Chăm sóc da mặt siêu hiệu quả ngay tại nhà

Thời tiết nắng nóng, oi bức gây ra rất nhiều sự khó chịu với mỗi người, khó chịu dễ nổi cáu và các vấn đề liên quan đến da mặt như: sạm đen, cháy nắng, nổi mụn….Do vậy, để hạn chế tình trạng này, mỗi người và đặc biệt là chị em phụ nữ cần biết cách chăm sóc da mặt hiệu quả và khoa học. Việc chăm sóc da để có được hiệu quả tốt nhất phải được thực hiện đúng quy trình các bước và sự kiên trì hàng ngày của chị em.

Rửa mặt mỗi ngày với sữa rửa mặt tương thích

Rửa mặt bằng nước thông thường không thể giúp da mặt loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn. Vì vậy, việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp đánh bay bã nhờn, tế bào chết, mồ hôi dầu, cặn bã và tế bào da lão hóa sâu bên trong da. Thông qua đó sẽ giúp kiểm soát được việc chăm sóc da mặt và đặc biệt là mụn. Không chỉ có vậy, sữa rửa mặt còn làm sáng da, giúp các dưỡng chất, chất ẩm, serum dễ dàng thẩm thấu vào bên trong da mặt.

Lợi ích tốt là vậy, tuy nhiên bạn cần phải lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với mình. Đối với da mặt nhạy cảm nên lựa chọn loại sữa rửa mặt êm dịu, không gây kích ứng da. Nếu da mặt bạn ra nhiều mồ hôi dầu, mụn tình dễ nổi loạn thì nên lựa chọn loại sữa rửa mặt chuyên sâu, giúp da mặt loại bỏ được bã nhờn và lớp dầu trên da mặt.

>> [BẬT MÍ] Cách Dùng Dầu Oliu Dưỡng Da Trắng Hồng Tự Nhiên

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Các tế bào chết khiến da bị sạm màu, nhợt nhạt và nằm nổi bật trên da mặt, khiến bạn kém sức sống, không thẩm thấu được các dưỡng chất từ kem dưỡng da vào bên trong da mặt. Bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên, khoảng 2-3 lần/tuần, giúp da loại bỏ các tế bào chết, tạo điều kiện sinh sôi cho các tế bào da mới, mang lại quá trình chăm sóc da mặt hiệu quả.

Bôi kem chống nắng hằng ngày

Mùa nắng là lúc phải nâng cao khả năng bảo vệ làn da khỏi các tia UV, cực tím. Khẩu trang, áo chống nắng không có tác dụng bảo vệ làn da bạn một cách hoàn toàn, vì vậy nên bôi kem chống nắng hằng ngày vào mỗi buổi sáng trước khi đi làm. Nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn, nếu làn da dầu nhờn, thì nên lựa chọn sản phẩm có cấu trúc dịu nhẹ và khả năng chống dầu tốt.

Dưỡng ẩm da mỗi ngày

Nhiều trường hợp có làn da dầu, bỡ nhờn và dầu sẽ tiết ra nhiều hơn khi trời nắng nóng, oi bức, điều này khiến da trở nên “bóng nhẫy” và nghĩ rằng làn da của mình không cần dưỡng ẩm. Đây là một suy nghĩ sai hoàn toàn. Cơ chế khiến da tiết nhiều bã nhờn là do bị thiếu nước và chất dưỡng ẩm nên cơ thể phải tiết ra nhiều chất nhờn giúp ổn định độ ẩm cho da. Vậy nên, việc sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày sẽ có tác dụng giúp da hạn chế tiết ra dầu nhờn .

Đắp mặt nạ thường xuyên

Công dụng chính của mặt nạ dưỡng dã là để cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da mặt, tạo ra khả năng hồi phục cho làn da tươi khỏe và tràn đầy sức sống. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ phổ thông như mặt nạ trái cây hoặc rau củ kết hợp, có thể sử dụng như: dưa leo, cà chua, khoai tây, trà xanh, mật ong, nước cốt chanh kết hợp với sữa chua không đường.

Việc sử dụng mặt nạ dưỡng da có nguyên liệu tự nhiên từ thiên nhiên không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mà còn có tác dụng tốt trong việc tăng cường da bị cháy nắng do nắng gắt mang lại. Đặc biệt không gây kích ứng da,phù hợp với mọi loại da.

