Gội đầu massage chuẩn tại nhà – quy trình chăm sóc mái tóc suôn mượt

Sở hữu một mái tóc dài, dày dặn, suôn mượt luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Quy trình gội đầu, chăm sóc tóc là một yếu tố quan trọng để mái tóc luôn chắc khỏe. Gội đầu massage không chỉ giúp làm sạch da đầu, tạo môi trường tốt cho tóc phát triển chắc khỏe mà còn mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời. Làm sao để thực hiện cách gội đầu chuyên nghiệp, chăm sóc tốt nhất cho mái tóc này ngay tại nhà mà không mất nhiều chi phí, thời gian tại các spa. Hãy cùng theo dõi hướng dẫn chi tiết các bước trong bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

>> Ghế massage nhật bản Tổng hợp những model ghế massage toàn thân được ưa chuộng hiện nay.

>> Máy massage : Tổng hợp các loại máy massage Nhật, Hàn, Mỹ hàng chính hãng giá rẻ

Xây dựng cách gội đầu phù hợp với mái tóc và da đầu

Cách gội đầu thông dụng nhất đó là sử dụng trực tiếp xà phòng lên da đầu và xả với nước lạnh. Tuy vậy đây là một cách làm sai lầm có thể gây ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu. Mỗi loại tóc và da đầu sẽ có cách gội đầu massage phù hợp. Chính vì vậy bạn nên căn cứ theo loại tóc và da đầu của mình để xây dựng cách chăm sóc tóc đúng nhất.

Nếu da đầu và tóc thường xuyên bị nhờn ngứa, nhiều dầu thì bạn nên chú trọng làm sạch da đầu trước tiên. Hãy gội đầu hàng ngày để loại bỏ bụi, dầu nhờn, gàu trên da đầu sau một ngày vận động, làm việc mệt mỏi. Sau đó có thể bổ sung các dưỡng chất cho da đầu, chân tóc để chăm sóc tóc mềm mại, suôn mượt nhất.

Đối với da đầu bị khô do thường xuyên sử dụng hóa chất, nhuộm tóc, tạo kiểu, tóc bị tổn thương nên bạn cần tập trung chăm sóc tóc từ bên trong. Hãy chọn cách gội đầu massage kết hợp với dầu xả, dầu ủ, dưỡng tóc để cải thiện tình trạng hư tổn.

Lượng dầu trên da đầu cũng giảm dần theo thời gian. Việc gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất dưỡng chất và độ tự nhiên của tóc. Bạn nên linh hoạt giữa việc gội đầu, làm sạch da đầu cùng với việc chăm sóc tóc để có được mái tóc suôn mượt, óng ả nhất.

Các bước gội đầu massage đúng chuẩn

Quy trình gội đầu massage đúng chuẩn không chỉ làm sạch và giúp tóc chắc khỏe mà còn có tác dụng bấm huyệt, thư giãn, thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng. Ngay tại nhà, bạn cũng có thể áp dụng cách gội đầu này và có tác dụng tốt nhất. Dưới đây là các bước gội đầu massage đúng chuẩn:

Chải mượt tóc trước khi gội

Chải tóc trước khi gội đầu, nhất là lúc tóc còn khô sẽ giúp tóc đỡ rối hơn trong quá trình gội. Khi đã ướt, tóc sẽ nặng hơn. Lúc này cùng với lực kéo từ bàn tay sẽ khiến tóc dễ gãy rụng. Bạn nên sử dụng loại lược có răng thưa để dễ chải tóc hơn. Những loại lược thông thường với độ khít giữa các răng lược có thể khiến tóc dễ bị kéo đứt, gãy rụng.

Massage da đầu trước khi gội

Trước khi gội, dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng vuốt tóc từ trước ra sau kết hợp với ấn nhẹ phần chân tóc. Thực hiện động tác này khoảng 5 phút trước khi bắt đầu gội theo mức độ tăng dần từ nhẹ đến mạnh nhất.

Làm ướt tóc bằng cách nhẹ nhàng xả nước từ trên đỉnh đầu xuống. Lưu ý hãy kiểm tra nhiệt độ nước có quá nóng hay quá lạnh, đã phù hợp với da đầu chưa. Làn da đầu rất nhạy cảm nên bạn cần lưu ý điều này khi gội đầu để tránh trường hợp bị sốc nhiệt.

Gội đầu

Khi đã làm ướt toàn bộ tóc, bạn lấy một lượng dầu gội vừa phải ra lòng bàn tay, xoa đều để tạo bọt rồi bôi lên da đầu. Lưu ý không nên bôi trực tiếp dầu gội lên da đầu bởi chúng vốn là hóa phẩm và có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến tóc khô xơ.

