Mách bạn 5 cách “chữa ho bằng lê” cực hiệu quả

Ở một số vùng trên thế giới, lê được coi như một siêu trái cây để ngăn ngừa cảm lạnh và ho xả ra trong mùa thu và đông. Trong lê có giữ các hợp chất làm quýt giá có thể cung cấp năng lượng cho phổ, giữ ấm cho vùng hầu họng. Cách chữa ho bằng lê cũng được xem là một phương thuốc cực hữu hiệu và được sử dụng từ lâu đời. 

>>> Xem thêm:

Những công dụng của quả lê mang đến nhiều hiệu quả thần kỳ mà bạn nên biết

Hiệu quả của việc chữa ho bằng lê

Theo Đông y, lê có vị ngọt, tính mát với tác dụng nhuận phế, giảm ho, thanh nhiệt, tiêu đờm, sinh tân dịch và tiêu độc rất hiệu quả. Bởi vậy, từ lâu lê đã được xem là một thành phần quan trọng, một bài thuốc từ thiên nhiên giúp điều trị các bệnh liên quan đến phổi như ho gió, kho khan hoặc ho có đờm.

Người ta cùng tìm thấy trong lê có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như canxi, axit amin, phốt pho và một số chất có khả năng chống oxy hóa. Tất cả các thành phần này sẽ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, cải thiện các chức năng liên quan đến đường hô hấp và tăng cường khả năng miễn dịch. 

Việc áp dụng cách chữa ho bằng lê không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn giúp xuyên giảm các triệu chứng đau rát cổ họng, cung cấp nước, làm loãng đờm bị ứ đọng trong vòm họng. Đặc biệt, cách chữa ho bằng lê cực an toàn, ít gây kích ứng nên có thể áp dụng cho mọi đối tượng. Khi áp dụng cách này, người bệnh cần kiên trì thực hiện để nhận được kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, do cơ địa của mỗi người là khác nhau nên hiệu quả đem lại cũng sẽ khác nhau. 

>>> Xem thêm:

Mách bạn các cách chữa ho bằng lá bạc hà cực hiệu quả

Cách chữa ho bằng lê

Thay vì ăn trực tiếp, bạn có thể kết hợp lê với các nguyên liệu khác để làm tăng hiệu quả trị ho. Dưới đây là một số cách chữa ho bằng lê cực hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. 

Chữa ho bằng lê chưng (hấp)

Chưng lê cùng với mật ong không chỉ giúp giảm nhanh các triệu chứng ho mà còn giúp làm dịu cổ họng và giảm nhanh các tình trạng khàn tiếng, mất tiếng. Cách làm này có thể sử dụng cho cả trẻ nhỏ lẫn phụ nữ mang thai, ngay cả trong giai đoạn ốm nghén. 

Chuẩn bị:

• 1 quả lê
• 3 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm như sau:

• Rửa sạch lê, gọt sạch vỏ, cắt lê thành các khối vuông với kích thước vừa phải
• Cho lê vào bát rồi cho thêm mật ong, đem đi hấp cách thủy khoảng 30 phút
• Lọc lấy phần nước cốt cho trẻ dùng, nếu là người lớn thì nên ăn cả cái
• Sử dụng liên tục trong 3 – 5 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đó

Chữa ho bằng lê, gừng và mật ong

Gừng có tính cay, ấm nóng và có hiệu quả cực tốt trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, chứng ho khan, ho gió, ho có đờm lâu ngày không khỏi. Đặc biệt, khi kết hợp cùng với lê có thể làm tăng tác dụng chữa ho lên gấp nhiều lần đó. 

Chuẩn bị:

• 2 quả lê
• 1 củ gừng
• Đường phèn

Cách làm như sau:

• Cạo vỏ gừng, rửa sạch rồi đập dập, thái nhỏ
• Lê rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành miếng vừa ăn
• Cho gừng và lê đã chế biến vào bát, cho thêm chút đường phèn rồi đem đi hấp cách thủy trong 20 phút
• Kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày, các cơn ho sẽ thuyên giảm sau khoảng 1 tuần

Chữa ho bằng lê hấp với đường phèn

Đường phèn là một nguyên liệu phổ biến trong căn bếp của mọi gia đình, chúng có vị ngọt thanh, tính mát cùng tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt, nhuận phế. Cách làm này phù hợp cho trẻ bị ho, vừa an toàn lại có hiệu quả rất cao. 

