Lá đu đủ trị bệnh gì? Cách dùng lá đu đủ chữa bệnh

Cây đu đủ là loại cây dân dã không còn xa lạ gì với người dân Việt Nam. Mặc dù quả đu đủ rất ngon và tốt cho sức khỏe nhưng lá đu đủ thì không nhiều người biết công dụng tuyệt vời của nó. Vậy lá đu đủ trị bệnh gì? Uống nước lá đu đủ có lợi gì cho sức khỏe? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé!

Lá đu đủ trị bệnh gì? Tác dụng của lá đu đủ

Cây đu đủ được biết đến là một loại cây ăn quả nhiệt đới xuất xứ từ Mexico và khu vực phía Bắc Nam Mỹ. Ngày nay, cây đu đủ đã được trồng rộng rãi nhất trên thế giới. Không chỉ quả đu đủ mà hạt và lá của chúng cũng được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Đặc biệt, lá đu đủ thường được sử dụng để điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe.

Tác dụng của lá đu đủ trong việc điều trị bệnh và nhiều lợi ích bất ngờ khác sẽ được chúng tôi giới thiệu dưới đây:

Điều trị các triệu chứng liên quan đến sốt xuất huyết

Mặc dù hiện nay bệnh sốt xuất huyết vẫn chưa có phương pháp nào đặc trị, nhưng có một số biện pháp điều trị kiểm soát các triệu chứng của bệnh – trong số đó không thể không nhắc tới cách sử dụng lá đu đủ.

Nước lá đu đủ tươi bao gồm các chất quan trọng như papain và caroline hỗ trợ tăng số lượng tiểu cầu và giảm nhiễm trùng do vi khuẩn trong bệnh sốt xuất huyết. Để mang lại hiệu quả cao, bạn nên uống 25ml nước lá đu đủ pha loãng với nước 2 lần mỗi ngày. Cách này hầu như không mang đến tác dụng phụ liên quan và tiết kiệm chi phí hơn nhiều so với các phương pháp điều trị sốt xuất huyết thông thường.

Ổn định lượng đường trong máu

Các nhà dinh dưỡng cho rằng các hợp chất tự nhiên trong lá đu đủ hỗ trợ thúc đẩy khả năng hoạt động của insulin trong cơ thể.

Lá đu đủ hoàn toàn có khả năng hỗ trợ bạn kiểm soát chặt chẽ và điều hòa lượng đường trong máu nhờ cơ chế này. Nhờ đó giúp giảm khả năng bệnh tiểu đường có thể dẫn đến béo phì, huyết áp cao, tổn thương thận, bệnh về da hoặc tim mạch.

Hỗ trợ chức năng tiêu hóa

Lá đu đủ có chứa các enzyme papain, chymopapain, protease và amylase, được coi như một loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa.

Khi được tiêu thụ vào cơ thể, những hợp chất này tạo điều kiện cho ruột nhanh chóng phân giải và hấp thụ các chất dinh dưỡng “khó tiếp cận” từ thực phẩm, bao gồm protein, carbs và khoáng chất.

Lá đu đủ cũng hỗ trợ ngăn ngừa các tình trạng có hại cho đường ruột như tiêu chảy, khó chịu ở dạ dày và loét.

Tác dụng của lá đu đủ trong việc chống viêm

Bệnh tiểu đường, vàng da và xơ gan chỉ là một vài trong số rất nhiều rối loạn mà chứng viêm có thể gây ra. Một số dị ứng hoặc bệnh tật cũng có thể gây viêm trong cơ thể. Do lá đu đủ không chỉ chứa chất dinh dưỡng mà còn giàu các hợp chất thực vật có tác dụng chống viêm nhiễm, chẳng hạn như papain, flavonoid, vitamin E,… nên việc sử dụng loại dược liệu dược này quá trình oxy hóa trong cơ thể giảm đi, nhờ đó điều trị hiệu quả chứng viêm mãn tính.

