Bệnh giãn tĩnh mạch chân đang ngày càng trở nên phổ biến, và đang có xu hướng trẻ hóa. Nó được xếp vào là top căn bệnh mãn tính, sảy ra ở mọi đối tượng nam và nữ. Tuy nhiên tỉ lệ nữ giới mắc bệnh nhiều hơn nam giới. Bệnh này nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt thường ngày, công việc và sức khỏe. Do vậy, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn thông tin về giãn tĩnh mạch chân, hiện tượng, có nguy hiểm không và cách điều trị ngay tại nhà.

>>Xem thêm: Người bị giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ không?

Giãn tĩnh mạch chân là gì?

Giãn tĩnh mạch chân là hiện tượng tĩnh mạch ngoại biên bị giãn ra, nổi rõ trên bề mặt da. Hệ thống tĩnh mạch ngoại biên bình thường sẽ được bơm máu theo một chiều từ tĩnh mạch nông đến tĩnh mạch xuyên đến tĩnh mạch sâu rồi đến tim mạch. Khi máu được lưu thông là do sự co bóp cơ, và hệ thống van tĩnh mạch

Ngoài ra, vì nguyên nhân nào đó khiến cho các van bị tổn thương bởi một áp lực nào đó, khiến cho máu đi theo chiều ngược lại so với tuần hoàn của nó. Do vậy, áp lực tác động đến thành tim mạch dẫn đến bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.

Gian Tinh Mach Chan

Hiện tượng giãn tĩnh mạch chân

Khi mới bị giãn tĩnh mạch sẽ có những hiện tượng ban đầu mờ nhạt như:

  • Đau chân
  • Nặng chân
  • Mỏi chân
  • Phù nhẹ khi đứng lâu hoặc ngồi lâu
  • Vọp bẻ
  • Chuột rút vào buổi tối
  • Có hiện tượng như kim châm ở chân
  • Dị cảm như kiến bò vùng cẳng chân về ban đêm

Khi bệnh đang tiến triển sẽ có những triệu chứng dễ nhận biết hơn như:

  • Phù ở mắt cá chân hay bàn chân
  • Vùng cẳng chân xuất hiện những chàm da
  • Thay đổi màu sắc da do máu ứ ở tĩnh mạch
  • Các tĩnh mạch trương phồng lên gây ra cảm giác nặng , đau nhức chân

Khi bệnh nặng sẽ có những triệu chứng như:

  • Búi tĩnh mạch trương phồng nổi rõ trên da
  • Những mảng da bầm tím
  • Loét cẳng chân
Gian Tinh Mach Chan 2

Giãn tĩnh mạch chân có nguy hiểm không?

Bệnh suy giãn tĩnh mạch không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng lớn đến việc sinh hoạt thường ngày, mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến công việc. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng như sự hình thành những cục máu đông trong lòng tĩnh mạch, gây ra tình trạng tắc mạch máu tại chỗ hoặc di chuyển theo dòng máu và gây tắc mạch nhiều chỗ khác.

77,6% các bệnh nhân không biết mình mắc bệnh. Do vậy, để đảm bảo bệnh chưa nặng, không ảnh hưởng nhiều đến đời sống hiện tại thì mỗi chúng ta cần đi khám định kỳ thường xuyên, và khi có bất kỳ triệu chứng đau nhức mỏi cần đi khám ngay

Khi bị những tĩnh mạch giãn to ra nếu không được lấy bỏ sẽ có nguy cơ tạo lập cục máu đông, gây ra tình trạng viêm tĩnh mạch nông huyết khối. Những cục máu đông tạo lập trong lòng mạch có thể bong ra, theo dòng máu chảy ngược lên phổi làm tắc mạch phổi. Do vậy, nguy cơ tử vong rất cao. Bên cạnh đó, tình trạng loét chân do tính mạch cũng là một trong những biến chứng rất khó điều trị.

Cách chữa bệnh giãn tĩnh mạch chân tại nhà

Gian Tinh Mach Chan 3

Tập nâng chân mỗi ngày

Việc nâng chân có thể giảm triệu chứng suy tĩnh mạch và sưng phù chân đối với những người bị suy giãn tĩnh mạch giai đoạn đầu. Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cần nâng cao chân qua tim, giữ chân ở vị trí này trong vòng 15 – 20 phút, mỗi ngày làm 3 – 4 lần

Massage thường xuyên

Đây là biện pháp chữa bệnh hữu ích, giúp máu lưu thông và đặc biệt ở chân nơi bị giãn tĩnh mạch. Các bạn có thể tự massage bằng tay hoặc có thể sử dụng máy massage chân, máy massage cầm tay… chiếc máy sẽ thực hiện những biện pháp massage nhẹ nhàng, kích thích quá trình lưu thông máu và tránh gây áp lực lên những tĩnh mạch lớn

Tập thể dục thể thao

Đối với những người bệnh suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt khi mới chỉ ở giai đoạn đầi thì việc tập thể dục thể thao mỗi ngày là biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất. Tuy nhiên khi tập thì người bệnh cần chọn những bài tập nhịp nhàng tránh gây áp lực lên đôi chân, không nên chạy bộ vì nó có thể làm tình trạng bệnh thêm nặng. Các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông khí huyết, có hiệu quả trong việc điều trị bệnh như đi bộ, tập yoga, xoay cổ chân…

Thay đổi lối sống

Không nên đứng, đi hoặc ngồi quá lâu, đặc biệt là đối với những người làm công việc văn phòng hay công nhân khuân vác những vật dụng nặng. Việc thay đổi tư thế thường xuyên sẽ giúp phòng tránh việc tắc nghẽn máu lưu thông, nên đứng dậy, tập những bài tập kéo giãn cơ ngắn…

Thay đổi chế độ ăn uống khoa học

Đây là biện pháp giải quyết vấn đề bệnh, vấn đề sức khỏe. Đối với người bị giãn tĩnh mạch ở chân nên tăng cường tiêu thụ những thực phẩm giàu vitamin C, E, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như các loại đậu, yến mạch, hạt lanh, lúa mì, ngũ cốc… tăng cường bổ sung thực phẩm giàu kali, canxi, magie, sắt, photpho…

Như vậy để kiểm soát tốt bệnh này thì khi cảm thấy cơ thể có chút thay đổi người bệnh cần đến bệnh viện khám để nắm rõ tình trạng bệnh và bác sỹ sẽ đưa ra phương hướng điều trị bệnh tốt nhất.

Siêu thị Gia Dụng Việt – chuyên bán ghế massage Nhật Bản chính hãng cao cấp

Cơ Sở 1: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

Cơ Sở 2: Số 109 Trung Phụng – Đống Đa – Hà Nội (Ngõ 360 Xã đàn cũ)

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 056.929.9999

Email: giadungviet 688@gmail.com

Website: https://giadungviet.vn

Showroom Gia Dung Viet 10 Min
Showroom Gia Dung Viet 10 Min

Câu hỏi thường gặp (3)

Giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ không?

Có. Nhưng nên đi bộ trong thời gian ngắn và nhẹ nhàng và tuyệt đối không chạy bộ

Giãn tĩnh mạch chân có chữa được không?

Có. nếu bạn phát hiện bệnh khi sớm việc chữa trị sẽ nhanh chóng, nhưng nếu để bệnh đã nặng thì việc điều trị sẽ lâu hơn

Giãn tĩnh mạch chân có tập gym được không?

Không, nếu như tập gym cường độ mạnh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng bệnh