Vôi hóa cột sống là bệnh lý đang rất phổ biến hiện nay, bệnh này ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc. Vậy vôi hóa cột sống là gì? Nguyên nhân, triệu chứng là gì? Vôi cột sống nên ăn gì? Chữa vôi hóa cột sống như thế nào? Cùng gia dụng việt tìm hiểu chuyên sâu về những vấn đề này nhé.

Vôi cột sống là gì?

Bệnh vôi cột sống hay còn được gọi là vôi hóa cột sống là hiện tượng những dây chằng bám vào thân đốt sống hay những mẩu gai trên đốt sống bị lắng tự calci. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình vận động của người bệnh trở nên khó khăn hơn, những dây chằng bị chèn ép khiến cho người bệnh cảm giác đau nhức, khó chịu.Đây chính là hiện tượng lão hóa tự nhiên kèm theo thời gian , thường do những yếu tố thúc đẩy như quá trình viêm do nhiễm trùng, dây chừng vùng cột sống bị quá tải do mang vác vật nặng, ngủ sai tư thế

voi cot song

Nguyên nhân bệnh vôi cột sống?

Những người mắc phải bệnh vôi hóa cột sống thường do những nguyên nhân chính như sau:

  • Máu không cung cấp đủ dưỡng chất và oxy để nuôi dưỡng xương cốt khiến cho xương bị thoái hóa trở nên xốp.
  • Quá trình trao đổi chất giảm, thoái hóa các tế bào tăng ở người già.
  • Tính chất công việc ngồi một chỗ, ít hoạt động khiến cho xương khớp bị chèn ép, máu lưu thông kém, tế bào xương thiếu chất dinh dưỡng dẫn tới tình trạng vôi hóa cột sống.

Triệu chứng vôi hóa cột sống

  • Đau nhức tập trung ở vùng cổ và thắt lưng
  • Tê bì chân tay
  • Tê ở cổ và thắt lưng
  • Xuất hiện những hiện tượng như chóng mặt, ù tai, giảm trí nhớ.

Vôi cột sống nên ăn gì?

Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng và kết hợp với phương pháp điều trị bệnh vôi hóa cột sống sẽ giúp bệnh nhanh khỏi. Chính vì vậy vấn đề vôi hóa cột sống nên ăn gì được rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất dành cho người bị gai cột sống:

  • Tôm, cua: Là những thực phẩm bổ sung lượng canxi lớn cho cơ thể. Đây là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của cơ xương khớp. Nó giúp cho phần cột sống được chắc khỏe hơn, ít chịu tổn thương khi bị tác động đến. Và không cho sự mọc thêm của gai xương mới. Người bị vôi hóa cột sống nên ăn mỗi tuần 3 – 4 bữa được chế biến từ thực phẩm giàu dinh dưỡng này.
  • Đậu nành: Các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, đậu hũ không chỉ chứa nhiều canxi mà còn cung cấp những hoạt chất Genistein nó giúp cột sống thêm khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh loãng xương, thoái hóa cột sống. Những người mắc phải bệnh này nên ăn thường xuyên những thực phẩm từ đậu nành để kiểm soát bệnh tốt, không để bệnh tiến triển ngày một nặng hơn.
  • Dầu dừa, dầu oliu: Thực phẩm chứa nhiều vitamin D, omega 3 có tác dụng phản ứng viêm ở những phần mềm xung quanh xương khớp, có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, góp phần quan trọng trong việc hấp thu canxi cho cơ thể
  • Sữa tươi, phô mai, sữa chua: những thực phẩm này là nguồn bổ sung bộ đôi canxi và vitamin D rất cần thiết cho người bị vôi cột sống. Bạn nên dùng những sản phẩm sữa đã tách béo.
  • Thực phẩm giàu vitamin K, E, A: Bao gồm cà rốt, vừng, bí ngô, đu đủ, cà chua, súp lơ… NHững thực phẩm này tham gia vào quá trình hình thành nên tế bào xương khớp giúp bảo vệ lớp xương và đầu đốt sống khỏi sự tấn công của gai xương.
  • Cá: Trong cá chứa omega 3 như cá hồi, cá ngừ , cá thu, cá trích, cá tuyết… Thực phẩm này chống lại được tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể như xương khớp.
voi cot song 3

Chữa vôi hóa cột sống hiệu qủa nhanh chóng

Những loại thuốc chữa vôi hóa cột sống

Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị bệnh đau nhức cột sống, vôi hóa như:

  • Thuốc giảm đau: paracetamol, ibuflophen, acid acetylsalicylic, codein, tramadol.
  • Thuốc chống viêm: aspirin, diclofenac, acetaminophen
  • Thuốc giãn cơ: Succinylcholine, vecuronium, pipecuronium
  • Thuốc tiêm Steroid: Tiêm thuốc này tại khớp để giảm viêm nhiễm, đau nhức trong trường hợp bệnh nhân bị đau nhức nhiều

Thông thường những loại thuốc điều trị bệnh vôi hóa cột sống thường có nhiều tác dụng phụ không mong muốn, gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, dạ dày, gan, thận, tim mạch, cơ bắp.

voi cot song 4

Bài thuốc chữa vôi hóa cột sống

Bài thuốc từ ngải cứuTheo dân gian, ngải cứu có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, tiêu viêm nhiễm và thường được dùng để trị những bệnh về xương khớp. Đối với những ai mắc bệnh gai cột sống thì ngải cứu có tác dụng giảm đau nhanh chóng, ngăn chặn quá trình gai xươngMột số bài thuốc từ ngải cứu như sau:

  • Thuốc uống: 100g ngải cứu, nhật bò lá úa, rửa sạch và giã nát, ép lấy nước. Sau đó dùng nước ép ngải cứu trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất, rồi uống trong ngày.
  • Thuốc đắp: dùng ngải cứu, giã nát với một chút muối, sau đó cho vào rang nóng. Đắp thuốc lên phần cột sống lưng. Để tránh nóng bị phỏng da bạn đặt miếng vải mỏng lên.

Bài thuốc từ cây cỏ xướcBài thuốc này có công dụng giúp tăng cường hệ thống gân cốt, đả thông khí huyết, từ đó giúp giảm đau nhức vôi cột sống. Người bệnh nên kiên trì thực hiện mỗi ngày để thuốc phát huy hết tác dụng

  • Cách làm: dùng 150g cỏ xước rửa sạch và phơi khô sau đó sắc với 3 bát nước. Mỗi ngày chắt lấy nước thuốc uống 3 lần mỗi ngày.

Như vậy, với những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về bệnh vôi cột sống và có phương pháp chữa bệnh hiệu quả. Hãy chọn những bài thuốc chữa bệnh dân gian , tuy hiệu quả không nhanh như thuốc tây nhưng nó an toàn , không gây tác dụng phụ, không hại đến phủ tạng trong cơ thể.

Siêu thị Gia Dụng Việt – chuyên bán ghế massage Nhật Bản chính hãng cao cấp

Cơ Sở 1: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

Cơ Sở 2: Số 109 Trung Phụng – Đống Đa – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 056.929.9999

Email: giadungviet688@gmail.com

Website: https://giadungviet.vn

showroom gia dung viet

Câu hỏi thường gặp (3)