Trong quá trình gội đầu, bạn nên kết hợp với một vài động tác massage cơ bản để tạo cảm giác thư giãn tốt nhất. Dưới đây là một số động tác khi gội đầu massage:

• Dùng đầu ngón tay di chuyển toàn bộ vùng đầu và chân tóc, từ sau ra trước và ngược lại. Lặp lại động tác này từ 5-10 lần để kích thích hệ thần kinh dưới da đầu.
• Luồn tay vào tóc và vuốt ngược ra sau gáy, để massage phần gáy. Bóp nhẹ phần gáy vuốt tóc từ ngược từ gáy ra phía trước. Lặp lại động tác này từ 5-7 lần.
• Massage vùng đỉnh đầu theo chiều xoắn ốc từ sau gáy kéo sang hai bên và kéo về phía trước. Lặp lại động tác này từ 2-3 phút.
• Lưu ý không nên để móng tay quá dài khi gội đầu massage để tránh tác động lực quá mạnh, gây tổn thương da đầu.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với một số dòng máy mát xa da dầu trong quá trình gội để tạo cảm giác thư giãn tốt nhất. Những chiếc máy này sẽ nhẹ nhàng chăm sóc da đầu, hỗ trợ trị rụng tóc và cải thiện tình trạng da đầu.

Xả sạch dầu gội với nước và dùng thêm dầu xả

Sau khi đã thực hiện đầy đủ các bước massage gội đầu trên, bạn sẽ cảm nhận được da đầu hoàn toàn sạch, gàu hay nhờn ngứa đều được loại bỏ. Lúc này hãy xả sạch dầu gội, bọt trên tóc với nước.

Bước tiếp theo, bạn nên dùng thêm dầu xả hoặc kem ủ tóc để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tóc. Nhất là những bạn tóc khô, xơ hoặc hư tổn thì bước này sẽ giúp tăng cường độ ẩm, giúp tóc mềm mượt hơn. Bôi kem ủ lên tóc và giữ nguyên trong 30 phút rồi xả lại với nước. Với dầu xả hãy vuốt đều khắp tóc, cách chân tóc khoảng 2-3 cm. Tuyệt đối không để kem xả dính trực tiếp lên da dầu và giữ nguyên trong 1-2 phút rồi xả sạch.

Để tránh tóc bết dính, ban phải làm sạch tóc hoàn toàn, loại bỏ những hóa phẩm từ dầu gội, kem ủ, dầu xả. Nhờ đó, chân tóc sẽ thông thoáng hơn, giãn nỡ tốt hơn và kích thích tóc phát triển tốt.

Lau khô tóc với khăn

Dùng khăn bông mềm để lau khô tóc. Nếu dùng máy sấy, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ nóng lạnh vừa phải để da đầu dễ chịu và thích ứng trong quá trình sấy tóc. Chỉ nên sấy tóc khô khoảng 70% để giữ lại độ suôn mượt tự nhiên, giúp tóc không bị khô xơ.

Sau khi tóc đã khô, bạn có thể bổ sung thêm cho tóc một lớp thuốc dưỡng để tăng độ bóng mượt và cung cấp dưỡng chất cho tóc tốt hơn.

Những sai lầm thường mắc phải khi gội đầu massage

• Việc gội đầu không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến tóc ngày càng xấu, dễ dãy rụng. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất ở chị em khi gội đầu, massage đầu.
• Dùng móng tay dài để gãi da đầu. Móng tay chứa nhiều vi khuẩn và tạo điều kiện cho chúng tấn công da đầu. Móng tay dài khiến da đầu dễ trầy xước hơn, gây ra nhiễm trùng
• Bôi các dưỡng chất ở chân tóc: Thoa dưỡng chất ở sát da đầu có thể khiến các chất đó xâm nhập và bịt kín nang tóc, gây hại cho cơ thể.
• Để tóc ướt đi ngủ: khi tóc ướt, khả năng bám giữ của các nang tóc khá yếu cùng với việc tóc bị cọ sát khi ngủ sẽ gây ra tình trạng rụng tóc. Để tóc ướt đi ngủ có thể khiến bạn bị nấm da đầu, tóc bị khô.
• Không chải đầu trước khi gội có thể khiến tóc rụng nhiều hơn trong khi gội đầu massage. Ngoài ra, quên chải đầu khiến các bụi bẩn khó làm sạch hơn.
• Ra ngoài ngay khi vừa gội đầu xong sẽ tạo cơ hội cho các tác nhân độc hại ảnh hưởng xấu đến tóc, nhất là tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời.

>>> Có thể bạn quan tâm

• Chăm sóc tóc bằng tinh dầu như thế nào để có được suối tóc óng ả
• 3 cách để tóc nhanh dài ngay tại nhà

Việc gội dầu massage đúng cách là giải pháp để bạn chăm sóc mái tóc ngay tại nhà nếu thực hiện đúng cách, đúng bước như hướng dẫn trên đây. Việc sở hữu một mái tóc dài, óng ả, suôn mượt không còn là điều quá khó khăn. Hãy ghi chú lại các bước chăm sóc tóc, gội đầu, massage này và áp dụng ngay bạn nhé.