Tác dụng của lá dứa với bệnh tiểu đường và cách dùng hiệu quả

Không chỉ dùng để tạo màu cho món ăn, lá dừa còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là với những người bị bệnh tiểu đường. Bài viết này Gia dụng Việt sẽ chia sẻ cho các bạn một số thông tin về tác dụng của lá dứa với bệnh tiểu đường.

Tác dụng của lá dứa với bệnh tiểu đường

Hỗ trợ làm giảm lượng đường huyết

Lá dứa không chứa đường nhưng lại có nhiều glycoside. Việc này sẽ giúp glucose dễ dàng được chuyển hóa thành năng lượng và hạn chế tình trạng tích tụ đường trong máu. Hơn nữa, lá dứa còn giúp làm chậm quá trình hấp thu carbohydrate nhờ vào lượng chất xơ dồi dào. Từ đó giúp cho lượng đường trong máu được trung hòa với đường huyết về mức ổn định. 

Tác dụng của lá dứa với bệnh tiểu đường – Cải thiện tình trạng kháng insulin

Nhờ lượng glycoside dồi dào mà lá dứa có thể cải thiện tình trạng kháng insulin để giảm mức độ glucose trong máu, giúp duy trì đường huyết cho người bị tiểu đường. 

Ngừa cao huyết áp và biến chứng tim mạch

Lá dứa có chứa một lượng lớn kali, giúp cân bằng điện giải trong cơ thể. Từ đó làm giảm huyết áp về mức bình thường. Đồng thời chất chống oxy hóa polyphenol có khả năng hạ huyết áp và glycoside giảm đường huyết. Nhờ đó, áp lực lên các mạch máu và điều hòa đường huyết giúp cho người bệnh hạn chế được tình trạng huyết áp cao và một số biến chứng về tim mạch như: đột quỵ, xơ vữa động mạch,…

Cách dùng lá dứa cho người bị tiểu đường 

Dùng lá dứa tươi 

Bạn có thể tham khảo qua 2 cách sử dụng lá dứa tươi như sau:

Cách 1: Làm trà từ lá dứa 

• Bạn cần có 5g lá dứa cắt nhỏ, rửa sạch để ráo nước rồi cho vào bình trà.
• Đổ khoảng 200ml nước sôi vào bình trà, ngâm trong 20 phút. 
• Cho nước trong bình trà ra một chiếc cốc và thêm 1 ít đá vào là có thể dùng. 
• Uống trà lá dứa hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Đun nước lá dứa 

• Chuẩn bị 10 lá dứa tươi, rửa sạch để ráo nước rồi cắt thành khúc dài 5 cm.
• Đun sôi 2,5 lít nước cùng với lá dứa đã chuẩn bị.
• Khi nước sôi còn 2 lít và thấy nước có màu xanh thì bạn có thể tắt bếp. 
• Bạn nên uống trước bữa ăn 30 phút, mỗi ngày uống 2-3 lần và kiên trì uống thường xuyên để có được kết quả cao.

Dùng lá dứa khô

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lá dứa khô để kéo dài thời gian bảo quản và hạn chế thời gian chuẩn bị.

Cách làm lá dứa khô: 

• Chuẩn bị những lá dứa tươi, đem đi rửa sạch.
• Cắt lá dứa thành khúc dài 5 cm. 
• Bạn đem chúng đi phơi dưới ánh nắng hoặc có thể sấy bằng máy sấy chuyên dụng.

Cách dùng:

• Cho 20-30g lá dứa khô vào ấm giữ nhiệt rồi cho 1 chút nước sôi vào để tráng qua.
• Kế đến, bạn cho 500ml nước sôi vào và hãm trong 30 phút là có thể dùng.

Một số lưu ý khi dùng lá dứa cho người bị tiểu đường 

• Không nên dùng lá dứa thay cho phương thuốc Tây y, bởi chúng chỉ là một biện pháp dân gian không giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh 1 cách tốt nhất.
• Nếu người bệnh gặp phải những tình trạng bất thường về sức khỏe thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng dùng sao cho phù hợp với thể trạng của cơ thể. 
• Người bệnh bị tiểu đường có kèm theo các bệnh sau thì nên hạn chế sử dụng lá dứa để tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe: Người có vấn đề về thận và người bị tiêu chảy. 
• Ngoài việc sử dụng lá dứa thì người bệnh nên xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học và lành mạnh để giúp kiểm soát được tình trạng bệnh một cách tốt nhất. 

>>> Xem thêm: Bữa sáng cho người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?

Như vậy, Gia dụng Việt đã cung cấp cho các bạn một số thông tin về tác dụng của lá dứa với bệnh tiểu đường. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường cải thiện được tình bệnh.