Tìm hiểu về huyết áp và nhịp tim của người cao tuổi

Huyết áp và nhịp tim của mỗi người sẽ thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Đặc biệt, việc đo huyết áp và nhịp tim của người cao tuổi rất cần thiết để theo dõi cơ thể. Dưới đây là những chỉ số ai cũng nên biết để chăm sóc cho những người cao tuổi trong gia đình.

>>>> Xem thêm: Đột quỵ do tăng huyết áp nguy hiểm như thế nào?

Huyết áp và nhịp tim của người cao tuổi ở mức bình thường

Huyết áp bình thường của người cao tuổi

Các chuyên gia khuyến cáo chỉ số huyết áp bình thường của người cao tuổi nên giữ ở mức 134/87mmHg. Trên thực tế, huyết áp người cao tuổi dao động trong khoảng 121/83 mmHg – 147/91mmHg.

Để xác định huyết áp chính xác nhất, cần nghỉ ngơi khoảng 5-10 phút sau đó mới tiến hành đo. Khi đo để bệnh nhân nằm thả lỏng người, thời gian đo khoảng 10 phút và đo cả hai tay.

Nhịp tim bình thường của người cao tuổi

Theo Viên y tế Quốc gia Hoa kỳ công bố, nhịp tim bình thường của người cao tuổi khoảng 60-80 nhịp/phút. Tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính mà sô đo nhịp tim có thể thay đổi.

Tuổi (Năm)	46-55	56-65	Trên 65
Nữ giới (Nhịp/phút)	74-77	74-77	73-76
Nam giới (Nhịp/phút)	72-76	72-75	70-73

Nhịp tim của người già khi vận động và khi nghỉ ngơi sẽ khác nhau, vì vậy trước khi đo cần nghỉ ngơi để ổn định cơ thể giúp các chỉ số chính xác hơn.

Huyết áp và nhịp tim của người cao tuổi thay đổi thế nào

Huyết áp và nhịp tim của người cao tuổi chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố xung quanh. Vậy các yếu tố này ở người cao tuổi thay đổi như thế nào?

Huyết áp người cao tuổi thay đổi thế nào

Huyết áp được chi phối bởi sức cản thành mạch và lực chi phối của tim. Để cân bằng huyết áp thì các xoang cảnh và tiểu thể cảnh tại động mạch đóng vai trò quan trọng nhất. Song cơ quan này lại giảm chức năng khi cơ thể lão hóa dần. Vì vậy người già thường bị giảm huyết áp đột ngột khi vận động hoặc thay đổi tư thế.

Đồng thời tuổi tác tăng cao dẫn đến động mạch dày, cứng và kém linh hoạt hơn. Điều này khiến huyết áp ở người cao tuổi cao hơn và tiềm ẩn nhiều nguy cơ như nhồi máu cơ tim, thiếu máu cục bộ cơ tim. Sự thay đổi mô liên kết của thành mạch máu cũng làm cản trở tốc độ trao đổi dinh dưỡng của cơ thể.

Khi chỉ số huyết áp tâm thu vượt 160 mmHg và huyết áp tâm trương vượt 95 mmHg thì tình trạng này không còn bình thường nên cần được can thiệp sớm.

Nhịp tim người cao tuổi thay đổi thế nào

Nhịp tim sẽ được chi phối bởi nút xoang. Bộ phận này có chức năng làm chủ nhịp tim, giúp bốn ngăn tim hoạt động nhịp nhàng, thống nhất. Tuy nhiên người cao tuổi lão hóa khiến nút xoang bị xơ hóa, hệ thống dẫn truyền hỏa động kém và hệ quả là xảy ra chúng rối loạn nhịp tim.

Bên cạnh đó, hệ tuần hoàn hoạt động lâu ngày bị xơ vữa, chai cứng cũng làm  ảnh hưởng đến nút xoang và hệ dẫn truyền. Biểu hiện của sự suy yếu này đó là tim đập không đều, tần số tim chậm, thường xuyên bị tắc nghẽn đường dẫn truyền. Thậm chí nhịp tim đập quá nhanh nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến đột tử.

Bất thường về huyết áp và nhịp tim của người cao tuổi có thể gây ra vấn đề gì

Những bệnh lý có thể xảy ra do huyết áp và nhịp tim ở người cao tuổi thay đổi bất thường đó là:

Đối với bất thường về chỉ số huyết áp

• Tăng hoặc hạ huyết áp đột ngột khiến bệnh nhân bị hoa mắt, chóng mặt, khó thở và đau thắt ngực khi làm việc nặng,

• Thời gian đầu triệu chứng bệnh chưa rõ ràng, chỉ xuất hiện khi bệnh nhân gắng sức và biến mất khi được nghỉ ngơi. Nhưng lâu dần sẽ trở nên nghiêm trọng hơn ngay cả khi bệnh nhân đang nghỉ ngơi hoặc vận động nhẹ.

• Đa số trường hợp không điều trị sớm sẽ xuất hiện cơn đau ngực điển hình, rối loạn nhịp tim và nặng hơn là ngừng tim.

Đối với bất thường về chỉ số nhịp tim

• Suy giảm chức năng của nút xoang là tình trạng phổ biến nhất mà người cao tuổi gặp phải dẫn đến nhịp tim bất thường. Người bệnh sẽ có những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, dễ bị ngã và thậm chí là ngất xỉu.

• Rối loạn nhịp tim cũng tăng nguy cơ hình thành máu đông và bệnh nhân có thể lên cơn đột quỵ. Nếu không được phát hiện, cấp cứu kịp thời chắc chắn sẽ đe dọa đến tính mạng.

Trên đây là chia sẻ về nhịp tim và huyết áp bình thường của người cao tuổi. Hy vọng rằng bạn đã nắm được những thông tin này để theo dõi sức khỏe cũng như phòng tránh kịp thời biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Để chăm sóc sức khỏe người già tốt hơn, ghế massage, máy massage sẽ là trợ thủ hoàn hảo giúp khí huyết lưu thông và thư giãn tinh thần, giúp ông bà, cha mẹ sống vui sống khỏe mỗi ngày.