Đau dây thần kinh tọa là gì? Nguyên nhân và các điều trị hiệu quả tại nhà

Đau dây thần kinh tọa là cơn đau xảy ra ở dây thần kinh dài nhất trên cơ thể con người. Đau dây thần kinh tọa gây ra nhiều bất tiện cho người bệnh do dây thần kinh này đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Để hiểu rõ hơn về đau dây thần kinh tọa biểu hiện, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hãy cùng nhau tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

Xem nhanh nội dung

Đau thần kinh tọa là sao?

Tên khoa học của đau thần kinh tọa là “sciatica pain” hay còn thường được gọi là đau dây thần kinh hông to, thường có các biểu hiện như: đau cột sống thắt lưng sau đó lan tới mặt đùi ngoài, cẳng chân ngoài mặt trước, mắt ngoài cá chân và kết thúc ở các ngón chân. Hướng lan của các cơn đau sẽ khác nhau tùy theo từng vị trí.
Lứa tuổi từ 30 – 50 tuổi thuộc độ tuổi lao động, thường bị đau thần kinh tọa ở 1 bên. Trước đây tỉ lệ nam giới mắc bệnh cao hơn nữ giới, nhưng sau năm 2011 các nghiên cứu lại chỉ rằng tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao hơn nam giới. Nguyên nhân thường dẫn đến bệnh lý này là do rễ dây thần kinh tọa bị chèn ép bởi đĩa đệm chiếm đến 80% tỷ lệ mắc bệnh.
Là căn bệnh phổ biến thường gặp chỉ đứng sau bệnh viêm khớp dạng thấp.

Đau dây thần kinh tọa nguy hiểm không?

Các cơn đau liên quan đến dây thần kinh tọa có thể rất nghiêm, gây ra nhiều phiền toái nhưng lại không hề gây nguy hại đến tính mạng người bệnh. Các trường hợp mắc bệnh thường sẽ tự khỏi sau khoảng một vài tuần bằng các phương pháp điều trị cơ bản.

Những trường hợp mắc đau dây thần kinh tọa có mối liên quan đến sự thay đổi đường ruột và bàng quang có thể phải phẫu thuật để điều trị dứt điểm các triệu chứng của căn bệnh này.Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng cần phải được phát hiện sớm và điều trị kịp thời để tránh hậu quả đáng tiếc về sau.

đau dây thần kinh tọa có nguy hiểm không — Đau dây thần kinh tọa gây ra nhiều bất tiện cho người bệnh

Nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa

Một vài nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này bạn cần chú ý như:

Nguyên nhân phổ thông là do đĩa đệm cột sống bị lồi ra và trực tiếp chèn ép lên dây thần kinh tạo. Một số trường hợp đĩa đệm bị thoát vị và chèn ép lên dây thần kinh làm giảm khả năng giảm sốc cho cột sống.
Một vài nguyên nhân khác như: do chấn thương, thoái hóa viêm khớp gây ra các phản ứng hoặc dây thần kinh tọa bị sưng, đĩa đệm cột sống bị viêm, thân đốt sống bị thương tổn.
Đặc biệt hơn nữa là do các khối u, cơ đè nén lên dây thần kinh tọa dẫn đến tình trạng bị chảy máu trong, viêm nhiễm và gây ra các biến chứng như: chấn thương, gãy xương chậu..

Triệu chứng đau dây thần kinh tọa

Các triệu chứng cụ thể bao gồm:

Các cơn đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, đau cột sống thắt lưng lan xuống mặt ngoài đùi, cẳng chân ngoài, mắt ngoài cá chân và kết thúc ở các ngón chân. Các biểu hiện đau sẽ khác nhau tùy theo từng vị trí như:
- Đau gân kheo chân deo thương tổn rễ L4.
- Đau lan tới mu bàn chân và các ngón chân do thương tổn rễ L5. Thậm chí còn đau lan tới lòng bàn chân và ngón chân út.
- Một vài trường hợp chỉ đau dọc chân mà không có biểu hiện đau cột sống thắt lưng.
Các cơn đau thường lan ra từ cột sống dưới đến hông và lan xuống sau chân. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu các điểm nằm dọc theo đường thần kinh, ngoài ra còn đau lan xuống từ lưng thấp đến hông, mặt đùi sau và bắp chân.
Ở từng vị trí các cơn đau sẽ có biểu hiện khác nhau, từ cơn đau nhẹ đến đau nặng, đau nhói và dữ dội. Đôi khi còn xuất hiện một vài biểu hiện như điện giật hoặc kim châm. Triệu chứng có thể đau nhiều hơn khi người bệnh bị ho hoặc hắt hơi, các triệu chứng có thể nặng hơn khi bệnh nhân ngồi lâu. Các cơn đau thường chỉ xuất hiện một bên.
Một vài trường hợp còn xuất hiện dấu hiệu tê, ngứa, gây yếu cơ ở chân và bàn chân.

>>> Xem thêm: Triệu chứng đau dây thần kinh tọa thường gặp

Đối tượng dễ bị mắc bệnh đau dây thần kinh tọa

Do tuổi tác: Các biến đổi về cấu trúc của cột sống khi tuổi già, hay các biến đổi về đĩa đệm, xương gai khi ở độ tuổi trung niên là những tác nhân chính gây ra đau dây thần kinh tọa.
Tăng cân, béo phì: trọng lượng cơ thể quá lặng sẽ khiến áp lực đè nén lên cột sống, gây ra đau cột sống và dẫn đến đau thần kinh tọa.
Công việc: do tính chất công việc, thường xuyên phải bê vác đồ nặng hay tài xế lái xe đường dài có thể dẫn đến dây thần kinh tọa bị đau.
Ngồi lâu, lười vận động: những người thường xuyên ngồi làm việc nhiều giờ liên tục và lười vận động có khả năng mắc bệnh cao hơn người bình thường.