Uống đủ nước hằng ngày

Việc uống nước mỗi ngày sẽ giúp bổ sung nước cho cơ thể để bù đắp vào việc bị ra mồ hôi và độ ẩm bị mất đi trong những ngày hè oi bức, hãy uống 8-10 cốc nước hằng ngày để giúp làn da tươi khỏe, căng tràn đầy sức sống. Bạn có thể bổ sung nước bằng cách uống thêm nước ép hoa quả, trái cây, nước rau củ.

>>Xem thêm: Hướng dẫn xông hơi mặt đúng cách – Trị mụn da sáng hồng

Xem thêm:

• Các bước dưỡng da đúng cách từ A đến Z hiệu quả tại nhà
• Cách chăm sóc da mụn đúng cách tại nhà – Trị mụn tận gốc
• Trẻ hóa da PRP là gì? [Công dụng][Quy trình làm đẹp]

Lưu ý đến chế độ dinh dưỡng

Sự tác động của dinh dưỡng mỗi ngày đối với làn da là hết sức quan trọng. Các thực phẩm chiên, rán, xào, đồ ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ không chỉ khiến bạn dễ tăng cân mà còn khiến da mặt dễ bị nổi mụn. Hãy hạn chế các loại thức ăn có hại mà thay vào đó nên bổ sung nhiều loại rau củ xanh, hoa quả, trái cây mỗi ngày.

Chế độ luyện tập thể dục

Nâng cao khả năng vận động, luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên không chỉ giúp giảm mỡ, tốt cho sức khỏe mà còn có lợi tích cực với làn da. Việc tập thể dục sẽ giúp máu được lưu thông tốt hơn, do vậy mà làn da luôn được tươi trẻ và hồng hào.

Hạn chế makeup

Lớp makeup quá dày trong thời điểm nắng nóng gay gắt sẽ là sự tra tấn đối với làn da của bạn, khiến da bị bưng bít lỗ chân lông, da nhiều dầu nhờn và hệ quả làn “ mụn tình “ thi nhau nổi loạn.Vậy nên hãy hạn chế trang điểm, trong trường hợp  bắt buộc thì nên lựa chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kháng dầu tốt, không nên trang điểm quá dày và nhớ tẩy trang sạch sẽ sau khi về nhà.

Nghỉ ngơi hợp lý

Mệt mỏi, căng thẳng, thiếu ngủ, ngủ muộn, thức khuya…là tác nhân chính gây ra các ảnh hưởng xấu đến da. Việc ngủ muộn hay mất ngủ một ngày hoặc vài hôm sẽ khiến da mặt xuống cấp nghiêm trọng và các loại mụn sẽ thi nhau nổi loạn. Vậy nên, bạn cần ngủ, nghỉ hợp lý, tinh thần luôn thoải mái để giúp làn da luôn căng bóng, trắng hồng và ngập tràn sức sống.

Sử dụng máy massage mặt

Bạn sẽ không mất thời gian và khoản chi phí lớn để đến các Spa làm đẹp bởi ngày nay đã có thiết bị làm đẹp hiện đại, giúp bạn thực hiện các kỹ thuật chăm sóc da mặt chuyên sâu ngay tại nhà. Đó chính là máy massage mặt, sản phẩm được phái đẹp vô cùng yêu thích. Với máy massage, cho phép bạn thực hiện các bước làm sạch sâu, đẩy tinh chất thẩm thấu nhanh vào da, nâng cơ, mờ nhăn hay mờ đốm nâu hiệu quả. Thiết bị chăm sóc da mặt này rất đa năng, chắc chắc sẽ khiến bạn “thích mê”.

>> 5 Cách Xông Mặt Trị Mụn, Xóa Thâm, Mờ Sẹo Cực Đỉnh Ít Ai Biết

Chăm sóc da mặt là một quá trình lâu dài, nhiều bước và đòi hỏi chị em phải kiên trì, tuân thủ theo đúng các bước cũng như chọn được loại mỹ phẩm tốt nhất cho da. Hy vọng rằng với những mẹo trên đây, chị em có thể tự chăm sóc da mặt tại nhà và nhanh chóng sở hữu làn da chắc khỏe, trắng hồng tự nhiên.

Câu hỏi thường gặp (3)