Bệnh xẹp đĩa đệm cột sống cách điều trị như thế nào?

Bệnh xẹp đĩa đệm cột sống cách điều trị như thế nào?

Đĩa đệm là một đĩa tròn nằm ở vị trí giữa các đốt sống, có tác dụng giảm ma sát để tạo chuyển động linh hoạt giữa các đốt sống, giảm áp lực tác động để bảo vệ cấu trúc xương. Cấu tạo của đĩa đệm gồm có nhân nhầy ở trong và vòng xơ bao bọc bên ngoài.

Bệnh xẹp đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm ở giữa các đốt sống bị chèn ép, khiến cho người bệnh cảm thấy đau đớn. Trong chia sẻ dưới đây cùng Gia Dụng Việt sẽ tìm hiểu về bệnh xẹp đĩa đệm, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị cũng như phòng ngừa bệnh lý này nhé.

Những điều cần biết về bệnh xẹp đĩa đệm

 

Theo chia sẻ của các chuyên gia và bác sĩ, bệnh xẹp đĩa đệm chính là biểu hiện tình trạng đĩa đệm bị mất nước. Tình trạng này xảy ra liên tiếp trong khoảng thời gian đài sẽ làm cho bộ phận này giảm tính đàn hồi, độ mềm dẻo.

Các giai đoạn khi bị xẹp đĩa đệm:

  • Giai đoạn 1: Đĩa đệm khi có dấu hiệu bị lỏng, các đốt sống sát lại gần nhau, xương chưa bị thoái hóa. Nếu điều trị sớm ở giai đoạn này bệnh tình sẽ thuyên giảm, thời gian chữa trị nhanh hơn
  • Giai đoạn 2: Đốt sống liền nhau & đĩa đệm bị co rút lại. Khi tới giai đoạn này dễ hình thành gai đốt sống và các bệnh lý xương khớp lưng
  • Giai đoạn 3: Các đốt xương dính liền thành khối, gây ra các cơn đau và khó điều trị dứt điểm.

phòng ngừa vôi hóa cột sống

Nguyên nhân gây xẹp đĩa đệm

Bệnh xẹp đĩa đệm là một trong những bệnh lý về xương khớp. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh. Chúng tôi liệt kê một số nguyên nhân điển hình như sau:

Tuổi tác: Khi cơ thể bị lão hóa theo thời gian và tuổi tác. Triệu chứng của lão hóa chính là lượng nhân keo, chất bôi trơn ở đĩa đệm bị giảm dần, địa đệm mất nước. Theo thời gian, do lực vận động và chịu áp lực thường xuyên nên khiến cho đĩa đệm bị xẹp. Rất khó khăn cho việc điều trị xẹp đĩa đệm do tuổi tác gây nên, nhưng có thể khắc phục và giảm bằng cách tập các bài tập vận động phù hợp với độ tuổi.

Bệnh lý xương khớp gây ra: Đặc biệt với bệnh loãng xương hay thoái hóa cột sống lưng …. Bước vào độ tuổi trung niên thì các khớp sụn bắt đầu bị bào mòn, xương trở nên yếu hơn, hoocmon trong cơ thể đặc biệt ở nữ giới có sự thay đổi, nên quá trình tạo xương có sự rối loạn.

Do tính chất công việc: Đặc thù của công việc văn phòng ngồi nhiều hay lao động nặng, có thể khiến cho cột sống chịu áp lực thường xuyên… từ đó khó tránh khỏi các bệnh lý xương khớp như thoát vị cột sống, thoái hóa khớp gối, cột sống lưng …

Do chấn thương: Khi chơi thể thao hay bị tan nạn giao thông… có thể ảnh hướng tới cột sống và lưng… khiến mắc phải các bệnh lý liên quan tới xương khớp, trong đó có xẹp đĩa đệm.

Béo phì: Tỉ lệ người mắc bệnh béo phì khá cao, ước tính khoảng 43% dân số bị thừa cân. Nó không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn gây tác động không tốt cho cơ thể. Trọng lượng cơ thể quá nặng đè nén lên chân, lưng cột sống là thêm một chút áp lực nếu thêm kg nặng.

Bệnh xẹp đĩa đệm cột sống cách điều trị như thế nào?

 

Dấu hiệu, triệu chứng bệnh xẹp đĩa đệm

Mức độ nặng nhẹ của bệnh xẹp đĩa đệm sẽ tỉ lệ với thời gian khởi phát bệnh.