Điều trị đau dây thần kinh tọa hiệu quả tại nhà

Người bệnh cần phải hiểu rõ một vài nguyên tắc trong điều trị căn bệnh này như:

Theo nguyên nhân để điều trị: đĩa đệm thoát vị thắt lưng cột sống.
Điều trị giảm đau và hồi phục chức năng vận động nhanh chóng.
Trường hợp nhẹ và vừa sẽ điều trị nội khoa
Khi có những biến chứng và dấu hiệu liên quan đến cảm giác, vận động cần điều trị ngoại khoa.
Nguyên nhân ác tính: điều trị cột sống kết hợp điều trị chuyên khoa.

Điều trị nội khoa

Tránh các động tác mạnh bất thường
Không bê vác đồ vật nặng.
Không đứng hay ngồi quá lâu.
Không nằm đệm, nằm giường cứng.
Sử dụng thuốc điều trị
Các loại thuốc giảm đau thần kinh
Các loại thuốc nhóm B chứa vitamin
Sử dụng thuốc giảm đau tiêm ngoài màng cứng
Sử dụng các loại thuốc giãn gân cốt, giãn cơ
Một số trường hợp đau nhiều có thể phải sử dụng morphin.
Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ điều trị giảm đau

Phương pháp vật lý trị liệu

Khi các cơn đau cấp tính được thuyên giảm, có thể sử dụng một số phương pháp trị liệu bệnh đau dây thần kinh tọa như:

Massage trị liệu
Thể dục hỗ trợ hồi phục: tập các bài tập chuyên biệt dành cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa
Sử dụng các bài kéo giãn cột sống, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội mức độ nhẹ, đu xà đơn tác dụng nâng cao và cải thiện độ dẻo dai và vững chắc của cột sống.

>>> Xem thêm: Người bệnh bị đau dây thần kinh tọa có nên đi bộ không?

Điều trị ngoại khoa

Phương pháp này chỉ được sử dụng khi điều trị nội khoa hay sử dụng các loại thuốc mà không mang lại hiệu quả tích cực, hay khi bệnh lý đã chuyển qua giai đoạn nặng
Tiến hành phẫu thuật để lấy nhân đệm: Cắt bỏ phần bé của đĩa đệm thoát vị đè nén lên dây thần kinh(chỉ sử dụng sau khi điều trị 3 tháng mà các cơn đau vẫn không thuyên giảm). Trường hợp xuất hiện các triệu chứng rối loạn cảm quan và vận động bị hạn chế cần phẫu thuật sớm để điều trị.
Tiến hành phẫu thuật để cắt cung sau cột sống: chỉ sử dụng đối với bệnh nhân đau thần kinh tọa do hẹp ống sống , phương án này làm cho cột sống mất độ dẻo dai và vững chắc, dễ tái phát tâm bệnh.

Sử dụng phương án điều trị hỗ trợ

Phương pháp chườm đá: sử dụng túi đá chườm đặt lên vị trí đau khoảng 15 – 20p mỗi lần, ngày có thể thực hiện vài lần,
Phương pháp chườm nóng: Sử dụng nhiệt lượng cho các vị trí bị đau, túi chườm nóng, đèn nhiệt hay các đai tạo nhiệt
Có thể kết hợp cả 2 phương pháp trên vào làm một để có hiệu quả điều trị tích cực và nhanh chóng.
Sử dụng ghế massage: Với công nghệ hiện đại chiếc ghế massage sẽ xoa bóp từ đầu đến chân giúp thuyên giảm triệu chứng đau nhức mỏi, tinh thần thư giãn, kích thích lưu thông máu tốt hơn. Từ đó có thể nhanh chóng thuyên giảm triệu chứng đau nhức của bệnh đau dây thần kinh tọa.

Ngoài những cách điều trị này, bạn có thể tham khảo một số mẹo và phương pháp chữa bệnh như:

Cơn đau gây thần kinh tọa khiến việc sinh hoạt, lao động hàng ngày trở nên khó khăn. Phát hiện và điều trị bệnh sớm nhất sẽ ngăn chặn tình trạng bệnh tiến triển nặng và trả lại cuộc sống bình thường cho người bệnh. Hy vọng rằng những kiến thức được chia sẻ trên đây có thể giúp ích tốt nhất cho việc chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình.

CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT

Cơ Sở Miền Bắc:

SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999

SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 056.929.9999

SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86

-------------

Cơ Sở Miền Nam:

SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)

Hotline 24/7: 056.929.9999

Website: https://giadungviet.vn

Câu hỏi thường gặp (3)

Đau dây thần kinh tọa bao lâu thì khỏi?

Có rất nhiều cách điều trị bệnh đau dây thần kinh tọa. Mỗi phương pháp điều trị còn tùy thuộc vào bệnh tình nặng - nhẹ. Thông thường cơn đau sẽ kéo dài 1 - 2 tuần, và để cắt cơn đau dứt điểm trong khoảng thời gian từ 4 - 6 tuần

Đau dây thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Bệnh đau dây thần kinh tọa không ảnh hưởng tới tính mạng, nhưng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày

Đau dây thần kinh tọa có nên đi bộ không?

Người bệnh đau thần kinh tọa nếu đi bộ thường xuyên sẽ giúp cho các khớp xương và bó cơ được thư giãn từ đó ngăn chặn sự chèn ép vào các dây thần kinh cột sống từ đó giúp hệ thống tuần hoàn máu và trao đổi chất tốt hơn.