Cách massage bấm huyệt điều trị đau lưng

Đau hạ sườn phải lan ra sau lưng có nguy hiểm không?

Thực tế, bệnh lý đau nhức lưng không chỉ xảy ra ở độ tuổi trung niên, cao tuổi mà hiện nay ở lứa tuổi trẻ cũng dễ mắc phải. Và cho thấy xu hướng mắc bệnh đang trẻ hóa. Nguyên do tuổi tác và tính chất công việc và nhiều yếu tố khác … tác động với hệ xương khớp vùng lưng gây ra cơn đau nhức lưng.

Cơn đau nhức lưng gây phiền toái, ảnh hưởng sức khỏe, công việc. Nếu bệnh nghiêm trọng có thể gây mất ăn, mất ngủ, sức khỏe giảm sút. Theo y học cổ truyền nghiên cứu và chỉ ra rằng, cách massage lưng, xoa bóp day ấn huyệt lưng đúng cách sẽ giúp thuyên giảm cơn đau. Có rất nhiều huyệt đạo quan trọng nằm ở lưng, cách matxa lưng chuẩn xác hỗ trợ điều trị đau lưng hiệu quả. Các tác động này tác động trực tiếp lên huyệt vị giúp hạn chế sự chèn ép dây thần kinh, giảm đau, thông kinh hoạt lạc, chữa mất ngủ …

Trong chia sẻ dưới đây của máy mat xa Gia Dụng Việt giúp các bạn hiểu rõ hơn về cách massage lưng – bấm huyệt trị đau lưng hiệu quả.

Đau 2 bên hông sau lưng là bệnh gì & cách điều trị cùng ghế massage panasonic

Cách massage lưng điều trị đau nhức lưng tại các huyệt

Massage – day ấn huyệt vị đại trường du

Huyệt Đại trường du nằm ở vị trí cách đốt sống lưng khoảng 1 đốt ngón tay. Dùng ngón tay day ấn huyệt đạo này sẽ có tác dụng điều trị đau thân kinh, căng cứng cơ lưng và đau nhức cột sống.

Cách thực hiện dễ dàng, cần ngồi thẳng lưng, dùng 2 tay ôm lấy thắt lưng và đặt ngón tay lên vị trí của huyệt đại trường du, ấn nhẹ vừa phải đủ để cảm nhận được trong thời gian 2 phút.

 

Massage – day ấn huyệt thận du

Xác định vị trí của huyệt Thận du: cách 2 bên đốt sống lưng hơn 1 đốt ngón tay.

Cách massage bấm huyệt lưng: Sử dụng 2 ngón tay day ấn vào huyệt đạo này trong thời gian 2-3 phút. Tác động vào huyệt đạo này có thể giúp điều trị đau lưng do bệnh thận gây ra.

 

Massage – bấm huyệt Thiên khu

Xác định vị trí huyệt Thiên khu: Cách 2 bên rốn bằng 2 lóng tay.

Cách massage lưng tại huyệt Thiên khu:  Dùng 2 ngón tay day ấn vào huyệt trong thời gian 2 phút, sẽ có tác dụng điều hòa khí huyết kinh lạc, điều hòa đại tràng.

Day ấn massage vào 3 huyệt đạo Đại trường du, Thận du và Thiên khu có tác dụng rất tốt cho việc điều trị đau nhức lưng, cơn đau sẽ thuyên giảm. Ngoài ra, thì có thể massage – bấm huyệt Đại trữ (nằm ở chính giữa đốt sống ngực D1 và D2); huyệt Phế du (chính giữa đốt sống ngực D3, D4); Đại Trường Du (giữa gian đốt sống lưng L4, L5)

Massage- bấm huyệt lưng không chỉ có tác dụng tốt cho vùng lưng và các cơ quan khác trong cơ thể cũng có sự tác động cộng hưởng tích cực, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vùng lưng là ta khó có thể tự mình tiếp cận để massage toàn phần, nên có thể nhờ người khác matxa bấm huyệt, hoặc tới các trung tâm massage trị liệu hoặc sử dụng ghế mat xa toàn thân nhật bản với con lăn day ấn huyệt, được lập trình tự động matxa theo khung sườn S_L dọc cột sống.

Các sản phẩm ghế mat xa toàn thân của Nhật hiện nay sử dụng con lăn 4d, 5d với khả năng di chuyển linh hoạt, day ấn đúng, chính xác vào huyệt đạo trên lưng. Kết hợp với công nghệ tiên tiến khác được tích hợp trong máy, đo lường chuẩn xác thể trạng mỗi người, tăng tính chuẩn xác. Con lăn massage lưng được tích hợp cảm biến để quét dọc cơ thể, theo lưng và mông đùi (hình chữ S-L) xác định bộ phận cần massage, day huyệt để đạt chuẩn nhất.

Những chia sẻ trên đây về cách massage – bấm huyệt điều trị đau lưng. Ngoài ra, chúng tôi còn chia sẻ một số bài thuốc dân gian từ một số dược liệu tự nhiên giúp chữa đau lưng, chấm dứt bệnh đau lưng hiệu quả, áp dụng ngay tại nhà.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào liên quan tới cách massage vùng thắt lưng, matxa lưng bấm huyệt, ghế matxa, máy mat xa nhật bản, ghế massage toàn thân Nhật Bản, đệm ghế massage trị liệu Okazaki, Homesport …. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể bạn nhé.