Chuẩn bị:

• 1 quả lê
• 1 ít đường phèn

Cách làm như sau:

• Lê đem rửa sạch rồi cắt bỏ phần chóp đầu cuống
• Khoét lõi của quả lê và bỏ phần hạt, cho vào đó một chút đường phèn
• Mang lê đi chưng cách thủy đến khi đường phèn tan trong 15 phút
• Dùng nước uống và ăn cả quả, mỗi ngày nên dùng 1 – 2 quả cho đến khi các triệu chứng được xuyên giảm

>>> Xem thêm:

Bị ho kiêng ăn gì, nên ăn gì để giảm đau và khỏi nhanh

Chữa ho bằng lê và hạt sen

Hạt sen từ lâu đã được biết đến là một loại có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đối với những người bị ho, đặc biệt là ho khan, ho có đờm nên sử dụng lê kết hợp với hạt sen để cải thiện tình trạng khó chịu này. Nếu dùng cho trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh cần lưu ý chỉ cho ăn với liều lượng vừa phải, không nên cho trẻ ăn quá nhiều. 

Chuẩn bị:

• 1 quả lê
• Hạt sen với liều lượng vừa phải
• Một chút đường phèn

Cách làm như sau:

• Mang hạt sen và lê đi rửa sạch, lê thì gọt bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn
• Cho lê và hạt sen vào nồi cùng một ít nước, nấu đến khi chín
• Sau đó thêm chút đường phèn vào và trộn đều

Chữa ho bằng lê và quả la hán

Quả la hán chắc hẳn không còn quá xa lạ với chúng ta, loại quả này thường được người xưa dùng nấu nước để uống hàng ngày, giúp cơ thể thanh mát và cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, loại quả này còn có công dụng rất mạnh trong việc chữa và điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp. Ngoài ra, nó còn có thể làm giảm ho, chữa đau họng và thanh lọc cơ thể. Khi kết hợp cùng lê, hiệu quả mà chúng đem lại sẽ khiến bạn bất ngờ sau một thời gian sử dụng đó.

Chuẩn bị:

• 2 quả lê
• 1 quả la hán
• Một chút đường phèn

Cách làm như sau:

• Quả la hán đem đi bổ đôi, lấy phần cùi hạt bên trong, bỏ vỏ
• Lê rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái thành miếng nhỏ vừa ăn
• Cho lê cùng la hán đã chế biến vào nồi cùng một lượng nước vừa đủ, đun đến khi sôi thì vặn lửa nhỏ tiếp tục đun trong 30 phút
• Cuối cùng là thêm đường phèn, hòa cho đường tan thì tắt bếp và uống hàng ngày

Một số lưu ý khi sử dụng cách chữa ho bằng lê

Cách chữa ho bằng lê là một phương pháp hầu như an toàn đối với trẻ em và người lớn, nhưng nó không dành cho trẻ sơ sinh. Đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi, các bậc phụ huynh không nên dùng mật ong cho mọi trường hợp, bởi trẻ em có thể có phản ứng nguy hiểm với mật ong. 

Phương pháp chữa ho trên chỉ có hiệu quả khi trẻ mới chớm ho, trong trường hợp bé liên tục ho nặng và kéo dài kèm theo đau bụng thì cần đưa bé đến gặp bác sĩ ngay. 

Vừa rồi giadungviet.vn đã chia sẻ cho bạn cách chữa ho bằng lê cực hiệu quả, có thể áp dụng ngay tại nhà. Nếu sử dụng các bài thuốc này trong thời gian dài mà chưa thấy chuyển biến tích cực thì bạn nên đi gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.