Lá đu đủ chăm sóc sức khỏe của tóc và da đầu

Chiết xuất từ lá đu đủ giúp tóc mọc nhanh hơn và tránh được tình trạng hói đầu. Thành phần dầu gội trị gàu karin có trong nước lá đu đủ là một chất có thể làm sạch da đầu khỏi dầu thừa và bụi bẩn. Karin cung cấp độ bóng cho tóc và cũng như có chức năng như loại dầu xả tự nhiên.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cũng chỉ ra mức độ căng thẳng oxy hóa cao trong cơ thể là một nguyên nhân chính gây ra rụng tóc. Nếu bạn bổ sưng nhiều loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp giảm thiểu căng thẳng oxy hóa và sau đó phòng ngừa tóc gãy rụng. Trong lá đu đủ chứa một số hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid và vitamin E nên có thể bổ sung theo cách này.

Chăm sóc làn da khỏe mạnh

Có thể bạn không biết rằng lá đu đủ rất giàu vitamin A và C có lợi cho da. Trong đó, vitamin C có chức năng như một chất chống oxy hóa, hỗ trợ cơ thể chống lại tác hại mà các gốc tự do gây ra cho làn da của bạn.

Chúng hỗ trợ ngăn ngừa và loại bỏ các tình trạng da như mụn trứng cá, mụn nhọt, đốm đen và nếp nhăn. Mang đến cho bạn một sức khỏe rạng ngời tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Phòng ngừa, chống ung thư

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất lá đu đủ có chứa chất chống tăng sinh giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy lá đu đủ có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống ung thư. Vì thế, có thể lựa chọn trà từ lá đu đủ như một thức uống bảo vệ sức khỏe hữu hiệu.

Cách dùng lá đu đủ chữa bệnh

Hiện nay có rất nhiều công thức làm ra nước lá đu đủ bằng cách sử dụng lá tươi, lá khô hoặc thậm chí là kết hợp với các thành phần khác như chanh, sả,… Dưới đây là 3 công thức nước lá đu đủ chữa bệnh mà các bạn có thể tham khảo:

1. Cách nấu nước lá đu đủ khô

Có thể áp dụng các bước dưới đây để làm nước bằng lá đu đủ khô nếu không có sẵn lá đu đủ tươi:

• Chuẩn bị 2 lít nước lọc và lá đu đủ khô.
• Đổ đầy nước lọc và lá đu đủ khô vào nồi.
• Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa để tiếp tục nấu.
• Nấu hỗn hợp nói trên cho đến khi nước giảm đi một nửa.
• Lọc phần bã, sau đó thưởng thức nước từ lá đu đủ khô.

2. Cách nấu nước lá đu đủ tươi và chanh

Nước từ lá đu đủ tươi có vị gắt và khó nuốt. Do đó, chúng ta có thể kết hợp lá đu đủ tươi với chanh để tạo ra hương vị thơm ngon và dễ uống hơn.

• Chuẩn bị 240ml nước lọc, nước cốt nửa quả chanh, 2-3 thìa đường, 10 lá đu đủ tươi.
• Lá đu đủ rửa sạch, thái nhỏ.
• Xay lá đu đủ tươi và nước ấm trong máy xay sinh tố;
• Dùng một miếng vải lưới hoặc rây để lọc hỗn hợp đã xay.
• Tiếp theo cho nước cốt chanh đã chuẩn bị vào.
• Thêm đường vào nước lá đu đủ và nước cốt chanh. Bạn có thể sử dụng mật ong thay vì đường cũng rất tốt.
• Nếu hỗn hợp đặc quá có thể cho thêm một chút nước rồi tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp mịn.
• Cho nước lá đu đủ vừa làm vào tủ lạnh để làm lạnh trước khi uống.

3. Cách nấu nước lá đu đủ tươi với sả

Sử dụng kết hợp với sả giúp làm tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng của nước lá đu đủ.

• Chuẩn bị 10g sả khô, 90 gam lá đu đủ và 2 lít nước lọc.
• Đổ nước sạch vào nồi, cho đu đủ và sả vào đun sôi.
• Giảm nhiệt khi nước sôi và tiếp tục nấu thêm 30 phút nữa.
• Sau khi tắt bếp, lọc lấy nước lá đu đủ để dùng trong ngày.

Trên đây là những chia sẻ lá đu đủ trị bệnh gì cũng như cách dùng lá đu đủ chữa bệnh. Nước lá đu đủ rất tốt cho sức khỏe nói chung vì giàu dinh dưỡng và có hàm lượng vitamin A, C cao. Để bảo vệ sức khỏe, bạn có thể bổ sung loại nước này hàng ngày!