Ở giai đoạn nhẹ, ban đầu chỉ xuất hiện các cơn đau nhẹ, âm ỉ và tự biến mất. Nhưng khi cơn đau gia tăng mỗi khi vận động, thì sẽ thấy cơn đau nhức âm ỉ, kéo dài, dữ dội ở vùng lưng, và sẽ khó khăn khi di chuyển.

Đặc biệt khi thay đổi tư thế hoạt động như đứng lên, ngồi xuống, cúi người … cơn đau sẽ nặng hơn… sau đó sẽ dịu dần khi cơ thể nghỉ ngơi.

Thời điểm cơn đau tập trung nhiều nhất là nửa đêm và gần sáng.

Biểu hiện xẹp đĩa đệm sau đó, cơn đau sẽ lan dần ra các bộ phận khác như vai, lan xuống mông, hông, đùi …

Thoát vị đĩa đệm

 

Cách điều trị khi bị xẹp đĩa đệm

Khi người bệnh bị xẹp đĩa đệm có thể khiến cho cấu trúc tại vùng này bị ảnh hưởng, tăng độ ma sát giữa các đốt sống. Sau dần các đốt sống này hẹp lại gần nhau, không chỉ gây đau và còn nguy cơ cột sống bị biến dạng, cong vẹo, khiến cho quá trình vận động khó khăn hơn.

Tùy theo biểu hiện bệnh và mức độ, độ tuổi mà các bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị bệnh xẹp đĩa đệm phù hợp như sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, phẫu thuật.

Dùng thuốc: Bệnh nhân được cho sử dụng các thuốc giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ xương khớp, hoạt huyết. Bên cạnh đó là dùng nẹp lưng để nâng đỡ cơ thể, hạn chế chấn thương bên trong và giảm đau.

Vật lý trị liệu: Đây là phương pháp điều trị bảo tồn, rất thích hợp với xẹp đĩa đệm giai đoạn đầu, khả năng hồi phục cao. Người bị xẹp đĩa đệm nặng cũng có thể dùng vật lý trị liệu kết hợp với thuốc. Ngoài ra, vật lý trị liệu cũng giúp người sau phẫu thuật bình phục nhanh hơn. Vật lý trị liệu có thể bao gồm liệu pháp massage, phục hồi chức năng vận động…

Phẫu thuật: Áp dụng cho trường hợp bệnh nặng, khi các phương pháp trên không cho kết quả hoặc kết quả hạn chế. Đây là phương pháp điều trị xâm lấn và có tỉ lệ biến chứng nhất định.

 

Cách phòng ngừa bệnh xẹp đĩa đệm hiệu quả

Nếu bệnh xẹp đĩa đệm ở giai đoạn nặng thì có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Vậy nên khi còn trẻ, hay chưa mắc phải bệnh lý này chúng ta cần phải phòng ngừa, đòi hỏi có chế độ ăn uống, sinh hoạt nghỉ ngơi, kiểm soát cân nặng hợp lý.

Trong khẩu phần ăn nên bổ sung các chất canxi, vitamin, uống đủ nước mỗi ngày để cấu trúc xương luôn khỏe mạnh.

Không nên hút thuốc lá, uống bia rượu, lạm dụng các chất kích thích, tránh béo phì,

Tham gia các môn hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sự dẻo dai cho các khớp, linh hoạt cột sống & toàn cơ thể

Hạn chế làm việc nặng quá sức, hay thay đổi tư thế đột ngột.. với các công việc văn phòng ngồi nhiều, nên thỉnh thoảng đứng dậy đi lại để cơ khớp có sự hoạt động

Sử dụng thiết bị ghế matxa toàn thân nhật bản rất tốt để phòng ngừa bệnh xương khớp. Trên ghế matxa có các bài massage kéo dãn phần lưng, tư thế không trọng lực, có tác dụng chăm sóc cột sống rất hiệu quả.

Việc trang bị chiếc ghế massage tại nhà và sử dụng hàng ngày không chỉ giúp bạn phòng ngừa xẹp đĩa đệm mà còn nhiều các bệnh lý xương khớp khác.

Khi cơ thể có những triệu chứng bất thường như hạn chế vận động, tê mỏi chân tay, đau nhức lưng cột sống dữ dội nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế để xác định tình trạng bệnh, cụ thể để điều trị kịp thời.

Trên đây là những chia sẻ về bệnh xẹp đĩa đệm cột sống và cách điều trị. Nếu còn điều gì thắc mắc hay liên quan tới bệnh đĩa đệm bị xẹp, nguyên nhân xẹp đĩa đệm, triệu chứng xẹp đĩa đệm, massage trị liệu, ghế massage … hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn.