Hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đầy đủ A-Z

Hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đầy đủ A-Z

Ghế massage toàn thân đã trở thành mặt hàng quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Là thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại với mức giá bán phải chăng, mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tiện dụng lại dễ dàng sử dụng.  Nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm này, hãy dành thời gian đọc ngay chi tiết hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đầy đủ từ A-Z dưới đây:

sử dụng ghế massage toàn thân đầy đủ A-Z

Công dụng của ghế massage toàn thân với sức khỏe

Sự ra đời của ghế massage toàn thân là thành quả nghiên cứu kĩ lưỡng của các nhà khoa học, là kết hợp của công nghệ hiện đại và nghiên cứu về y học đông tay. Từ đó tạo nên giải pháp chăm sóc sức khỏe cơ thể một cách toàn diện, chuyên sâu mang lại hiệu quả. Sử dụng  máy massage thông minh này đều đặn hàng ngày, sẽ mang lại những thay đổi tích cực về mặt sức khỏe cho mọi người:

  1. Giảm đau nhức toàn thân, giảm tê bì căng cứng cơ khớp và chân tay.
  2. Hạn chế nguy cơ chấn thương từ các vận động, tập luyện hàng ngày.
  3. Thư giãn tinh thần xua tan căng thẳng mệt mỏi, giảm đau nhức đầu.
  4. Hạn chế tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
  5. Tăng cường tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, điều hòa hoạt động của các cơ quan ngũ tạng.
  6. Tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình đào thải chất dư thừa cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
  7. Hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa cột sống,…
  8. Làm đẹp da, ngăn ngừa nhăn nheo chảy xệ, làm chậm quá trình lão hóa

Thư giãn toàn thân với ghế massage toàn thân

Hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đầy đủ từ A-Z

Trên thực tế có rất nhiều đã mua và sử dụng ghế massage, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và biết cách sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách và khoa học, những chia sẻ dưới đây hi vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về cách dùng sản phẩm này đúng và đạt hiệu quả hơn. Khi sử dụng ghế matxa toàn hãy chú ý một số điều sau:

  • Không nên quá lạm dụng vào ghế massage toàn thân

Sử dụng thiết bị ghế massage đều đặn mỗi ngày sẽ đem lại nhiều tác dụng lớn cho sức khỏe. Tuy nhiên, với bất cứ sản phẩm hay thiết bị nào phục vụ cho việc chăm sóc sức khỏe chúng ta không nên quá lạm dụng nó, để tránh gây ra phản tác dụng và ảnh hưởng không mong muốn.

Quá trình sử dụng ghế matxa toàn thân, các con lăn kích vào các huyệt đạo, nếu sử dụng nhiều trong thời gian dàu, các tác động quá đà đến huyệt đạo, hệ thần kinh và các trung khu phản xạ có thể gây ra rối loạn cơ thể và hoạt động của các cơ quan ngũ tạng khác.

Hơn nữa, khi matxa xoa bóp quá nhiều sẽ khiến cho cơ bắp bị nhão, chảy xệ, giảm đi độ săn chắc và đàn hồi. Thời gian sử dụng ghế mat xa toàn thân hợp lý nhất là 2-3 lần/ ngày, mỗi lần không quá 30 phút.

Thư giãn toàn thân với ghế massage toàn thân công nghệ hiện đại

 

  • Lựa chọn chế độ matxa phù hợp, từng thể trạng

Trong quá trình sử dụng, tốt nhất nên lựa chọn chế độ matxa phù hợp với thể trạng cơ thể, đặc biệt là với người cao tuổi, nên khi dùng ghế massage toàn thân chọn lựa chế độ con lăn matxa ở cơ chế nhẹ nhàng sau dần tăng lên khi đã quen. Tránh trường hợp cài đặt matxa ở mức quá mạnh khiến cơ thể không kịp thích nghi.

 

  • Ngoài sử dụng ghế massage kết hợp chế độ ăn uống hợp lý

Yếu tố massage xoa bóp giúp mang lại tác dụng tốt trong việc cải thiện và chăm sóc cơ thể xong chúng ta cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể cũng cần phải vận động, tập luyện với các bài tập thể dục để giúp cơ thể khỏe mạnh.

Thực đơn ăn uống hàng ngày nên hạn chế các chất béo có hại có trong đồ anh nhanh, dầu mỡ,… Hạn chế sử dụng các chất kích thích, thuốc lá,… Bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là các chất như canxi, kali, magie,… có trong cá, trứng, sữa, hải sản,…

Mỗi ngày ngoài thời gian sử dụng ghế mát xa toàn thân, nên dành ít nhất 30 phút để vận động, tập thể dục cho cơ bắp dẻo dai linh hoạt. Những bài tập có thể từ vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe,…

 địa chỉ bán ghế massage toàn thân rẻ và chất - Gia Dụng Việt

Những lưu ý cần biết khi sử dụng ghế massage

  1. Không sử dụng ghế khi cơ thể mệt mỏi suy nhược, có chấn thương
  2. Không sử dụng ghế khi đang no, tốt nhất nên dùng sau khi ăn ít nhất 30 phút
  3. Những trường hợp tuyệt đối không nên dùng ghế massage toàn thân là người bị cao huyết áp, bệnh tim mạch, các vấn đề nghiêm trọng về xương khớp, người bị tai biến, người già sức khỏe quá yếu ….
  4. Sử dụng nguồn điện ổn định cho ghế, ngắt điện khi không có nhu cầu dùng. Nên đặt ghế ở nơi thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt, gần nguồn nhiệt, dễ xảy ra cháy nổ, hay nơi có mặt bằng gồ ghề khấp khểnh

Với những thông tin chia sẻ trên đây, hi vọng bạn có thêm kiến thức để biết cách sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách và hiệu quả, giúp cho việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình một cách hữu hiệu nhất.

Siêu thị Gia Dụng Việt là một gợi ý địa chỉ uy tín để chọn mua ghế massage với giá tốt nhất!

Siêu thị Gia Dụng Việt 

Địa chỉ: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 085.92.99999

Email: giadungviet688@gmail.com

Website: https://giadungviet.vn

Địa chỉ Showroom Gia Dụng Việt