa hồng thì bạn có thể áp dụng mỗi ngày.

Trị thâm mông bằng hỗn hợp cà chua và sữa chua không đường

Cà chua và sữa chua không đường là một sự kết hợp hoàn hảo giúp đánh bay vết thâm sạm ở mông. Cà chua có chứa hợp chất lycopene bảo vệ da khỏi các hắc hắc tố, làm nên tính chất tẩy trắng an toàn. Còn sữa chua không đường chứa nhiều axit lactic cấp ẩm và cải thiện kết cấu của da. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê nước ép cà chua nguyên chất trộng cùng 1 hộp sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp.
• Đắp đều lên vùng da mông bị thâm và giữ nguyên 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
• Thực hiện phương pháp này đều đặn 3-4 lần 1 tuần trong vòng 2 tháng sẽ đánh bật được vết thâm và giúp làn da sáng khỏe.

Sữa và mật ong trị thâm mông

Sự kết hợp của sữa và mật ong giúp đẩy lùi hắc sắc tố melanin, tạm biệt làn da thô ráp và phòng tránh mụn nhọt khi phải ngồi nhiều.

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa tươi không đường và mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1-1 sau đó đắp lên vùng da mông bị thâm trong 15 phút kết hợp với massage nhẹ nhàng.
• Tắm lại bằng sữa tắm, thoa kem dưỡng thể cấp ẩm cho da và thực hiện phương pháp này 2-3 lần/1 tuần.

Trị thâm mông bằng giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên chứa thành phần axit axetic giúp làm bật tone da và loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, nhờ đó trị thâm mông vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Pha giấm táo cùng nước tinh khiết theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa đều lên vùng da mông thâm sạm.
• Massage nhẹ nhàng 5 phút rồi rửa sạch với sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại.
• Thực hiện phương pháp trị thâm mông bằng giấm táo đều đặn 2 lần 1 tuần trong vòng 1 tháng sẽ đạt được hiệu của như mong đợi.

Trị thâm mông với đường nâu và khoai tây

Lượng lớn enzyme catecholase được tìm thấy trong khoai tây có tác dụng làm chậm hoạt động của các tế bào sản xuất hắc sắc tố trong cơ thể. Chất này kết hợp với đường nâu có khả năng tẩy tế bào chết vật lý cho da an toàn, dịu nhẹ. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị một củ khoai tây rửa sạch, ép lấy nước cốt rồi trộn cùng 1 thìa đường nâu.
• Thoa đều hỗn hợp này lên mông và đắp trong vòng 10 phút để các tinh chất được hấp thụ sau đó massage nhẹ nhàng 5 phút.
• Rửa sạch da bằng nước ấm và thực hiện đều đặn 2-3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy làn da thay đổi tích cực.

Trị thâm mông bằng vitamin E

Thay vì sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có chứa vitamin E, bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách dùng viên nén vitamin E mua từ hiệu thuốc để trị thâm mông. Vitamin E nguyên chất không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa mà còn trị nám da và làm bật tone da thần tốc.

Cách thực hiện:

Lấy tinh chất vitamin từ 2-3 viên nén sau đó bôi đều lên vùng da mông và giữ nguyên trong 15 phút.

• Tắm lại bằng sữa tắm, thoa kem dưỡng thể cấp ẩm cho da và thực hiện phương pháp này mỗi ngày cho đến khi da được cải thiện. Ngoài ra bạn có thể kết hợp uống vitamin E để tăng gấp đôi hiệu quả trị thâm mông cũng như làm đẹp da.

Trị thâm mông bằng nước cam và vỏ cam

Trái cam giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong ngành làm đẹp chăm sóc da. Đặc biệt nhất là thành phần axit citric dồi dào từ trái cam có tác dụng cải thiện cấu trúc làn da, bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của các hắc sắc tố thâm sạm. 

Cách thực hiện:

• Vỏ cam phơi khô, rửa sạch sau đó xay nhuyễn rồi trộn cùng nước ép cam tạo thành một hỗn hợp dạng lỏng.
• Thoa đều hỗn hợp vỏ cam lên vùng mông để trị thâm, bạn có thể thực hiện đều đặn 2-3 lần/1 tuần nếu lựa chọn phương pháp này.

1 số lưu ý khi trị thâm mông tại nhà và cách chống thâm mông

Để trị thâm mông an toàn ngay tại nhà, ngoài việc áp dụng những phương pháp nêu trên bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

• Lựa chọn một trong những phương pháp trên và thực hiện kiên trì ít nhất 1 tháng. Đồng thời cần chú ý tần suất tẩy tế bào chết hợp lý nhất là 2-3 lần/1 tuần để tránh bào mòn da.
• Sử dụng đệm lót mông êm ái để giảm áp lực cho vòng 3 và tránh cọ sát với mặt phẳng ghế.
• Không nên ngồi liên tục nhiều tiếng đồng hồ mà hãy dành ra 5 phút vận động sau mỗi giờ làm việc để máu được lưu thông tốt hơn cũng như hạn chế hắc sắc tố.
• Ưu tiên những trang phục thoải mái, thoáng kí, thấm hút mồ hôi tốt và không quá bó sát trong quá trình điều trị thâm mông.
• Tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất từ những thực phẩm như rau xanh, hoa quả, ngũ cốc để cải thiện kết cấu da. Đồng thời hạn chế thức ăn kém lành mạnh, nhiều dầu mỡ.
• Uống nhiều nước và thức uống detox để thải độc, thanh lọc cơ thể giúp trị thâm mông nhanh chóng hơn.
• Kết hợp sử dụng các sản phẩm trị thâm mông đặc trị có chứa thành phần AHA hoặc BHA để đạt hiệu quả rõ rệt hơn. Bên cạnh đó cần chăm sóc da body mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm để da luôn mịn màng.
• Lựa chọn sữa tắm không có chứa chất tẩy trắng hoặc chất gây kích ứng vì có thể gây bào mòn và nổi mụn sau một thời gian sử dụng.
• Thoa kem chống nắng cho cơ thể khi tham gia các hoạt động ngoài trời để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV.
• Tập luyện bài tập mông giúp tăng cường máu lưu thông ở vùng này, vừa hạn chế tình trạng thâm sạm, vừa cải thiện kích thước vòng 3.

Trên đây là tổng hợp những cách trị thâm mông tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên vô cùng đơn giản và tiết kiệm chi phí. Mong rằng bạn có thể lựa chọn được phương pháp trị thâm mông phù hợp nhất cho bản thân để sở hữu làn da vòng 3 sáng mịn, quyến rũ.