Giảm cân bằng mật ong được xem là phương thức “siêu hiệu quả” trong quá trình giảm cân nhờ vào những công dụng siêu nhiên của nó. Cách làm này giúp bạn giảm lượng mỡ thừa, làm săn chắc vóc dáng, mang lại một thân hình thon gọn, quyến rũ cho phái đẹp. Đây dược xem là một phương pháp giảm cân an toàn, loại bỏ độc tố bên tỏng cơ thể, hạn chế cơn thèm ăn. Cùng Gia dụng Việt tìm hiểu kỹ hơn về cách giảm cân bằng mật ong đang được nhiều chị em truyền tai nhau này nhé.
Xem nhanh nội dung
Giảm cân bằng mật ong kết hợp nước ấm hiệu quả ngay tại nhà
Giảm cân bằng mật ong bằng cách thức đơn giản nhất đó là pha mật ong với nước đun ấm. Sử dụng loại nước uống này từ 2-3 cốc mỗi ngày trước bữa ăn để giảm lượng calo nạp vào cơ thể đồng thời loại bỏ mỡ thừa tích tụ bên trong. Sau một thời gian đã quen với cách làm này, bạn có thể thay thế một bữa ăn chính trong ngày bằng nước mật ong ấm.
Lượng dinh dưỡng trong mật ong khá cao nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung đủ năng lượng cần thiết. Tuy nhiên cách làm này chỉ nên áp dụng 1 tuần 1 lần.
Giảm cân bằng mật ong kết hợp nước cốt chanh ấm
Pha mật ong với nước ấm sau đó thêm nước cốt chanh là bạn sẽ có ngay một món đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng, Trong chanh có axit sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể. Mỗi ngày, 1 ly nước mật ong nước cốt chanh ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, sẽ giúp quá trình thanh lọc cơ thể cho ngày mới hiệu quả hơn, tinh thần bạn sẽ cảm thấy thoải mái và phấn chấn hơn, tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc sắp diễn da.
Giảm cân bằng mật ong kết hợp nước gừng
Mật ong kết hợp chanh có tác dụng thanh lọc cơ thể, tuy nhiên lại không phù hợp với người bị bệnh dạ dày. Do đó, bạn có thể thay thế bằng cách kết hợp mật ong với nước gừng. Gừng tươi rửa sạch, bỏ vỏ, thái lát mỏng cho vào ly nước mật ong pha ấm. Khuấy đều hỗn hợp này và thưởng thức khi còn ấm sẽ giúp bạn tăng nhiệt độ cơ thể, nhất là vào những ngày đông lạnh giá mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm cân an toàn tốt nhất.
>>Xem thêm: Cách Pha Mật Ong Với Nước Ấm Giảm Cân Nhanh 3kg Chỉ Trong 1 Tuần
Xem thêm: Uống nước sả giảm cân [Lý do][Cách uống] an toàn hiệu quả tại nhà
Giảm cân bằng mật ong và nước trà ấm
Trà xanh, các loại trà thảo mộc là loại nước uống chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy tiến trình trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ tích cực trong việc giúp giảm cân. Một 1 thìa cà phê mật ong kết hợp với một ấm trà xanh là bạn sẽ có ngay một ly nước trà xanh mật ong thơm ngon, bổ phế mà lại còn tốt cho việc giảm cân, thân hình gọn gàng, rắn chắc.
Phương pháp này bạn nên sử dụng ngay và không nên để lâu, vì trà xanh khi để lâu có thể bị biến chất, chỉ nên pha một ấm trà với lượng vừa đủ, nên sử dụng vào ban ngày và không nên vào buổi tối có thể khiến khó ngủ, mất ngủ.
Lưu ý khi giảm cân bằng mật ong
- Không nên pha mật ong với nước quá nóng. Nước ở nhiệt độ quá cao sẽ làm loãng các dưỡng chất trong mật ong, giảm hiệu quả mà mật ong mang lại
- Mỗi ngày chỉ nên sử dụng nước mật ong 4 lần vào các thời điểm như: vừa thức dậy buổi sáng, buổi chiều, uống trước khi ăn, trước khi đi ngủ khoảng 1h.
- Sử dụng lượng vừa đủ, không nên lạm dụng mật ong. nên dùng 10ml mật ong pha với 300ml nước ấm để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.
- Không nên sử dụng nước mật ong quá nhiều lần trong 1 ngày để cơ thể không khó chịu hay bị nóng trong.
- Kết hợp tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để đẩy nhanh sự trao đổi chất bên trong cơ thể, kích thích hoạt động của các nhóm cơ, tăng cường tiêu hao mỡ thừa. Có thể kết hợp việc giảm cân bằng mật ong với chạy bộ, đạp xe, tập gym, bơi lội, nhảy dây.
- Người bệnh dạ dày nặng không nên áp dụng hình thức này, vì mật ong có đặc tính nóng, sẽ làm nóng cơ thể và dẫn đến làm loét dạ dày. Ngoài ra nó cũng không phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường, nóng trong.
Giảm cân với mật ong là phương pháp rất hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao hơn và nhanh hơn thì sử dụng thêm máy massage bụng là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Với công thức đốt cháy mỡ thừa và giải phóng qua hệ bài tiết mồ hôi, sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon thả, cơ bụng săn chắc.
LƯU Ý HẾT SỨC QUAN TRỌNG : TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC SỬ DỤNG MẬT ONG PHA VỚI BỘT SẮN SẼ DẪN ĐẾN TỬ VONG CHO NGƯỜI UỐNG. THÔNG TIN ĐẾN BẠN!!!
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://giadungviet.vn
